Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Lille protokol
Alle får bumser, og sandsynligvis har næsten alle fået trangen til at poppe en.
Selvom det kan være fristende at blot klemme en bums for at forsøge at slippe af med det, afskrækker hudlæger denne tilgang stærkt. Hvorfor? Hvis du vælter en bumle forkert, kan du øge din risiko for infektion og ardannelse.
Der er en ordentlig måde at udtrække en bums, som vi vil dække i denne artikel. Husk, at denne procedure bedst udføres af en læge i et sterilt miljø.
Typer af bumser
De fleste bumser dannes, fordi hudcellerne, der omgiver dine hårsækker, klæber sammen. Dette kan oprette et hårdt stik, der blokerer for dine porer. Flere ting kan udløse denne reaktion i din hud, herunder:
- hormoner
- allergiske reaktioner
- bakterie
- naturligt forekommende olier
Resultatet er en pore, der bliver tilstoppet med olie, pus eller talg og et ujævn, betændt område af din hud. Her er tre almindelige typer pletter:
- Blackheads er åbne porer tilstoppet af olie og døde celler. Olien og cellerne, der dækker dine porer, bliver sorte, når de udsættes for luften, hvilket giver hudorme deres typiske sorte udseende.
- Whiteheads ligner hudorme, men de er dækket af din hud. Du kan se en hudhud, der dækker det hårde, hvide stik, der tilstopper din pore.
- Pustler er dybere acne-pletter, der er sværere at udtrække. De er typisk røde og betændte. Pustler kan være forårsaget af allergier, hormoner, bakterier eller en anden hudtilstand.
Når en pore bliver tilstoppet, eller der dannes en bumle under din hud, kan dine hårsækker fyldes med pus eller talg (olie). Til sidst kan hårsækket sprænge, bryde tilstopningen fri fra din pore og begynde helingsprocessen.
Dette er din krops naturlige mekanisme til håndtering af tilstoppede porer og acne. Når du selv popper en bums, udløser du muligvis denne helingsproces og slipper af bums, mens du er ved det. Men der er også risici involveret.
Skal du pop?
Som hovedregel bør du aldrig forsøge at sprænge din bums selv.
Hvis du forsøger at sprænge en bums og ender med at bryde din hudbarriere, risikerer du permanent ardannelse i acne. Hvis din bums indeholder inficeret pus, kan sprænge en bums sprede bakterier i andre pore- og hårsækker og skabe et større acneudbrud.
Popping af en bums kan også forsinke din krops naturlige helingsproces, hvilket betyder, hvad der menes at være en "quick fix", ender med at give dig en plet, der varer endnu længere.
Hvis du prøver at sprænge en bums og ikke er i stand til det, kan du skubbe indholdet af din bums længere nede under dit hudlag. Dette kan tilstoppe dine porer endnu mere, gøre acne mere synlig eller udløse betændelse under din hud.
Med alt det, der er sagt, er nogle mennesker ikke i stand til at modstå fristelsen til at sprænge en bums, så snart de ser en hvidhoved vises. Hvis du vil sprænge en bums en gang imellem, skal du følge disse trin.
Den rigtige teknik
Teknikken til at sprænge en bums sikkert adskiller sig lidt afhængigt af hvilken type pletter, du har.
Sådan slipper man af hudorme
Top-the-counter topisk medicin såsom salicylsyre eller benzoylperoxid kan påføres din hudorm for at løsne stikket, før du prøver at sprænge det.
Vask hænderne grundigt, og tryk derefter på begge sider af den tilstoppede pore ved hjælp af dine fingre. Med lidt pres skulle hudormen springe ud.
Sådan slipper du af whiteheads
Steriliser en nål med alkohol og stikk forsigtigt huden, hvor din pore er tilstoppet. Træk derefter hvidhovedet ud på samme måde som en hudorm.
Efter brug af en over-the-counter astringent eller acne medicin og vask af dine hænder grundigt, skal du udøve tryk på begge sider af den tilstoppede pore for at udtrække stikket.
Sådan slipper man af med pustler
Pustler er dybe under lagene på din hud og er vanskelige at udtrække. Ved hjælp af en varm kompress kan du prøve at åbne dine porer og få irritanten / tilstoppe tættere på hudens overflade. Over-the-counter behandlinger kan også fungere.
Generelt set er det dog bedst ikke selv at prøve at skubbe en pustule.
Andre retsmidler
At sprænge dine bumser er ikke den eneste måde at rydde din hud på.
- Rengøringsmidler, der indeholder salicylsyre eller benzoylperoxid, kan bruges dagligt til at rydde udbrud og tydeliggøre porer.
- En kold komprimering eller is kan bruges til at lindre smerter og hævelse fra cyster, knuder og pustler.
- Varme komprimeringer kan også påføres for at løsne snavs og bakterier og hurtigere heling af tilstoppede porer.
- Naturlige afklarere, såsom fortyndet alkohol og tetræolie, kan fungere som snerpende midler til at tørre ud og fjerne tresko forårsaget af talg.
Find akutmedicin og -tetræolie online.
Forebyggelse af acne
Der er mange ting, du kan gøre for at forhindre fremtidige udbrud. Her er et par:
- Hold dig til dit acne-behandlingsregime.
- Lad din hud heles naturligt så ofte som du kan.
- Brug et mildt rengøringsmiddel til at vaske dit ansigt to gange om dagen.
- Rens altid din krop og ansigt med antibakteriel sæbe efter træning.
- Hold dine hænder væk fra dit ansigt, især når du bruger delte overflader som dem i skolen, på arbejdet og på offentlig transport.
- Hvis du er en kvinde, skal du tale med din læge om at bruge p-piller. Nogle mennesker bruger p-piller til at kontrollere acne, der er forårsaget af svingende hormoner.
- Aktuelle retinoider og oral isotretinoin (Accutane) kan håndtere og forhindre udbrud.
Søger du efter antibakteriel sæbe? Stop med at lede!
Hvornår skal man læge
Hvis du har hyppige udbrud, smertefuld cystisk acne eller acne, der aldrig synes at forsvinde, skal du kontakte din læge.
Acne, der efterlader ar på din hud, ikke forsvinder med over-the-counter remedier eller får dig til at føle dig ukomfortabel og selvbevidst, bør behandles af en hudlæge.
De kan ordinere en aktuel eller oral behandling, en kontorterapi, diæter eller livsstilsændringer eller en kombination af alt afhængig af sværhedsgraden af din acne.
Bundlinjen
Det er aldrig en god ide at poppe dine egne bumser. Risikoen for infektion, ardannelse og forsinkelse af helbredelse er meget højere, når du tager sagerne i dine egne hænder. Hvis du lejlighedsvis har lyst til at behandle en bums ved at sprænge den, skal du sørge for at følge den rette teknik.
Sørg for at rengøre dine hænder og sterilisere alle instrumenter, du planlægger at bruge til at sprænge din bums. Hvis du fortsat får udbrud, skal du tale med din læge om receptpligtig medicin og andre behandlinger til din acne.
