Sikkerheden og de langsigtede sundhedsmæssige virkninger af brug af e-cigaretter eller andre vapingprodukter er stadig ikke kendt. I september 2019 begyndte de føderale og statslige sundhedsmyndigheder at undersøge et udbrud af en alvorlig lungesygdom forbundet med e-cigaretter og andre vapingprodukter. Vi overvåger nøje situationen og vil opdatere vores indhold, så snart mere information er tilgængelig.
Ting at overveje
Nylig forskning har ført til nogle vildledende overskrifter, hvoraf nogle hævder, at vaping kan forårsage kræft.
Dette er ikke sandt. Der er ikke noget, der tyder på, at vaping forårsager kræft.
Der er dog nogle beviser, der antyder, at vaping kan øge din samlede risiko for kræft. Dette er anderledes end direkte at forårsage kræft.
Vi nedbryder den tentative forbindelse, vurderer effekten af forskellige e-væsker og mere.
Er der diagnosticeret kræfttilfælde, der er direkte knyttet til vaping?
Der er ingen dokumenterede kræftdiagnoser, der er direkte knyttet til vaping eller e-cigaretbrug. Dette er dog stadig et vanskeligt spørgsmål at besvare af nogle få grunde.
Vaping er ikke kun et relativt nyligt fænomen, folk, der vape, har en tendens til at være på den yngre side.
Ifølge en undersøgelse fra 2018 er de fleste mennesker, der bruger e-cigaretter under 35 år.
Det kan tage årtier, før langtidsvirkninger vises. F.eks. Forekommer de fleste lungekræftdiagnoser efter 65 år.
Som et resultat kan det gå år, før vi forstår forbindelsen mellem vaping og langtidseffekter, såsom kræft.
Et andet spørgsmål er, at de fleste, der vape, også er aktuelle eller tidligere cigaretrygere.
Den samme undersøgelse fra 2018 rapporterede kun 15 procent af de mennesker, der vape, aldrig har røget cigaretter.
Dette er en udfordring for forskerne, da det er vanskeligt at bestemme, hvilke sundhedsmæssige virkninger der er forårsaget af vaping, cigaretbrug eller en kombination af de to.
Hvor sandsynligt er du for at udvikle kræft som følge af vaping?
Det kommer an på. Hvis du bruger vaping som måde at undgå eller stoppe med at ryge cigaretter, reducerer vaping faktisk din samlede kræftrisiko.
Men hvis du aldrig har røget cigaretter og ikke planlægger at starte, øger vaping din samlede kræftrisiko.
Selvom en anmeldelse fra 2018 antyder, at vaping udgør færre sundhedsmæssige risici end at ryge cigaretter, er vaping ikke risikofri.
Og i betragtning af den aktuelle mangel på langtidsundersøgelser er de samlede sundhedsmæssige virkninger af vaping ikke godt forstået.
Mere forskning er nødvendig for at forstå de potentielle implikationer af langvarig vaping.
Øger vaping din risiko for en bestemt type kræft?
Vaping er blevet knyttet til en øget risiko for følgende kræftformer:
- lunge
- mundtlig
- blære
Dette er dog ikke en udtømmende liste. Yderligere forskning kan forbinde vaping til andre typer kræft.
De fleste undersøgelser har fokuseret på lungekræft. I en dyreundersøgelse i 2017 fandt forskere, at eksponering for e-cigaretdamp førte til ændringer i DNA og genniveauer, der kunne øge risikoen for lungekræft.
En anden dyreforsøg fra 2018 konkluderede, at røg fra e-cigaretter muligvis kan bidrage til lunger og blærekræft hos mennesker.
Disse dyreforsøg har betydelige begrænsninger. Især kan de ikke gentage den måde, mennesker faktisk bruger vaping-enheder. Mere forskning er nødvendig.
Gør det noget, hvis saften har nikotin i sig?
Nikotin er det, der gør tobaksvarer vanedannende. Nogle vape juice indeholder nikotin, mens andre ikke.
Forholdet mellem nikotin og kræft er et komplekst. Generelt antyder forskning, at nikotineksponering udgør en kræftrisiko.
Resultaterne fra en dyreundersøgelse fra 2018 antyder nikotin fra e-cigaretdamp:
- skader DNA
- begrænser DNA-reparation
- forbedrer cellemutation
En hovedbegrænsning af denne undersøgelse er imidlertid, at dyrene blev udsat for en dosis, der var meget højere end den, der typisk anvendes til vape hos mennesker.
Flere data er nødvendige for at forstå de langsigtede virkninger af fordampning med nikotin.
Har saftens smag indflydelse?
Juicesmag kan have indflydelse på kræftrisikoen.
En undersøgelse fra 2018 på teenagere, der vape, fandt, at frugtbaserede smagsstoffer indeholdt højere niveauer af acrylonitril, et giftigt kemikalie.
Det amerikanske agentur for miljøbeskyttelse (EPA) klassificerer acrylonitril som et "sandsynligt humant kræftfremkaldende middel."
For eksempel undersøgte en 2018-undersøgelse virkningerne af almindelige kemikalier med aromatiske juice med aromastoffer på monocytter, en type hvide blodlegemer.
Forskere fandt cinnamaldehyd (kanelsmag) var den mest giftige for hvide blodlegemer. O-vanillin (vaniljesmag) og pentandion (honningssmag) havde også betydelige toksiske cellulære effekter.
En undersøgelse fra 2016 fandt, at visse vapesaftersmag var mere giftige for lungeceller. Blandt de testede varianter var jordbær den mest giftige. Kaffe- og menthol-aromatiseret e-juice havde også toksiske virkninger.
En undersøgelse fra 2017 fandt også, at nogle af de almindelige kemikalier med vapsaft-aromastoffer, især diacetyl (smør / popcorn-smag), har været forbundet med alvorlige luftvejssygdomme.
Er der visse ingredienser, der skal undgås?
Dampningsenheder og væsker reguleres af den amerikanske fødevare- og narkotikadministration (FDA). Mærkningskrav inkluderer en advarsel, hvis produktet indeholder nikotin.
Producenter kræver ikke at angive ingredienser til e-juice. Fra og med 2018 skal de imidlertid indsende en ingrediensliste til FDA.
Juicer og e-væsker indeholder flere forskellige typer ingredienser. De vigtigste ingredienser er anført nedenfor.
Nikotin
Forskellige vapesaft indeholder forskellige nikotinkoncentrationer.
Højere nikotinkoncentrationer er forbundet med en øget risiko for uheldige sundhedseffekter.
Mennesker, der er afhængige af nikotin, kan overveje gradvis at afmatte mængden af nikotin pr. Ml.
Base væsker
Basen er en smagfri suspension, der udgør det meste af væsken i vapesaft. De fleste producenter bruger en kombination af propylenglycol (PG) eller vegetabilsk glycerin (VG), som også kaldes glycerin eller glycerol.
Begge disse stoffer er klassificeret som generelt anerkendt som sikre (GRAS) af FDA. De vises i fødevarer, kosmetiske og farmaceutiske produkter.
Dette betyder dog ikke, at bivirkninger ikke er mulige.
I en 2015-undersøgelse blev der anvendt gaskromatografi til at vurdere risikoen forbundet med eksponering for PG og VG i en shisha-pen. Forskere fandt, at koncentrationerne var høje nok til potentielt at irritere luftvejene.
Flavours
Disse ingredienser varierer afhængigt af smag af saften. Nogle aromakemikalier ser ud til at være mere giftige end andre, mens andre kan reagere med basevæsker for at skabe nye og potentielt giftige kemiske forbindelser.
Der pågår forskning i både de kortvarige og langvarige sundhedseffekter af aromastoffer. Mere forskning er nødvendig for fuldt ud at forstå, hvilke ingredienser man skal undgå.
Følgende liste inkluderer aromakemikalier, der er identificeret som potentielt skadelige:
- acetoin
- acetylpropionyl
- acrolein
- acrylamid
- acrylonitril
- benzaldehyd
- cinnamaldehyd
- citral
- crotonaldehyd
- diacetyl
- ethylvanillin
- formaldehyd
- o-vanillin
- pentandion (2,3-pentandion)
- propylenoxid
- vanillin
Det er måske ikke muligt at kende ingredienserne i en bestemt e-juice.
Hvis du ikke er i stand til at gennemgå et produkts ingrediensliste, kan det være nyttigt at undgå de aromaer, der er forbundet med de kemikalier, der er anført ovenfor.
Disse smagsstoffer inkluderer:
- smør / popcorn
- kirsebær
- kanel
- kaffe
- cremebudding
- frugtagtig
- menthol
- jordbær
- vanilje
Hvad med juulering?
"Juuling" er et udtryk, der kommer fra et populært e-cigaretmærke, Juul. Det er stort set det samme som vaping. Risikoen beskrevet i denne artikel gælder også for juulering.
Påvirker vaping lungerne på samme måde som cigaretrygning?
Rygning af cigaretter og vaping påvirker lungerne forskelligt. Mere forskning er dog nødvendig for virkelig at forstå deres unikke effekter.
Cigaretter indeholder kemikalier, der irriterer og beskadiger væv i dine luftveje og lunger.
Tjæren i cigaretrøg kan også opbygges i lungerne. Dette gør det vanskeligere at trække vejret.
Over tid kan rygning af cigaretter øge din risiko for lungesygdomme, såsom:
- astma
- kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)
- lungekræft
E-cigaretter indeholder færre giftige kemikalier end cigaretter. De udsender ikke tjære.
Dog indeholder e-cigaretter stadig kemikalier, der kan påvirke lungerne. Mere forskning er nødvendig for at identificere de langsigtede virkninger af udvidet eksponering.
Hvad med 'popcorn lunge'?
Der er i øjeblikket ingen tilfælde, der forbinder vaping til popcorn-lunger.
Popcorn-lunger henviser til en sjælden, men alvorlig lungetilstand, kaldet bronchiolitis obliterans, eller fast obstruktiv lungesygdom.
Denne tilstand brænder lungernes mindste luftveje (bronchioles), hvilket gør det vanskeligt at indånde.
Henvisningen til popcorn kommer fra et kemikalie kaldet diacetyl, der bruges som en aromastoffingrediens i mikrobølge-popcorn.
Diacetyl forekommer også i nogle dampende e-væsker.
Forskning har forbundet inhalering af diacetyl ved mikroovnpopcornproduktionsanlæg med visse lungesygdomme.
Der skal gøres mere forskning for at forstå de kort- og langvarige virkninger af inhalering af diacetyl i e-juice.
Er der andre risici at overveje?
Risikoen forbundet med vaping varierer afhængigt af brugerens enhed, e-juice og vaner.
Nogle potentielle kortvarige risici inkluderer:
- hoste
- øget hjerterytme
- nedsat iltmætning i lungerne
- øget luftvejsmodstand
- nedsat luftmængde i lungerne
Nogle potentielle langsigtede risici inkluderer:
- nikotin afhængighed
- eksponering for giftige kemikalier
- øget sandsynlighed for at ryge cigaretter
Der er i øjeblikket ingen bevis for, at vaping øger risikoen for hjerte- eller lungesygdom.
Forskning, der antyder, at dampe af e-væsker indeholder høje niveauer af tungmetaller er begrænset.
Vaping kan også udgøre unikke risici for teenagere og unge voksne.
Bundlinjen
Baseret på hvad vi ved, udgør vaping mindre kræftrisiko end at ryge cigaretter. Dog kan det medføre en øget risiko for mennesker, der i øjeblikket ikke ryger cigaretter.
Tal med en læge eller anden sundhedspersonale, hvis du prøver at stoppe med at ryge eller har spørgsmål om vaping.
