Hvad er en pollenallergi?
Pollen er en af de mest almindelige årsager til allergier i USA.
Pollen er et meget fint pulver produceret af træer, blomster, græs og ukrudt til gødning af andre planter af samme art. Mange mennesker har en negativ immunrespons, når de indånder pollen.
Immunsystemet forsvarer normalt kroppen mod skadelige indtrængende - såsom vira og bakterier - for at afværge sygdomme.
Hos mennesker med pollenallergi identificerer immunsystemet fejlagtigt den ufarlige pollen som en farlig indtrængende. Det begynder at producere kemikalier til bekæmpelse af pollen.
Dette er kendt som en allergisk reaktion, og den specifikke type pollen, der forårsager den, er kendt som et allergen. Reaktionen fører til adskillige irriterende symptomer, såsom:
- nysen
- tilstoppet næse
- Våde øjne
Nogle mennesker har pollenallergier året rundt, mens andre kun har dem i bestemte tider af året. For eksempel har mennesker, der er følsomme over for birkepollen, forøget symptomer i løbet af foråret, når birketræer blomstrer.
Tilsvarende påvirkes dem med ragweed-allergier mest i det sene forår og det tidlige efterår.
Cirka 8 procent af voksne i USA oplever høfeber, ifølge American Academy of Allergy, Asthma and Immunology (AAAAI).
Omkring den samme procentdel af amerikanske børn blev diagnosticeret med høfeber i 2014, ifølge National Health Interview Survey, udført af det amerikanske ministerium for sundhed og menneskelige tjenester.
Det er usandsynligt, at allergien forsvinder, når den har udviklet sig. Imidlertid kan symptomer behandles med medicin og allergi skud.
Foretagelse af visse livsstilsændringer kan også hjælpe med at lindre symptomerne forbundet med pollenallergi.
En pollenallergi kan også kaldes høfeber eller allergisk rhinitis.
Hvad er de forskellige typer pollenallergier?
Der er hundreder af plantearter, der frigiver pollen i luften og udløser allergiske reaktioner.
Her er nogle af de mere almindelige syndere:
Birkenpollenallergi
Birkepollen er en af de mest almindelige luftbårne allergener i løbet af foråret. Når træerne blomstrer frigiver de små pollenkorn, der er spredt af vinden.
Et enkelt birketræ kan producere op til 5 millioner pollenkorn med mange rejseafstande på op til 100 meter fra forældertreet.
Pollenallergi ved egetræ
Ligesom birketræer, sender eg træ pollen i luften i løbet af foråret.
Mens egpollen anses for at være mildt allergifremkaldende sammenlignet med pollen fra andre træer, forbliver det i luften i længere perioder. Dette kan forårsage alvorlige allergiske reaktioner hos nogle mennesker med pollenallergi.
Græs pollenallergi
Græs er den primære udløser af pollenallergier i sommermånederne.
Det forårsager nogle af de mest alvorlige og vanskelige at behandle symptomer. AAAAI rapporterer imidlertid, at allergi skud og allergitabletter kan være meget effektive til at lindre symptomer på græs pollenallergi.
Ragweed pollenallergi
Ragweedplanter er de vigtigste skyldige for allergier blandt ukrudtpollens. De er de mest aktive mellem den sene forår og efteråret.
Afhængigt af placeringen kan ragweed imidlertid begynde at sprede sin pollen allerede i den sidste uge af juli og fortsætte ind i midten af oktober. Dens vinddrevne pollen kan rejse hundreder af miles og overleve gennem en mild vinter.
Hvad er symptomerne på en pollenallergi?
Pollenallergisymptomer inkluderer oftest:
- nasal trængsel
- bihulepres, hvilket kan forårsage smerter i ansigtet
- løbende næse
- kløende, vandige øjne
- ridset hals
- hoste
- hævet, blåfarvet hud under øjnene
- nedsat følelse af smag eller lugt
- øgede astmatiske reaktioner
Hvordan diagnosticeres en pollenallergi?
Din læge kan normalt diagnosticere en pollenallergi. De kan dog henvise dig til en allergiker til allergitest for at bekræfte diagnosen.
En allergiker er en person, der har specialiseret sig i diagnosticering og behandling af allergier.
Allergologen vil først spørge dig om din medicinske historie og dine symptomer, inklusive når de startede, og hvor længe de er vedvarende.
Sørg for at fortælle dem, om symptomerne altid er til stede eller bliver bedre eller værre på bestemte tidspunkter af året.
Allergologen udfører derefter en hudprikstest for at bestemme det specifikke allergen, der forårsager dine symptomer.
Under proceduren vil allergisten stikke forskellige områder af huden og indsætte en lille mængde forskellige typer allergener.
Hvis du er allergisk over for et af stofferne, udvikler du rødme, hævelse og kløe på stedet inden for 15 til 20 minutter. Du vil måske også se et hævet, rundt område, der ligner elveblest.
Hvordan behandles en pollenallergi?
Som med andre allergier er den bedste behandling at undgå allergen. Pollen er imidlertid meget vanskeligt at undgå.
Du kan muligvis minimere din eksponering for pollen ved at:
- ophold indendørs på tørre, blæsende dage
- at andre tager sig af enhver have eller havearbejde i højsæsonen
- iført en støvmaske, når antallet af pollen er højt (tjek internet eller vejrudsnittet i lokalavisen)
- lukke døre og vinduer, når antallet af pollen er højt
Medicin
Hvis du stadig oplever symptomer på trods af at du har taget disse forebyggende foranstaltninger, er der adskillige medicinske medicin (OTC), der kan hjælpe:
- antihistaminer, såsom cetirizin (Zyrtec) eller diphenhydramin (Benadryl)
- dekongestanter, såsom pseudoefedrin (Sudafed) eller oxymetazolin (Afrin næsespray)
- medicin, der kombinerer en antihistamin og et dekongestant, såsom Actifed (triprolidin og pseudoefedrin) og Claritin-D (loratadin og pseudoefedrin)
Allergi skud
Allergi-skud kan anbefales, hvis medicin ikke er nok til at lette symptomerne.
Allergi-skud er en form for immunterapi, der involverer en række injektioner af allergenet. Mængden af allergen i skuddet stiger gradvist over tid.
Billederne ændrer dit immunforsvars reaktion på allergenet, hvilket hjælper med at reducere sværhedsgraden af dine allergiske reaktioner. Du kan opleve fuldstændig lindring inden for et til tre år efter start af allergi-skud.
Hjemmesag
En række hjemmemedisiner kan også hjælpe med at lindre pollenallergisymptomer.
Disse inkluderer:
- ved hjælp af en flaske eller en neti til at skylle pollen fra næsen
- prøve urter og ekstrakter, såsom PA-fri butterbur eller spirulina
- fjerne og vaske alt tøj, der er blevet båret udenfor
- tørring af tøj i en tørretumbler i stedet for udenfor på en tøjlinie
- ved hjælp af aircondition i biler og hjem
- investerer i et bærbart HEPA-filter eller en affugter med høj effektivitet
- støvsuger regelmæssigt med en støvsuger, der har et HEPA-filter
Hvornår skal man ringe til lægen
Du skal fortælle det til din læge, hvis dine symptomer bliver mere alvorlige, eller hvis dine medicin forårsager uønskede bivirkninger.
Sørg også for at konsultere din læge, før du prøver nye kosttilskud eller urter, fordi nogle kan forstyrre effektiviteten af visse medicin.
Takeaway
Pollenallergier kan afbryde dine daglige aktiviteter med nysen, snerpet næse og vandige øjne. Livsstilsændringer og medicin kan hjælpe med at reducere dine symptomer.
At undgå træer, blomster, græs og ukrudt, der udløser dine allergier, er et godt første skridt.
Du kan gøre dette ved at blive indendørs, når pollenniveauerne er høje, især på blæsende dage, eller ved at bære en støvmaske for at undgå at trække vejret i pollen.
Medicin, både receptpligtig og OTC, kan også hjælpe med at reducere symptomerne.
Din læge kan også anbefale immunologi (allergi skud).
