Hvis du køber noget via et link på denne side, kan vi muligvis tjene en lille provision. Sådan fungerer det.
Q: Analsex er et nyt område for mig, men ikke for min partner. Han er smuk med det og hævder, at det føles godt for ham. Nu vil han dele denne oplevelse med mig … ved at stikke fingeren i mig. Er dette sikkert? Vigtigere er det, at det er rent?
Din partner er på noget! Analspil er sikkert, og du kan også sørge for, at din oplevelse er knirkende ren. Men den bedste måde at lære, hvis du kan lide det, er at udforske det selv.
Hvis du er bekymret for bakterier, anbefaler jeg at starte med at købe en flåde-lavender fra din nærmeste apotek. Fyld den med lidt vand fra bruser. Indsæt og udvis derefter lidt i og omkring din anus, gentag den, indtil du har lyst til at være klar.
Du giver ikke dig selv et klyster pr. Ord, bare skyl dig ud og vask dig selv med sæbe og vand. Plus, der er faktisk ikke meget fækalt stof, der sidder i rektal kanal eller anus. Det meste er i tyktarmen. (Det er dog nyttigt at have en tarmbevægelse, inden du bruger klysteresættet.)
Jeg foreslår også, at din partner trimmer og arkiverer hans negle for at sikre, at de er glatte. For ekstra komfort kan han bære nonlatex-handsker med bomuldskugler i hånden. Vigtigst af alt, fordi anus ikke producerer sin egen smøreolie, som vagina gør, anbefaler jeg at bruge en silikonebaseret glidemiddel, ligesom Uberlube, for at mindske friktionen. Uberlube er fantastisk. Den har kun fire ingredienser og er så silkeagtig.
For at undgå infektioner anbefaler jeg heller ikke at gå frem og tilbage fra anal penetration til vaginal penetration. Hvis du dog virkelig er i det, og higer efter en G-spot-stimulering, skal du få din partner til at vaske hænderne på forhånd - det er virkelig den bedste praksis.
Du vil bestemt også starte langsomt. Få din partner til at massere din perineum, som er området mellem din anus og din vaginalåbning. Tag derefter nogle dybe indåndinger for at lade din anus åbne sig og slappe af.
Når du udånder, føles det som om du prøver at få en tarmbevægelse, men hvad der faktisk sker, er at din anal-sfinkter åbner sig, så du kan føle dig mere komfortabel. Det kan virke usædvanligt, men anal play kan blive en af de ting, du virkelig nyder, især hvis du rører ved din klit samtidig.
Janet Brito er en AASECT-certificeret sexterapeut, der også har en licens inden for klinisk psykologi og socialt arbejde. Hun afsluttede sit postdoktorgradsstipendium fra University of Minnesota Medical School, et af kun få universitetsprogrammer i verden dedikeret til seksualitetsuddannelse. I øjeblikket er hun baseret på Hawaii og er grundlæggeren af Center for seksuel og reproduktiv sundhed. Brito er blevet vist på mange forretninger, herunder The Huffington Post, Thrive og Healthline. Kontakt hende via hendes hjemmeside eller på Twitter.
