Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Lad os komme helt ned til det. Analsex behøver ikke gøre ondt - og bør ikke, hvis du gør det ordentligt. Lidt prep arbejde og lidt tålmodighed kan betyde forskellen mellem glæde og smerte, når det kommer til bagudssjove.
Hvis du er ny med anal, skal du læse videre for alt hvad du behøver at vide for at gøre din første gang til en god en.
Ofte stillede spørgsmål om smerter
Det er dit første skridt i butt play, så selvfølgelig har du spørgsmål.
Hvorfor gør det nogle gange ondt?
For det første er den naturlige mangel på smøring.
Hvis du ikke er afslappet, kan det være en anden årsag til smerte. Disse er nogle temmelig stramme kvartaler dernede, fordi musklerne i anus er beregnet til at være lukket tæt for at holde tingene i. Uden at slappe af disse muskler kan det at få noget indeni forårsage ubehag.
Vil smerten forsvinde umiddelbart efter?
Smerten skulle forsvinde temmelig hurtigt. Hvis smerten er alvorlig eller foreligger efter et par dage, skal du tage en tur til en sundhedsudbyder.
Vil det altid skade?
Det skulle det ikke. Men anal er som enhver anden slags sex, idet det kan skade, når det ikke gøres korrekt.
Det er ikke usædvanligt at have noget ubehag, da din anus bliver vant til penetration. Dette skal forbedres med hver analsex, så længe du er forsigtig.
Vil hjemmende kremer hjælpe?
De kan måske, men de anbefales generelt ikke.
Vil jeg blø?
Du kunne måske. En lille smule blod er normalt ikke en stor ting første gang og kan skyldes en vis irritation. Hvis du ser mere end bare et par dråber lyserødt blod, eller hvis det er der, selv efter et par dage, skal du følge op med din sundhedsudbyder.
Blødning kan være forårsaget af friktion og at være for ru eller af en underliggende tilstand, såsom hæmorroider.
Sådan forberedes
Analsex kræver lidt forberedelse, især første gang. Her er nogle ting, der skal gøre dig klar til at blive travlt.
Gå på toilettet
At gå på badeværelset før anal er generelt en god idé alligevel, men det er især vigtigt, hvis du er bekymret for at bæve ser ud.
Når du ved, at du er tom tilbage, kan du hjælpe dig med at fokusere på det sjove.
Vælg din smøremiddel klogt
Silikonolie er ofte den bedste måde at gå på anal, fordi det er tykkere og længerevarende end andre typer glidemiddel.
Hvis du vil bruge sexlegetøj lavet af silikone, skal du dog bruge en vandbaseret glidemiddel, fordi silikonolie forringer silikone legetøj. Du kan omgå dette ved at bruge kondom over legetøjet.
At tale om kondomer, oliebaserede smøremidler og andre olieprodukter bør undgås, fordi de nedbryder latex.
Vandbaseret glidemiddel er altid et sikkert spil, da det er venligt til kondomer og legetøj.
Find silikone og vandbaserede smøremidler online.
Tal tingene over
En åben og ærlig konvo mellem partnere er vigtig, før du prøver analsex for første gang, så du er begge på samme side.
Anal - eller anden form for seksuel kontakt - bør ikke ske uden klart samtykke fra alle parter først.
Dette er også tid til at diskutere eventuelle bekymringer, du har, og sætte klare grænser. Har specifikke turn-ons? Sørg for at tale også om dem. Nøglen er at være så behagelig og forberedt som muligt, når du inviterer nogen i din bagdør til at spille.
Prøv at slappe af
At være afslappet, før du begynder, vil gøre analt meget behageligt for dig og din partner.
Prøve:
- blødgøring i et varmt bad
- masturbating
- Når din partner giver dig en sensuel massage
- nyder noget forspil, såsom kys, erogent leg eller oralsex
Begynd i det små
En penis eller dildo burde ikke være den første ting, du lægger i din røv. Begynd små ved hjælp af fingre eller små legetøj og gradvist arbejde dig op.
Hvis du bruger fingre, skal du begynde med en lyset pink. Hvis du foretrækker legetøj, skal du starte med et meget lille stikketstik. Over tid kan du muligvis starte lidt større.
Hvad man skal gøre under hovedbegivenheden
Tiden er inde, og du er klar til at give anal en tur. Giv mig fem!
Brug en masse smøremiddel
Her går vi med glidemusikken igen! Ikke for at være en nar, men din bagved vil ikke smøre sig selv og analsex uden glidemiddel er smertefuldt og potentielt risikabelt.
Gå langsomt
Glem noget af den hardcore-banging, du har set i porno. Det er ikke nogen første gang (selvom titlen siger andet). At gå i fuld fart fremad kan gøre nogle større skader. Hvor stort? Anal fissure eller rektal perforation er kun et par eksempler.
Vær vokal
Sex er ikke tiden til at være stille. Desuden gør kommunikation det kun bedre.
Sørg for at fortælle din partner, hvad der føles godt, og hvad der ikke gør, og tale, hvis du er ukomfortabel eller vil stoppe. Dette hjælper jer begge med at blive bedre elskere og sikrer, at I begge stadig er inde i det hele vejen igennem.
Juster din position
Nogle gange kan bare finjustere din vinkel lidt gøre forskellen, når det kommer til analsex.
Hvis du ikke føler det eller har ubehag, kan du prøve en lille tilpasning til din position, som at bue ryggen eller få din partner til at dreje lidt i den ene eller anden retning.
Bare rolig, du er ikke ved at bøje
Anal penetration kan få dig til at føle, at du har brug for at bøje, selvom du ikke gør det. Det er fordi mange af de samme muskler er involveret. Slap af og være sikker på, at du ikke vil bæsje. Vi lover det.
Afslutter
Tillykke! Du har åbnet dig selv - og din bund - op til en helt ny verden af erotisk sjov! Nu er det tid til lidt oprydning og puderprat.
Ryd op
Oprydningen er en lille pris, der skal betales for en potentielt orgasmisk god tid.
Et brusebad eller i det mindste en mild vask af anal- og kønsregionen er vigtig for at forhindre spredning af bakterier. Du ønsker også at vaske hænder og sexlegetøj grundigt, hvis du brugte en af dem.
Smøremiddel kan være lidt rodet, så du bliver sandsynligvis nødt til at vaske dine lagner, når du er færdig. Vandbaseret smøremiddel kræver ingen særlig omhu, men pletter fra silikone-glidemiddel skal forbehandles med en pletfjerner før vask.
Har en opfølgende konvo
Nyd en kos og en chat, når du er færdig med at tjekke ind med din partner og få deres følelser omkring oplevelsen. Tal om, hvordan det gik, og hvad du måske kunne lide at gøre anderledes næste gang, eller om anal er noget, du endda vil prøve igen.
Sikkerhedstips
Analsex har nogle få risici, men du kan undgå dem med lidt forberedelse.
Brug en barriere-metode til beskyttelse
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er risikoen for HIV-transmission større med anal end andre typer sex. Du kan også få andre STI'er fra analsex.
Dette skyldes, at det delikate væv i anus er tilbøjelig til irritation og tårer, hvilket kan tillade bakterier at komme ind. Der er også flere bakterier i området på grund af tilstedeværelsen af fæces, selvom du ikke kan se det.
Brug af kondomer kan reducere din risiko for seksuelt overførte infektioner og andre infektioner. Undgå kondomer med spermicid, som kan irritere endetarmen.
Foretag en neglekontrol
Hvis fingrene skal overalt i nærheden af analområdet, skal du være sikker på, at de er rene, beskårne og uden skarve kanter.
Dobbeltdyb ikke
Hvis du planlægger at flytte til oral eller manuel vagina glæde eller penetration efter anal leg, skal du ikke gå der uden grundigt at vaske kønsorganer, hænder og sexlegetøj først.
Bakterier fra rektum kan komme ind i urinrøret og forårsage en urinvejsinfektion. Hvis bakterier kaster sig ind i munden, kan det også forårsage mave-tarminfektioner.
Når du skifter aktiviteter, skal du sørge for at bruge et nyt kondom.
Hold øje med alt, der er usædvanligt
Nogle milde smerter efter dine første par gange er normalt ikke en grund til bekymring. Hvis du oplever dyb smerte eller mavesmerter, smerter, der er alvorlige, eller smerter, der varer i mere end en dag eller to, skal du kontakte en sundhedsudbyder.
Du skal også kontakte din sundhedsudbyder, hvis du:
- bemærk blødning, især hvis det er svær eller varer mere end en dag eller to
- har tegn på infektion, såsom feber, træthed eller muskelsmerter
- bemærk tegn på en abscess, såsom rødme, hævelse eller en klump i eller omkring anus
Bundlinjen
Analsex kan virke kompliceret, men det er det virkelig ikke. Hvis du er nysgerrig efter at prøve det, er der et par ting, du kan gøre for at være sikker på, at du har en god oplevelse.
Adrienne Santos-Longhurst er en freelance skribent og forfatter, der har skrevet omfattende om alle ting sundhed og livsstil i mere end et årti. Når hun ikke er samlet i sin skriveskur, der undersøger en artikel eller slukker for at interviewe sundhedspersonale, kan hun blive fundet med at narre rundt i sin strandby med mand og hunde på slæb eller sprøjte om søen, der prøver at mestre stand-up-paddle board.
