Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Hvad er tandkødssmerter?
Gummismerter er et irriterende problem, der sker af flere årsager.
Det kan være forårsaget af noget så simpelt som at børste for hårdt, have kræftsår eller have tandproteser, holder eller seler.
For kvinder kan det være forårsaget af hormonelle forandringer, graviditet eller overgangsalder og kan ske omkring det tidspunkt, hvor deres periode er.
Andre gange kan tandkødsmerter være et tegn på et mere alvorligt mundhygiejne spørgsmål som trost, gingivitis eller parodontitis.
Udforsk disse hjemmemidler til hurtig lindring af tandkød. Sørg for også at lære forskellen mellem, hvornår du sikkert kan behandle tandkødssmerter derhjemme, og når du skal se en tandlæge.
Hvad fungerer ved tandkødssmerter?
Hvis dit eneste symptom er tandkødssmerter, kan du prøve disse behandlinger derhjemme:
1. Skyl saltvand
Varm 1 kop vand på ovnen (ikke til kogning - bare varm) og hæld i et køligt glas. Tilsæt 1 tsk. salt til det varme vand og bland godt.
Sving blandingen i munden, og spyt den derefter ud i en vask, når du er færdig (ikke sluk).
Saltet hjælper med at forhindre vækst af bakterier i munden og mindske bakterierne i tandkødet, hvilket kan forårsage hævelse.
Skyl munden med varmt saltvand mindst to gange om dagen, indtil hævelsen aftager.
2. Komprimere
Prøv enten en varm eller kold kompress for at hjælpe med at reducere smerter.
For en varm komprimering:
Opvarm vand til en acceptabel temperatur (ikke kogende). Blød en ren klud i det varme vand, og skub derefter det overskydende ud.
Tryk forsigtigt på den varme, fugtige klud på dit ansigt i nærheden af det område, hvor din tandkødssmerter forekommer (ikke direkte til tandkødet).
For en kold komprimering:
Pakk en ispakke i en ren klud og påfør den på samme måde som ovenfor.
Brug en af metoderne, indtil din smerte falder, eller skift mellem varmt og koldt, indtil enhver hævelse og betændelse dør ned.
3. Urtepoultice
Visse urter og krydderier kan omdannes til hjemmemedisiner mod tandkødsbetændelse og smerter.
Nellikpulver og Spilanthes er begge smertestillende (smertelindrende) urter. De er blevet brugt som alternative orale smertestillende midler i lang tid. En antiinflammatorisk pulveriseret urt som gurkemeje kan også hjælpe.
For at bruge denne behandling skal du blande den valgte pulveriserede urt med lidt varmt vand, indtil du har en pasta.
Påfør pastaen direkte på tandkødet, indtil smerterne falder, og skyl derefter munden med vand.
Påfør så ofte som nødvendigt.
Køb nu efter fedtpulver, Spilanthes og gurkemeje.
4. Hjemmelavet tandspray
Fortynd eteriske olier i en spray. Til denne behandling skal du bruge en lille ren sprayflaske, der aldrig har haft noget andet produkt inde i.
Fyld flasken med vand, og tilsæt cirka fem dråber essentielle olier efter valg pr. Oun bærerolie. Ryst og sprøjt let på tandkødet efter behov.
Lad aldrig æteriske olier røre ved huden uden at blive fortyndet i en bærerolie såsom sød mandelolie. Synk aldrig også æteriske olier. Svøm med vand efter og spyt det ud.
Olier som pebermynte, oregano og nellike har naturlige smertelindrende egenskaber, inflammationsreducerende og cirkulationsfremmende egenskaber.
Find en række essentielle olier her.
5. Teposer
Tag en frisk pose med te, og stejle den i kogende vand i op til 5 minutter, som du gør for at lave te. Når teposen er kølig nok til at røre ved, skal den påføres direkte på smertefuldt tandkød i mindst 5 minutter.
Vælg en te med højt indstramning af tanniner, såsom sort te, grøn te eller endda hibiscus te. Eller vælg en te, der indeholder en antiinflammatorisk urt - ingefær og kamille er populære eksempler.
De antiinflammatoriske urter lindrer, mens tanninerne optager alt, hvad der irriterer tandkødet.
Køb nu sort, grøn, hibiscus, ingefær eller kamille.
6. Orale bedøvelsesgeler
Medicinske orale geler er tilgængelige på markedet. Disse indeholder naturlige og syntetiske forbindelser, der hjælper med at følelsesløse og behandle tandkødssmerter. Nogle inkluderer endda smertefulde forbindelser fra botanik, som fedd eller Spilanthes.
Almindelige over-the-counter-mærker inkluderer Orajel og Anbesol. Følg instruktionerne på emballagen.
7. Over-the-counter smertestillende
Enkle almindelige smertestillende midler og NSAID'er, såsom aspirin, acetaminophen (Tylenol) og ibuprofen (Advil) kan hjælpe med at få en klemme.
Hvis smerter er stædig og aktuelle metoder ovenfor (eller andre) ikke fungerer, kan du prøve disse muligheder. Du kan bruge dem alene eller i tillæg til aktuelle hjemmebehandlinger.
For doseringsmængder, følg instruktionerne på flaskeetiketterne.
Hvornår skal man læge
Gummismerter er ofte en isoleret hændelse, der let kan behandles eller lettes.
I visse tilfælde kan tandkødssmerter være et symptom på en større oral sundhedsmæssig problemstilling. Kontakt din læge eller tandlæge, hvis din tandkød smerter:
- er vedvarende eller intens
- interfererer med at spise eller sove
- ledsages af andre symptomer
Gummismerter kan også være et tegn på andre orale problemer, såsom:
- Thrush. Denne orale gærinfektion kan omfatte tandkødssmerter som et symptom. Tal med din læge, hvis du har tandkødssmerter såvel som en gullig belægning på munden, halsen eller inde i dine kinder - det kan være trost.
- Gingivitis. Denne tandkødssygdom er kendetegnet ved hævede, smertefulde tandkød, der let blødder. Gå til din tandlæge, hvis du har røde, hævede, blødende og ømme tandkød i over en uge.
- Parodontal sygdom eller parodontitis. Denne tilstand følger ubehandlet tandkødsbetændelse. Gå så hurtigt som muligt til din tandlæge, hvis du oplever tandkødssmerter oven på røde, hævede tandkød; blødning af gummi; tilbagegående tandkød; tandtab; og abscesser.
Hvis du ikke har andre symptomer udover tandkødssmerter, kan du prøve at være blødere, når du børster eller tandtråd i tænderne.
Hvis du er en kvinde, skal du bemærke, om tandkødssmerter forekommer i bestemte tidspunkter af måneden, eller hvis du oplever graviditet eller overgangsalder. Disse naturlige hormonelle skift er ikke ualmindelige i at forårsage tandkødssmerter nu og igen.
