Iliocostalis Lumborum Anatomi, Funktion & Diagram - Body Maps

Iliocostalis Lumborum Anatomi, Funktion & Diagram - Body Maps
Iliocostalis Lumborum Anatomi, Funktion & Diagram - Body Maps

Video: Iliocostalis Lumborum Anatomi, Funktion & Diagram - Body Maps

Video: Iliocostalis Lumborum Anatomi, Funktion & Diagram - Body Maps
Video: Core Series Part 1: Quadratus Lumborum 2024, November
Anonim

Den iliocostalis lumborum er den muskel, der tillægger hoftebenskammen og bagsiden af ribbenene.

Det er en del af iliocostalis muskelsøjle, der er ansvarlig for den primære bevægelse af rygforlængelse. Iliocostalis lumborum giver modstand, når kroppen bøjer sig fremad og tilvejebringer den kræft, der er nødvendig for at bringe kroppen tilbage i en lodret position.

Det er forbundet med iliocostalis thoracis, der håndterer de seks nederste ribben og iliocostalis cervicis, som håndterer ribben tre til seks.

Iliocostalis lumborum sammen med thoracis og cervicis udvider rygsøjlen, letter god kropsholdning og bøjer kroppen, hvis den er aktiv på den ene side. Når kroppen er helt bøjet fremad, bagud eller til hver side, slakkes iliocostalis lumborum af og overfører belastningen til ledbåndene. Når en person står lodret, er det også afslappet, fordi hamstrings i overbenet og gluteus maximus hjælper med at holde kroppen på plads.

Nervetilførslen til iliocostalis lumborum kommer fra den bageste rami af rygmarvene. Dens vaskulære forsyning er fra de interkostale og lænde arterier.

Anbefalet: