Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Du forventer - og du kunne ikke være mere ophidset. Dine symptomer er umulige at ignorere - især morgensygdommen - men du kan have spørgsmål om, hvornår din graviditetsstatus bliver synlig for alle andre.
Den gode nyhed, hvis du ikke er helt klar til at meddele din graviditet til verden, er, at det vil vare et stykke tid, før du begynder at vise - men du har måske ikke så meget tid, som du tror. Hver krop er forskellig, og det samme er hver graviditet.
Lad os se nærmere på humpetidslinjen og faktorer, der kan bidrage til, når du bemærker en voksende mave i graviditeten.
Hvornår begynder du at vise med en første graviditet?
Det kan komme som en overraskelse, men antallet af graviditeter, du har haft, kan påvirke, hvor tidligt du begynder at vise.
Typisk vil du dog ikke have en babyhud i dit første trimester - især hvis det er din første graviditet. Du vil sandsynligvis bemærke de første tegn på en stød tidligt i andet trimester, mellem uge 12 og 16.
Du begynder muligvis at vise tættere på 12 uger, hvis du er en person med lavere vægt med en mindre midtsektion, og tættere på 16 uger, hvis du er en person med mere vægt.
Hvornår begynder du at vise med en anden graviditet?
Hvis du har været gravid før, skal du ikke blive overrasket, hvis du begynder at vise tidligere. Det er faktisk ikke ualmindeligt at udvikle en babyhud i første trimester efter din første graviditet.
En tidligere graviditet kan strække dine mavemuskler, og nogle gange vender disse muskler ikke tilbage til deres oprindelige størrelse. På grund af denne ændring kan en babybump muligvis vises tidligere.
Hvornår begynder du at vise med tvillinger?
Hvis du forventer tvillinger eller multipler af højere orden, kan du muligvis også begynde at vises inden udgangen af din første trimester. Din livmoder skal vokse sig større for at rumme mere end en baby. Så hvor en, der forventer en singleton muligvis ikke vises før efter 3 eller 4 måneder, viser du måske så tidligt som 6 uger.
Hvorfor viser nogle mennesker tidligere?
Uanset om det er din første graviditet eller din anden graviditet, kan du føle, at du viser meget hurtigere end andre mennesker, du kender. Måske tynger du omkring 6 til 8 uger - hvilket i dit sind er ganske tidligt.
En plausibel forklaring på en tidlig hump kunne imidlertid være abdominal oppustethed. En stigning i hormoner kan få din krop til at holde på væske. Så det, du mener er al babybump, kan faktisk være en oppustet mave. At drikke masser af vand, spise mere fiber og spise mindre måltider kan bremse opblødning.
Formen på din livmoder påvirker også, hvor hurtigt du begynder at vise. Hvis din livmor hælder mod ryggen, kan det tage længere tid at blive vist i de tidlige graviditetsmåneder. Og hvis din livmor vipper mod fronten, kan du vise meget tidligere.
Diastasis recti er en anden mulig forklaring på, at det vises tidligt. Dette er, når de midterste abdominale muskler adskilles og skaber en bule. Denne bule kan give udseendet som en tidlig baby bump.
Husk, at kropsvægt også bestemmer, hvornår en babyhud vises. En person med en mindre talje vil sandsynligvis vise sig før.
Og endelig ser det ud til, at du måske vises tidligt, hvis du modtog en forkert forfaldsdato. Hvis du er bekymret for, at du får for meget af en stød for hurtigt, skal du tale med din læge. Du er måske længere med i din graviditet, end du er klar over.
Progression af babyhumf
Fremskridt med babyhud varierer også fra person til person. Som en generel tidslinje vil din baby dog være på størrelse med en citron efter 12 uger. Din livmoder bliver større til at rumme, så du begynder at bemærke en lille bul, selvom det måske ikke er synligt for andre.
Når du nærmer dig uge 16, kan din baby muligvis være så stor som en avokado. Og inden uge 20 (banan) og 24 (cantaloupe) vil du sandsynligvis bemærke reelle ændringer.
Når du kommer ind i dit tredje trimester efter 28 uger, vil din baby være på størrelse med en aubergine og størrelsen på en ananas i uge 35. Når din forfaldsdag nærmer sig, kan din baby være så stor som en vandmelon! Husk, at din krop også holder fostervand og ekstra fedt, der er nødvendigt for at give babyen næring, på dette tidspunkt har du sandsynligvis en meget fuld mage.
Tip til præsentation af din bul
Er du klar til at vise din babybump - eller vil du skjule den lidt længere? Uanset hvad, her er et par tip og tricks, der kan tilpasses din skiftende krop.
Skjuler ujævnen
Du kan muligvis begynde at vise godt, før du er klar til at afgive en meddelelse. For at holde din specielle nyhed en hemmelighed længere, er du bedst at satse på løst passende tøj, især kjoler, bluser og skjorter, der ikke klemmer din mave.
Du kan også bære jakker eller trøjer, når du er omkring mennesker. Materialets tykkelse kan hjælpe med at skjule et voksende stød.
Håndterer det akavede mellemstadium
Når din babystød vokser, kan du ramme en akavet fase. Og hvis du er på det stadie, hvor du ikke passer til barselbukser endnu, men dine almindelige bukser ikke passer heller, skal du bruge en hestehaleholder eller et gummibånd ved knap- og looplukning for at give dig selv lidt mere plads i din bukser.
Her er, hvad du skal gøre: Lad den øverste knap på dine bukser (eller jeans) ikke høres. Løft den ene ende af hestehaleholderen rundt om knappen, og før den anden ende gennem hullet på den anden side af buksen.
Når du har trukket den anden ende gennem hullet, skal du også loop rundt omkring knappen. På denne måde kan du komfortabelt bære dine almindelige bukser i mindst et par uger mere. Bare bær en lang skjorte for at skjule det faktum, at du ikke knapper på dine bukser.
En anden mulighed er at lade dine bukser være uknyttet og placere et mavebånd omkring linningen.
Når du bliver større, kan sove og bøjning også blive ubehageligt. Når du bøjer dig over, skal du tage fat i en stol eller et bord for at støtte dig selv og derefter sidde med på knæene. Dette gør det lettere at hente genstande, og du undgår at falde bagud.
Hvis sove bliver et problem, kan du prøve at sove på din side med en graviditetspude. Disse puder er blød og buet form og kan hjælpe med at lindre smerter og støtte et voksende stød.
Føler kroppen positivt over en voksende bul
Så voksende som du er, kan en voksende babybul også få dig til at føle dig selvbevidst. Her er et par tip til at øge din selvtillid:
Vej ikke dig selv. Hvis du er selvbevidst om din vægt, kan konstant vejning af dig selv få dig til at blive værre. Bekæmp trangen til at komme på skalaen. Hvis du bliver fristet, skal du slippe af med det. Regelmæssige indvejninger på dit OB-GYN's kontor vil informere din læge om alt, hvad der er på banen - og du behøver ikke at vide nummeret, hvis du ikke vil
Forsøm ikke moderskabsmode. Lad os være ærlige: Vi har ofte det godt, når vi ser godt ud. Så snarere end at sætte dig ind i en moderskabsstil, der består af gamle baggy jeans og gamle, slidte T-shirts, forkæl dig selv med nogle smarte, men alligevel overkommelige moderskabstøj. Omfavne din babybul og din indre fashionista
Få dit hår og din makeup færdig. Sammen med at omfavne moderskabsmode kan du måske føle dig bedre med lidt forkælelse. Forkæl dig selv og dit smukke graviditetshår (som ofte bliver tykkere i løbet af denne tid) med en professionel styling og vis den graviditetsglød
Tro andre, når de siger, at du er smuk. Dette er ikke skam komplimenter. Så selvom du ikke føler dig den smukkeste, skal du tro dem, der siger andet
Dyrke motion. Træning er ikke kun en energibooster og en opblåst blaster - det kan også frigive endorfiner, som er feel-good hormoner. Dette kan forbedre dit mentale syn, øge din selvtillid og hjælpe dig med at føle dig bedre om din skiftende krop. (For ikke at nævne, passende træning er sundt for dig og baby under graviditeten.)
Vær opmærksom på, at andre på et tidspunkt under din graviditet måske kan røre ved din mave uden en invitation, inklusive fremmede.
Du har muligvis ikke noget problem med familie, der berører din voksende babybul. Men hold af en stor pung eller en jakke direkte foran maven for at afskrække andre. Når din mave er dækket, er de måske mindre tilbøjelige til at nå ud til den.
Eller hvis du har mistanke om, at nogen er ved at røre ved din mave, gå diskret tilbage et par fødder, eller vend din krop væk fra dem. Hvis dette ikke fungerer, er der intet galt i at være ærlig og sige, at du er ukomfortabel med at blive rørt.
Hvad hvis du ikke viser og føler, at du skulle være?
Selvom enhver kvinde er forskellig, kan du have bekymringer, hvis du ikke viser endnu. Forståeligt nok vil du have en sund baby og graviditet. Men at vise lidt senere tyder ikke typisk på et problem.
Husk, at livmoderposition og -form, rammestørrelse og fitnessniveau inden graviditet alle kan bidrage til, når du viser. Og nogle mennesker synes bare aldrig at være “meget” gravide. Hvis dette er dig, hører du muligvis uhyggelige kommentarer fra andre - kommentarer, du ikke skulle have til at udholde. Stol på din OB's vejledning, og ikke hvad du ser i spejlet, når det kommer til din graviditets sundhed.
Det er også muligt, at du simpelthen har en mindre baby, selvom den stadig er sund. Hvis du dog er bekymret, skal du tale med din læge.
Relateret: Gæt hvad? Gravide har ikke brug for, at du kommenterer deres størrelse
Takeaway
At gå fra ingen babybump til en stor mave kan være spændende, men til tider lidt akavet. Den vigtige ting at huske er, at alle begynder at vise til forskellige tidspunkter. Hudbulper kan udvikle sig senere med en første graviditet og tidligere med en anden graviditet, eller hvis du forventer tvillinger.
Hvis du er bekymret for progression af buler, skal du kontakte din læge. Og nyd din skiftende krop - som mange forældre vil fortælle dig, dette er en særlig tid, der i bagspejlet går så hurtigt.
For mere vejledning i graviditeten og ugentlige tip, der er skræddersyet til din forfaldsdag, tilmeld dig vores nyhedsbrev Jeg forventer.
