Hvad er betændelse i seneskeder?
En sen er en type fibrøst væv, der forbinder dine muskler til dine knogler. Disse væv hjælper med at kontrollere handlinger såsom at løbe, hoppe, gribe og løfte. Uden sener ville du ikke være i stand til at kontrollere bevægelsen af din krop.
En beskyttende kappe, kendt som synovium, dækker sener. Denne kappe producerer synovialvæske, der holder senen smurt.
Skader på senen kan føre til funktionsfejl i kappen. Hvis dette sker, kan hylsteret muligvis ikke frembringe synovialvæske eller muligvis ikke tilstrækkelig væske. Dette kan forårsage betændelse eller hævelse i kappen. Denne tilstand er kendt som seneskaderbetændelse. Det kaldes også undertiden tenosynovitis.
Hvad forårsager betændelse i seneskeder?
Tendonskedenbetændelse er typisk resultatet af skade på senen eller den omgivende muskel eller knogle. Det er ikke begrænset til atleter og forekommer hos mennesker, der udfører en række forskellige gentagne bevægelsesaktiviteter, såsom samlebånd, lukning og indtastning. Mennesker, der arbejder i visse job, ser ud til at have større risiko for det end andre, herunder:
- tømrere
- tandlæger
- musikere
- kontorarbejdere
Det er mest almindeligt i håndled, hænder og fødder. Skade kan være resultatet af:
- gentagne-stress aktiviteter
- langvarige fysiske aktiviteter, såsom løb
- står i samme position i lange perioder
- pludselige forstuvninger og stammer
Tendonskedenbetændelse kan også skyldes underliggende sundhedsmæssige forhold. Eksempler på forhold, der kan resultere i denne tilstand, inkluderer:
- rheumatoid arthritis
- sklerodermi
- gigt
- diabetes
- reaktiv arthritis, såsom Reiters syndrom
- gonorré
Årsagen til sygdommen kan ikke bestemmes hos nogle mennesker. I sjældne tilfælde skyldes betændelse i seneskeder en infektion, der skyldes et snit eller punktering i senen.
Sådan fortælles, om din smerte er forårsaget af betændelse i seneskede
Visse sener i kroppen er mere modtagelige for skader, primært dem i hænder, fødder og håndled. Tendonskedenbetændelse er mere almindelig i disse områder. Det kan dog forekomme i enhver sen i kroppen, inklusive skulder, albue og knæ. Hvis du udvikler denne tilstand, kan du have følgende symptomer:
- ledstivhed, hvilket gør det vanskeligt at bevæge sig
- led hævelse
- ledsmerter
- fælles ømhed
- rødhed i huden, der ligger over den pågældende sen
Nogle mennesker kan udvikle feber. Dette indikerer tilstedeværelsen af en infektion og kræver øjeblikkelig lægehjælp.
Hvordan diagnosticeres seneskaderbetændelse?
Diagnostik af betennelse i seneskeder kræver en fysisk undersøgelse af det berørte område. Din læge vil kontrollere, om der er rødme og hævelse. Din læge kan også bede dig om at flytte det berørte område for at se, om der er smerter.
I nogle tilfælde kan din læge bestille en ultralyd eller MR-scanning for at bekræfte en diagnose eller udelukke andre mulige årsager, såsom gigt.
Behandlingsmuligheder for betændelse i seneskeder
Behandlingen af seneskader betændelse fokuserer på at reducere betændelse og smerter. En strategi er at hvile det berørte område og stoppe de aktiviteter, der har forårsaget den første skade. Din læge kan muligvis anbefale brugen af en stag eller skinne for at immobilisere det berørte område.
Påføring af varme eller kulde kan også hjælpe med at reducere hævelse og smerter. Andre behandlingsformer, som din læge kan anbefale, er:
- massage
- strækker det berørte område
- transkutan elektrisk nervestimulering (TENS)
- ultralyd
Din læge kan også ordinere medicin mod senebetændelse. Ikke-counter-non-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), såsom ibuprofen (Advil), eller injicerbare kortikosteroider er andre muligheder.
Handle efter NSAID'er.
Handle efter ibuprofen.
Injektion af senehylsteret med et steroid er normalt vellykket (i ikke-infektiøse tilfælde), og sommetider er kirurgi nødvendig for at frigive senehylsteret omkring senen. Hvis din tilstand blev forårsaget af en infektion, kan din læge muligvis ordinere antibiotika for at bekæmpe infektionen.
Hvis din tilstand skyldes et underliggende sundhedsmæssigt problem, såsom reumatoid arthritis eller gigt, kan behandling også omfatte medicin til behandling af disse lidelser.
Når senen er helet, kan din læge anbefale øvelser eller fysioterapi for at hjælpe med at styrke musklen. At styrke musklerne vil hjælpe med at beskytte senen mod skade i fremtiden. Hvis du har tilbagevendende betændelse i seneskeden, kan din læge muligvis anbefale en operation for at rette problemet.
Hvad er udsigterne for dem med betennelse i seneskede?
Hvis du udvikler betændelse i seneskeder, er det sandsynligt, at du vil få en fuld bedring med behandling. Der kan opstå problemer, hvis de aktiviteter, der har forårsaget tilstanden, ikke stoppes. Hvis dette sker, kan skaden på din sene blive permanent. Permanent skade kan påvirke samlingen. Med tiden kan forbindelsen blive stiv, og din bevægelse kan være begrænset.
Hvis din tilstand udvikler sig som et resultat af en infektion, har du brug for antibiotika for at forhindre spredning af infektioner. En ukontrolleret infektion kan blive livstruende. Et godt synspunkt afhænger af at behandle en infektion straks.
Hvordan kan forebyggelse af seneskede forhindres?
Tendonskedenbetændelse kan forhindres, hvis du undgår overdreven bevægelse eller bevægelser, der er gentagne eller kraftfulde. Muskelforstærkning omkring ledets sted kan også hjælpe med at forhindre denne type skader, såvel som stræknings- og rækkeviddeøvelser.
Hvis du skærer dine hænder, håndled eller fødder, hjælper korrekt rengøring af såret med at forhindre infektion og den mulige udvikling af betennelse i seneskeder.
