Hvad er insulinchok?
Insulinchok opstår, når du har for meget insulin i blodet. Dette kan føre til hypoglykæmi, også kaldet lavt blodsukker.
Insulinchok kan forekomme, hvis nogen:
- ignorerer mild hypoglykæmi
- tager for meget insulin ved en fejltagelse
- går glip af et måltid
- udøver overdreven usædvanlig træning uden at ændre deres kulhydratindtag
Insulinchok er en diabetisk nødsituation. Hvis det ikke behandles, kan det føre til diabetisk koma, hjerneskade og endda død.
Hvad forårsager insulinchok?
At have for meget insulin i blodet kan føre til at have for lidt glukose. Hvis dit blodsukker falder for lavt, har din krop ikke længere nok brændstof til at udføre sine regelmæssige funktioner. Ved insulinchok bliver din krop så sulten efter brændstof, at den begynder at lukke ned.
Hvis du har diabetes og bruger insulin til at hjælpe med at kontrollere dit blodsukker, kan du ende med overskydende mængder i blodet, hvis du injicerer for meget insulin eller går glip af et måltid efter at have injiceret insulin.
Andre mulige årsager inkluderer:
- ikke spiser nok
- træner mere end normalt
- drikke alkohol uden at spise noget eller nok mad
Hvordan påvirker insulinchok kroppen?
Hvis dit blodsukker falder lidt under det normale, kan du opleve milde til moderate symptomer, herunder:
- svimmelhed
- ryster
- sveden / klamhed
- sult
- nervøsitet eller angst
- irritabilitet
- hurtig puls
På dette tidspunkt kan du normalt tage øjeblikkelige skridt for at komme dig. Spise 15 gram hurtigvirkende kulhydrater - såsom glukosetabletter eller højsukkerindstillinger som frugtsaft, rosiner, honning eller slik - kan hjælpe med at stabilisere dit blodsukker og reducere symptomerne.
Efter 15 minutter, test dit blodsukker. Hvis dit blodsukker er forbedret, vil du spise en lille lugt for at hjælpe din krop med at komme sig fuldt ud - men ellers skal du have det godt.
Hvis dit blodsukker ikke stiger, kan du prøve at spise yderligere 15 gram kulhydrater, efterfulgt af et måltid. Hvis dit blodsukker ikke stiger efter at have gentaget dette trin igen, skal du kontakte din læge eller besøge akutten.
Plummeting blodsukker kan også forårsage:
- hovedpine
- forvirring
- besvimelse
- dårlig koordination, snuble og fald
- muskeltremors
- anfald
- koma
Insulinchok kan også ske midt i natten. I dette tilfælde kan symptomerne omfatte:
- mareridt
- råber i din søvn
- vågner op forvirret eller meget irritabel
- meget tung svedtendens
- aggressiv opførsel
Sådan fungerer insulin
Når vi spiser mad eller drikkevarer, der indeholder kulhydrater, omdanner din krop dem til glukose. Glukose er en type sukker, der brænder kroppen, hvilket giver den den energi, den har brug for til at udføre hverdagens funktioner. Insulin er et hormon, der fungerer som en nøgle. Det åbner døren i kroppens celler, så de kan absorbere glukose og bruge den som brændstof.
Mennesker med diabetes kan have mangel på insulin eller har celler, der ikke er i stand til at bruge insulin, som de burde. Hvis kroppens celler ikke er i stand til at absorbere glukosen korrekt, forårsager det overskydende glukose i blodet. Dette kaldes højt blodsukker, som er forbundet med en række sundhedsmæssige problemer. Høj blodsukker kan forårsage øjen- og fodproblemer, hjertesygdomme, slagtilfælde, nyreproblemer og nerveskader.
Insulinskud hjælper mennesker med diabetes med at bruge glukose mere effektivt. At tage et insulinskud før spisning hjælper kroppen med at absorbere og bruge glukose fra maden. Resultatet er et mere afbalanceret og sundt blodsukkerniveau.
Behandling af insulinchok
Mild til moderat hypoglykæmi kan normalt behandles som beskrevet ovenfor. Hvis du begynder at opleve symptomerne på svær hypoglykæmi, er det dog tid til mere aggressive behandlinger. Hvis du eller nogen i nærheden af dig begynder at opleve insulinchok, skal du tage disse trin:
- Ring til 911, især hvis personen er bevidstløs.
- Behandl som beskrevet ovenfor, medmindre personen er bevidstløs. Giv ikke en bevidstløs person noget at sluge, da de kan kvæle af det.
- Administrer en injektion af glukagon, hvis personen er bevidstløs. Hvis du ikke har glucagon, vil nødpersonalet have nogle.
Sådan forhindres insulinchok
Insulinchok er ikke en behagelig oplevelse. Men der er ting, du kan gøre for at forhindre, at det sker.
Følg disse tip for at reducere din risiko for at opleve svær hypoglykæmi og relaterede problemer:
- Opbevar glukosetabletter eller hårdt slik i perioder, hvor dit blodsukker falder for lavt.
- Spis efter at have taget din insulinskud.
- Spørg altid din læge, hvordan du bruger en ny medicin.
- Spis en snack, hvis dit blodsukker er under 100 milligram pr. Deciliter før træning, eller hvis du planlægger at gøre mere træning end normalt. Opbevar en kulhydrat snack med dig, når du træner. Tal med din diætist om de bedste ting at spise før træning.
- Vær forsigtig, når du drikker alkohol. Tal med din læge om sikre forbrugsniveauer.
- Vær forsigtig efter kraftig træning, da det kan sænke blodsukkeret i timer efter træningen.
- Test dit blodsukker ofte.
- Hvis du oplever symptomer under kørsel, skal du straks trække over.
- Informer familie og venner om symptomerne på hypoglykæmi, så de kan hjælpe dig, hvis du begynder at opleve det.
- Spørg din læge om glukagon, da alle mennesker på insulin altid skal have glucagon til rådighed.
- Bær en medicinsk id, så nødteknikere kan behandle dig hurtigt.
Med de rette forholdsregler kan du håndtere din diabetes og dine insulinmedicin for at holde dit blodsukkerniveau stabilt.
