Oversigt
Methamphetamine er et vanedannende stof, der har energigivende (stimulerende) effekter. Det findes i pilleform eller som et hvidfarvet pulver. Som et pulver kan det snuftes eller opløses i vand og injiceres.
Crystal methamphetamine er generelt lys blå farve. Det ligner fragmenter af glas eller klipper. Det ryges ved hjælp af et rør.
Meth producerer en intens høj, der tænder og falmer hurtigt. At komme ned kan forårsage vanskelige følelsesmæssige og fysiske symptomer, såsom depression og søvnløshed. Som et resultat følger meth afhængighed ofte et mønster med bingeing på stoffet i flere dage ad gangen, efterfulgt af et styrt.
Læs videre for at finde ud af mere.
Hvad er bivirkningerne ved brug?
Meth er meget potent, selv i små mængder. Dens virkninger ligner virkningen af andre stimulerende stoffer, såsom kokain og hastighed. Bivirkninger inkluderer:
Humør:
- føler sig begejstret
- føler sig selvsikker og bemyndiget
- eufori
- sløvede eller "stumpede" følelser
- øget seksuel ophidselse
- agitation
Adfærd:
- Snaksomhed
- øget omlidelighed
- øget aggression
- bisarr opførsel
- mangel på social bevidsthed
Fysisk:
- øget opmærksomhed og vågenhed
- forhøjet blodtryk
- forøget kropstemperatur (hypertermi)
- øget vejrtrækning
- manglende appetit
- racing eller på anden måde uregelmæssig hjerteslag
- øget fysisk aktivitet og nedbrydning
Psykologisk:
- mangel på hæmninger
- forvirring
- vrangforestillinger
- hallucinationer
- paranoia
Er afhængighed det samme som afhængighed?
Afhængighed og afhængighed er ikke det samme.
Afhængighed henviser til en fysisk tilstand, hvor din krop er afhængig af stoffet. Med lægemiddelafhængighed har du brug for mere og mere af stoffet for at opnå den samme effekt (tolerance). Du oplever mentale og fysiske virkninger (tilbagetrækning), hvis du holder op med at tage medicinen.
Når du har en afhængighed, kan du ikke stoppe med at bruge et stof, uanset eventuelle negative konsekvenser. Afhængighed kan forekomme med eller uden fysisk afhængighed af stoffet. Imidlertid er fysisk afhængighed et almindeligt træk ved afhængighed.
Hvordan ser afhængighed ud?
Tegnene på afhængighed kan variere afhængigt af hvilket stof der bruges. Der er dog generelle advarselstegn om afhængighed, uanset stoffet. Tegn, du har en afhængighed, kan omfatte følgende:
- Du bruger eller vil bruge stoffet regelmæssigt.
- Der er en trang til at bruge, der er så overvældende, at det er svært at tænke på noget andet.
- Du skal bruge mere af stoffet for at opnå den samme effekt (tolerance).
- Du tager mere af stoffet eller tager det i en længere periode end beregnet.
- Du holder altid forsyningen med stoffet.
- Du bruger penge på stoffet, selv når penge er et spørgsmål.
- Der bruges meget tid på at få stoffet, bruge det og komme sig fra dets virkninger.
- Du udvikler risikabel adfærd for at få stoffet, f.eks. Stjæling eller vold.
- Du deltager i risikabel adfærd, mens du er påvirket af stoffet, såsom at køre bil eller have ubeskyttet sex.
- Du bruger stoffet på trods af den risiko, det udgør, eller de problemer, det medfører.
- Du prøver og undlader at stoppe med at bruge stoffet.
- Du oplever symptomer på abstinens, når du holder op med at bruge stoffet.
Sådan genkendes afhængighed hos andre
Din elskede kan prøve at skjule deres afhængighed for dig. Du spekulerer måske på, om det er stofbrug eller noget andet, såsom stressende job eller tid i deres liv.
Følgende kan være tegn på afhængighed:
- Ændringer i humør. Din elskede oplever drastiske humørsvingninger eller depression.
- Ændringer i adfærd. De kan udvikle hemmeligholdelse, paranoia eller aggressiv opførsel.
- Fysiske ændringer. Din elskede kan have røde øjne, tabt eller fået vægt eller udviklet dårlige hygiejnevaner.
- Helbredsproblemer. De sover måske for meget eller ikke nok, har en mangel på energi og kroniske sygdomme relateret til stofbrug.
- Social tilbagetrækning. Din elskede kan isolere sig, have forholdsproblemer eller udvikle nye venskaber med mennesker, der bruger narkotika.
- Dårlige kvaliteter eller arbejdsydelse. De kan have en mangel på interesse for skole eller arbejde. De kan opleve tab af job eller modtage dårlige resultater eller rapportkort.
- Penge eller juridiske problemer. Din elskede kan bede om penge uden en logisk forklaring eller stjæle penge fra venner eller familie. De kan komme i juridiske problemer.
Hvad skal man gøre, hvis man tror, at en elsket er en afhængighed
Det første trin er at genkende eventuelle misforståelser, du måtte have om stofbrug og afhængighed. Det er vigtigt at huske, at løbende stofbrug ændrer hjernens struktur og kemi. Dette gør det mere og mere vanskeligt at blot stoppe med at tage medicinen.
Lær mere om risici og bivirkninger ved forstyrrelser i stofbrug, herunder tegn på forgiftning eller overdosering. Se på behandlingsmuligheder for at foreslå din elskede.
Du skal tænke nøje over den bedste måde at dele dine bekymringer på. Hvis du overvejer at iscenesætte en intervention, skal du huske, at det ikke garanterer et positivt resultat.
Selvom en intervention kan motivere din elskede til at søge behandling for en afhængighed, kan det også have den modsatte effekt. Indgreb i konfrontationsstil kan undertiden føre til skam, vrede eller social tilbagetrækning. I nogle tilfælde er en ikke-truende samtale en bedre mulighed.
Sørg for, at du er forberedt på alle mulige resultater. Din elskede kan nægte at have et problem overhovedet eller nægter at søge hjælp. Hvis det sker, kan du overveje at søge yderligere ressourcer eller finde en supportgruppe til familiemedlemmer eller venner af mennesker, der lever med afhængighed.
Hvor skal du starte, hvis du eller din kære ønsker hjælp
At bede om hjælp kan være et vigtigt første skridt. Hvis du - eller din elskede - er klar til at få behandling, kan du synes det er nyttigt at bringe en støttende ven eller familiemedlem i folden. De kan hjælpe dig med at starte vej til bedring.
Mange mennesker starter med at aftale en læge. Din læge kan vurdere dit generelle helbred ved at udføre en fysisk undersøgelse. De kan også henvise dig til et behandlingscenter og besvare eventuelle spørgsmål.
Sådan finder du et behandlingscenter
Tal med en læge eller anden medicinsk specialist for en anbefaling. Du kan også søge efter et behandlingscenter tæt på, hvor du bor. Prøv lokaliseringen af adfærdsmæssige sundhedsbehandlingstjenester. Det er et gratis online værktøj, der leveres af administrationen af stofmisbrug og mental sundhedstjenester.
Hvad man kan forvente af detox
Løbende meth-brug kan føre til milde til svære abstinenssymptomer, når du holder op med at tage medicinen.
Meth abstinenssymptomer kan omfatte:
- angst
- cravings
- røde, kløende øjne
- nedsat seksuel fornøjelse
- deprimeret stemning
- søvnbesvær
- øget appetit
- mangel på energi og træthed
- mangel på motivation
- paranoia
- psykose
Forskning har vist, at tilbagetrækning af methamphetamine følger et forudsigeligt mønster. Symptomerne vises først inden for 24 timer efter den sidste dosis. Disse symptomer toppe efter 7 til 10 dage med afholdenhed. De forsvinder derefter inden for 14 til 20 dage efter afholdenhed.
Afgiftning (detox) er en proces, der sigter mod at hjælpe dig med at stoppe med at tage methamphetamine så sikkert og hurtigst muligt. Detox kan også hjælpe med at lette abstinenssymptomer.
Før du begynder med detox, skal du gennemgå en indledende vurdering og screeningstest for andre medicinske tilstande. Din læge vil bruge disse oplysninger til at hjælpe med at minimere din risiko for medikamentinteraktion eller andre komplikationer under detox.
Når lægemidlet er helt ude af dit system, hjælper din læge dig med at forberede dig til behandling.
Hvad man kan forvente af behandlingen
Behandlingen begynder, når detox slutter. Målet med behandlingen er at hjælpe dig med at leve et sundt liv uden at bruge meth. Behandling kan også adressere andre underliggende tilstande, såsom posttraumatisk stresslidelse (PTSD) eller angst.
Der er flere behandlingsmuligheder til rådighed for meth afhængighed. Undertiden bruges mere end én på samme tid. Din behandlingsplan kan omfatte et eller flere af følgende:
Terapi
Adfærdsterapi betragtes som den mest effektive behandling til rådighed for meth afhængighed. Der er to hovedtyper: kognitiv adfærdsterapi (CBT) og beredskabsstyring (CM) interventioner.
CBT adresserer læringsprocesserne bag narkotikamisbrug og anden skadelig opførsel. Det involverer at arbejde med en terapeut for at udvikle et sæt sunde mestringsstrategier. Undersøgelser har fundet, at CBT er effektiv til at reducere meth-brugen, selv efter kun et par sessioner.
CM-interventioner til meth-afhængighed tilbyder typisk incitamenter til fortsat afholdenhed. Du kan modtage en voucher eller anden belønning i bytte for medikamentfri urinprøver. Voucherens pengeværdi øges, jo længere du går uden at bruge meth.
Selvom forskning viser, at CM-interventioner reducerer meth-brugen, er det ikke klart, om dette fortsætter, når behandlingen er afsluttet.
Andre almindelige adfærdsterapier inkluderer:
- individuel rådgivning
- familierådgivning
- familieuddannelse
- 12-trins programmer
- støttegrupper
- stofprøvning
Medicin
Der er nogle lovende medicinske behandlinger af meth afhængighed i øjeblikket under udvikling.
Ifølge bevis fra tidlige kliniske forsøg kan anti-methamphetamine monoklonale antistoffer reducere og bremse virkningen af meth i hjernen.
En anden medicin til meth afhængighed, ibudilast, kan reducere nogle af de behagelige effekter af meth.
Naltrexone kan også være nyttigt til behandling af meth-afhængighed. Dette stof bruges til at behandle alkoholforstyrrelse. En dobbeltblind, placebokontrolleret undersøgelse offentliggjort i Neuropsychopharmacology fandt, at naltrexon reducerer meth-trangen og ændrer tidligere meth-brugernes svar på stoffet.
Hvad er udsigterne?
Meth afhængighed er en behandelig tilstand. Selvom behandlingsresultater er sammenlignelige med andre kroniske tilstande, er nyttiggørelse en løbende proces, der kan tage tid.
Forkæl dig selv med venlighed og tålmodighed. Vær ikke bange for at nå ud for hjælp, hvis du har brug for det. Din læge kan hjælpe dig med at finde supportressourcer i dit område.
Sådan reduceres din risiko for tilbagefald
Tilbagefald er en fælles del af gendannelsesprocessen. Øvelse af tilbagefaldsforebyggelse og styringsteknikker kan hjælpe med at forbedre dine chancer for bedring på lang sigt.
Følgende kan hjælpe dig med at reducere din risiko for tilbagefald over tid:
- Undgå mennesker og steder, der får dig til at efterspørge meth.
- Byg et supportnetværk. Dette kan omfatte venner, familie og sundhedsudbydere.
- Deltag i meningsfulde aktiviteter eller arbejde.
- Vedtage en sund livsstil, der inkluderer motion, en afbalanceret diæt og regelmæssig søvn.
- Pas først på dig selv, især når det kommer til din mentale sundhed.
- Ændre din tænkning.
- Udvikle et positivt selvbillede.
- Plan for fremtiden.
Afhængig af din unikke situation kan reduktion af din risiko for tilbagefald også omfatte:
- behandling af andre helbredstilstande
- at se din terapeut regelmæssigt
- vedtagelse af mindfulness-teknikker, såsom meditation
