Testosteron (T) er et afgørende kønshormon, der er mest kendt for at stimulere puberteten og udviklingen af sekundære seksuelle egenskaber, såsom kropshårvækst og sædproduktion, hos mennesker med peniser.
T er også involveret i adskillige processer rundt om i kroppen, herunder vedligeholdelse af knogler og muskelmasse samt lagring og metabolisme af kropsfedt.
T findes i meget højere niveauer hos mennesker med penis, men det er også til stede i kroppen af mennesker med vulvas, i meget lavere koncentrationer. Og at have afbalancerede T-niveauer er nødvendigt for optimal sundhed og vækst, uanset din køn.
Lad os undersøge, hvordan du kan genkende tegnene på høje T-niveauer hos mennesker med peniser og mennesker med vulvas, hvordan det er diagnosticeret, og hvad vi skal gøre ved det.
Logger folk med peniser
Lad os starte med en oversigt over de almindelige symptomer på høje T-niveauer hos mennesker med penis:
1. Acne
Acne kan være et tegn på høj T, når der ikke er nogen anden åbenbar årsag, såsom overdreven sved fra at træne.
2. Blodtryk ændrer sig
Ændringer i dit blodtryk, inklusive højt blodtryk (hypertension) og lavt blodtryk (hypotension), kan føre til:
- svimmelhed
- hovedpine
- træthed
- kvalme
- besvimelse
3. Seksuel helbred
Ændringer i dit seksuelle helbred kan være et tegn på unormale T-niveauer. Dette kan omfatte problemer med at få eller opretholde en erektion, også kaldet erektil dysfunktion (ED), et reduceret ønske om at have sex og et lavere sædantal end normalt.
4. Kropshår
Du kan også se ændringer i dit hoved og kropshår, inklusive overdreven kropshårvækst og tidlig mandlig mønster skrælning på dit hoved.
5. Humør
Du kan også opleve ændringer i dit humør som irritabilitet, angst eller depression.
Andre tegn kan omfatte:
- smerter i brystet
- har problemer med at trække vejret
- sløret eller vanskelig tale
- polycythemia vera, forårsaget af en overproduktion af røde blodlegemer
- lavere niveauer af HDL (“godt”) kolesterol
- hjerteanfald
- hævelse i hånd eller ben (perifert ødem)
- slag
- unormal vækst i prostatakirtler (godartet prostatahyperplasi eller BPH)
- søvnapnø eller andre søvnforstyrrelser, der gør det svært at trække vejret, når du sover
- dyb venetrombose, en blodpropp i en vene i din krop
- lungeemboli, en blodprop i dine lunger
Tegn på mennesker med vulvas
Lad os nu komme ind på symptomerne på høje T-niveauer hos mennesker med vulvas:
1. Kropshår
Du kan bemærke abnormiteter i kropshår, som væksten af mere hår, end det er typisk for dig i dit ansigt, bryst og ryg (hirsutism). Du kan også opleve balding fra at have for mange hormoner kaldet androgener i din krop.
2. Mere muskler
Du kan bemærke, at du har en stigning i muskelmasse i hele din krop.
3. Uregelmæssige perioder
Du kan få din periode med uregelmæssige intervaller. For eksempel at gå måneder uden en eller to i en måned eller have en periode længere end normalt.
4. Seksuel helbred
Du kan bemærke ændringer i dit seksuelle helbred som en reduceret sexlyst, tørhed i vaginal eller vanskeligheder med at blive gravid.
5. Humør
Mennesker med vulvas kan også bemærke ændringer i deres humør som irritabilitet, angst eller depression.
Andre tegn kan omfatte:
- unormale episoder af acne
- større klitoris, end det er typisk for dig
- reduktion i din bryststørrelse
- stemme bliver dybere end normalt
- har problemer med at blive gravid (infertilitet)
- få vægt uden ændringer i diæt eller aktivitet
Årsager
Almindelige årsager til høje T-niveauer hos mennesker med penis inkluderer:
- Tumorvækst nær hormonelle kirtler, såsom din binyre eller dine testikler.
- Brug af anabole steroider til at opbygge muskelmasse eller forbedre atletisk præstation.
- Brug af T-kosttilskud eller T-erstatningsterapi (TRT) til unormalt lave T-niveauer. I dette tilfælde overvåger din læge dine T-niveauer nøje for at sikre, at de ikke bliver for høje.
- Tilfældigt rørende testosteron gel. Dette kan få den til at absorbere i din hud og få dine T-niveauer til at spike.
Almindelige årsager til høje T-niveauer hos mennesker med vulvas inkluderer:
- Hirsutisme, der forårsager overdreven vækst af kropshår.
- Polycystisk ovariesyndrom (PCOS), der skaber for mange androgenhormoner som T.
- Medfødt adrenal hyperplasia (CAH), der får dine binyrer til at producere unormale mængder af hormoner i din krop, inklusive T.
Diagnose
Der er to primære metoder, som din læge kan bruge til at diagnosticere høje T-niveauer:
- Fysisk undersøgelse. Din læge vil stille dig spørgsmål om dit generelle helbred og se nøje på eventuelle fysiske symptomer på høj T, såsom kropshårvækst og unormal størrelse af kønsorganer (bryster, testikler osv.)
- T blodprøve. Din læge vil tage en prøve af dit blod ved hjælp af en hypodermisk nål og sende det til et laboratorium for analyse. Dette giver dig en definitiv måling af T i dit blod for at bekræfte høje T-niveauer. Denne test udføres normalt om morgenen, når T-niveauerne er på det højeste.
Behandlinger
Behandling for høje T-niveauer afhænger af årsagen.
Behandlinger for mennesker med peniser
Fjernelse af enhver ekstern kilde til høje T-niveauer er ofte den første behandlingslinje for høj T forårsaget af medicin eller steroidbrug.
Stop med at tage anabole steroider med det samme, og se din læge for at overvåge ændringer i dine T-niveauer. Hvis du er i T-kosttilskud eller TRT, skal du tale med din læge om, hvordan dine T-niveauer kan reagere, hvis du tager af disse medicin.
Du ønsker måske bare at behandle symptomerne på høje T-niveauer. At holde overskydende hårbarberet eller bruge ansigtsrensere til acne kan hjælpe med at kontrollere dine symptomer.
At foretage livsstilsændringer kan også hjælpe, hvis du har fået T-tilskud, fordi du har lav T.
At få regelmæssig træning og spise en diæt med hele, næringstætte fødevarer kan hjælpe dig med at øge T-niveauerne naturligt. Dette kan også hjælpe dig med at miste overskydende vægt forårsaget af T-ubalance og få mere af de næringsstoffer, du har brug for for at støtte T-produktion i din krop.
Hvis en tumor får dine T-niveauer til at øge, kan din læge muligvis anbefale en operation for at fjerne tumoren. Hvis tumoren er kræftagtig, vil din læge diskutere de næste trin med dig til at behandle og eliminere kræft fra din krop.
Behandlinger for mennesker med vulvas
Behandling af dine symptomer kan være en let indledende måde at reducere virkningen af høj T på din krop.
Det kan være en god ide at barbere eller blegge alt hår overskydende, eller bruge en ansigtsrens, der ikke er køkkenet, til acne for at reducere udbrud.
At foretage livsstilsændringer kan også hjælpe med at sænke dine T-niveauer og reducere dine symptomer.
Prøv at træne regelmæssigt med ca. 30 minutter let til moderat træning hver dag. Prøv også at spise hele, næringstætte fødevarer for at tabe sig eller sikre, at du får den ernæring, du har brug for.
Din læge kan anbefale medicin for at sænke dine T-niveauer, herunder:
- lave doser af orale prævention (p-piller)
- metformin
- glukokortikosteroider
- spironolacton
P-piller er kendt for at blokere T-niveauer fra at blive for høje. Nogle almindelige p-piller, der bruges til behandling af høje T-niveauer, inkluderer desogestrel, gestodene og norgestimate.
Konventionelle midler til lav dosis anbefales ikke, hvis du planlægger at blive gravid.
Du skal også se din gynækolog, før du begynder at tage nogen fødselskontrol for at se, om der er nogen risiko for bivirkninger eller komplikationer som følge af de ændringer, som p-piller medfører i dine hormoner.
Hvornår skal man læge
Kontakt din læge så hurtigt som muligt, hvis du oplever nogen af følgende symptomer, der kan betyde, at du har høje T-niveauer:
- brystsmerter
- åndedrætsbesvær
- har problemer med at tale
- svimmelhed
- besvimende episoder
- unormale ændringer i dit HDL (“godt”) kolesterol
- at have et slagtilfælde
- have et hjerteanfald
- hævelse i dine hænder eller ben
- har problemer med at sove eller trække vejret, mens du sover
Bundlinjen
Høje T-niveauer kan være et problem for både mennesker med peniser og personer med vulvas.
Tal med din læge, hvis du bemærker symptomer på høj T. Årsagen behandles normalt let, og hvis du fanger den tidligt minimerer du risikoen for komplikationer fra T-ubalance.
