I tredje trimester vil din baby fortsætte med at vokse og udvikle sig. I uge 27 ser din baby ud som en tyndere og mindre version af, hvordan de ser ud, når de bliver født. Din babys lunger og nervesystem modnes fortsat i 27 uger, selvom der er en god chance for, at babyen kan overleve uden for livmoderen.
Du har muligvis bemærket, at din baby bevæger sig i de sidste par uger. Nu er det et godt tidspunkt at begynde at spore disse bevægelser. Hvis du bemærker et fald i bevægelse (mindre end 6 til 10 bevægelser i timen), skal du ringe til din læge.
Dobbeltudvikling i uge 27
Du kommer officielt ind i tredje trimester i slutningen af uge 27. Du har ikke meget længere tid til at gå. Mere end halvdelen af tvillinggraviditeter leveres i 37 uger. Hvis du arbejder uden for hjemmet, skal du tale med din læge om deres anbefalinger om, hvornår du skal stoppe med at arbejde, og prøv at planlægge din arbejdsorlov i overensstemmelse hermed.
27 ugers gravide symptomer
Del på Pinterest
Ved afslutningen af andet trimester er din baby vokset stor nok til at du kan opleve fysiske ændringer relateret til deres størrelse. Almindelige symptomer, der venter dig i tredje trimester, der kan begynde i uge 27, inkluderer:
- mental og fysisk udmattelse
- stakåndet
- rygsmerter
- halsbrand
- hævelse af ankler, fingre eller ansigt
- hæmorider
- problemer med at sove
Du kan også opleve benkramper eller rastløst bensyndrom, der rammer mere end en fjerdedel af gravide kvinder, ifølge en undersøgelse i Journal of Midwifery and Women's Health. Undersøgelsen rapporterer, at søvnforstyrrelser kan få dig til at blive for søvnig i løbet af dagen, mindre produktiv, ude af stand til at koncentrere dig og irritabel.
Træning kan hjælpe dig med at sove bedre og føle dig mere energisk. Husk altid at kontakte din sundhedsudbyder, før du starter en ny træningsrutine i graviditeten. Spise en sund, afbalanceret diæt (mens du tager dine prænatal vitaminer) kan også forbedre dine energiniveau.
Ting at gøre denne uge for en sund graviditet
Det er muligt, at dine energiniveauer stadig er høje i uge 27, og at du prøver at maksimere din tid før baby. Eller du kæmper muligvis for at få nok hvile, da din krop tilpasser sig din baby's stigende størrelse og symptomerne på graviditet tager deres pris. Uanset hvordan du føler dig, vil prioritering af hvile hjælpe dine synspunkter, når du bevæger dig ind i tredje trimester.
Prøv nogle teknikker til at forbedre din søvn og mindske den fysiske og følelsesmæssige belastning. Her er nogle tip til at forbedre din søvn:
- opretholde en rutinemæssig søvnplan
- spis sunde fødevarer
- undgå overdreven væskeforbrug om aftenen
- træning og stræk
- Brug afslapningsteknikker inden sengetid
Hvornår skal man ringe til lægen
Din lægeudnævnelser vil stige i hyppighed mod slutningen af tredje trimester, men i uge 27 er dine aftaler stadig fordelt, sandsynligvis omkring 4 til 5 ugers mellemrum.
Ring til din læge, hvis du støder på følgende symptomer i uge 27:
- ekstrem hævelse i ankler, fingre og ansigt (dette kan være et tegn på præeklampsi)
- vaginal blødning eller en pludselig ændring i vaginal udflod
- kraftig smerte eller krampe i maven eller bækkenet
- åndedrætsbesvær
- nedsat føtal bevægelse
