Hvad er 25-hydroxy-vitamin-testen?
D-vitamin hjælper din krop med at absorbere calcium og opretholde stærke knogler i hele dit liv. Din krop producerer D-vitamin, når solens UV-stråler kommer i kontakt med din hud. Andre gode kilder til vitaminet inkluderer fisk, æg og befæstede mejeriprodukter. Det fås også som et kosttilskud.
D-vitamin skal gennemgå flere processer i din krop, før din krop kan bruge det. Den første transformation sker i leveren. Her konverterer din krop D-vitamin til et kemikalie kendt som 25-hydroxyvitamin D, også kaldet calcidiol.
25-hydroxy-vitamin-test er den bedste måde at overvåge D-vitamin-niveauer. Mængden af 25-hydroxyvitamin D i dit blod er en god indikation af, hvor meget D-vitamin din krop har. Testen kan bestemme, om dine D-vitaminniveauer er for høje eller for lave.
Testen er også kendt som 25-OH vitamin D-test og calcidiol 25-hydroxycholecalcifoerol-test. Det kan være en vigtig indikator for osteoporose (knoglesvaghed) og raket (knoglemisformation).
Hvorfor udføres en 25-hydroxy-vitamin-test?
Din læge kan anmode om en 25-hydroxy-vitamin-test af flere forskellige grunde. Det kan hjælpe dem med at finde ud af, om for meget eller for lidt vitamin D forårsager knoglesvaghed eller andre abnormiteter. Det kan også overvåge mennesker, der er i risiko for at have en D-vitaminmangel.
De, der har en høj risiko for at have lave niveauer af D-vitamin, inkluderer:
- mennesker, der ikke får megen eksponering for solen
- ældre voksne
- mennesker med fedme
- babyer, der kun ammes (formlen forstærkes normalt med vitamin D)
- mennesker, der har haft gastrisk bypass-operation
- mennesker, der har en sygdom, der påvirker tarmen og gør det vanskeligt for kroppen at absorbere næringsstoffer, såsom Crohns sygdom
Din læge ønsker måske også, at du foretager en 25-hydroxy-vitamin-test, hvis de allerede har diagnosticeret dig med en vitamin-mangel og vil se, om behandlingen fungerer.
Hvordan udføres 25-hydroxy-vitamin-testen?
Din læge vil bede dig om ikke at spise noget i fire til otte timer før testen.
25-hydroxy-vitamin-testen kræver en fælles blodprøve. Din sundhedsudbyder trækker blod fra en blodåre i armen ved hjælp af en nål. En hurtig fingerprik vil mere end sandsynligt give nok til en blodprøve hos børn og spædbørn.
Evaluering af resultaterne af en 25-hydroxy-vitamin-test
Resultaterne afhænger af din alder, køn og de anvendte testmetoder. Resultaterne kan også lidt variere fra lab til lab.
I henhold til Office of Dietary Supplements (ODS) måles niveauer af D-vitamin ved 25-hydroxy-niveau i nanomol / liter (nmol / L) eller nanogram / milliliter (ng / ml). Resultaterne kan indikere følgende:
- mangel: mindre end 30 nmol / l (12 ng / ml)
- potentiel mangel: mellem 30 nmol / l (12 ng / ml) og 50 nmol / l (20 ng / ml)
- normale niveauer: mellem 50 nmol / l (20 ng / ml) og 125 nmol / l (50 ng / ml)
- høje niveauer: højere end 125 nmol / l (50 ng / ml)
Hvis dine D-vitaminniveauer er lave, og du har symptomer på knoglesmerter, kan en læge anbefale en speciel scanning for at kontrollere knogletætheden. Læger bruger denne smertefri scanning for at evaluere en persons knoglesundhed.
Lave blodniveauer af 25-hydroxy-vitamin D betyder normalt en (eller flere) af følgende:
- du spiser ikke en afbalanceret, komplet diæt
- dine tarme optager ikke vitaminet ordentligt
- du bruger ikke nok tid udenfor til at absorbere tilstrækkelige vitamin-niveauer gennem soleksponering
Nogle bevis forbinder D-vitaminmangel til en højere risiko for visse kræftformer, immunsygdomme og hjerte-kar-sygdomme.
Høje vitamin D-blodniveauer skyldes generelt for mange vitaminpiller og andre kosttilskud. Høje doser D-vitamin kan resultere i en tilstand, der kaldes hypervitaminose D. Hypervitaminose er en sjælden, men alvorlig tilstand, der kan bringe dig i fare for lever- eller nyreproblemer.
Høje niveauer skyldes sjældent at man spiser for meget af vitaminet gennem fødevarer eller soleksponering.
Din læge vil hjælpe med at forklare resultaterne af din test og bestemme, om du har en D-vitaminmangel.
Risici ved en 25-hydroxy-vitamin-test
Som med enhver rutinemæssig blodprøve er risikoen for 25-hydroxy-vitamin-testen minimal og inkluderer:
- overdreven blødning
- svimmelhed
- en lille chance for infektion, hvor nålen gennemborer din hud
Outlook
D-vitamin er afgørende for kroppen. Mangler i alle aldre kan forårsage problemer. Din læge kan anbefale kosttilskud eller andre behandlingsmuligheder, hvis du er meget mangelfuld. Spise fødevarer, der indeholder D-vitamin ud over at tilføje kosttilskud til dit regime, kan hjælpe med at holde dine D-vitaminniveauer stabile.
