Hvad er en våd hoste?
En våd hoste er enhver hoste, der bringer slim. Det kaldes også en produktiv hoste, fordi du kan føle, at den overskydende slam bevæger sig op og ud af lungerne. Efter produktive hoste vil du føle slim i munden.
Hosterefleksen er en forsvarsmekanisme, der hjælper med at beskytte din krop mod irritanter, som støv i luften. Når dit nervesystem opdager et irriterende stof i dine luftveje, advarer det din hjerne. Din hjerne sender en besked til musklerne i dit bryst og underliv og beder dem om at trække sig sammen og skubbe et udbrud af luft. Desværre udløses din hostefleks let af slim.
En våd, produktiv hoste er næsten altid et tegn på en virus- eller bakterieinfektion, især hos børn. Når du har en øvre luftvejsinfektion, som en forkølelse eller influenza, producerer din krop mere slim end normalt. I din næse kan du muligvis kalde dette slim "snørr." Men i dit bryst kaldes det slim.
Når slim ophobes i dit bryst, kan det være svært at ånde. Du kan hoste mere om natten, fordi slim ophobes bagpå din hals, når du ligger. Selvom det kan forstyrre søvnen, er en våd hoste normalt ikke noget at bekymre sig om. Viraer tager tid at køre deres kursus, så din hoste kan vare flere uger, men det løber normalt uden behandling.
Våd hoste derhjemme og naturlige midler
Våde hoste skyldes normalt en virus. Der er ikke meget, som en læge kan gøre, men anbefaler tip til lindring af symptomerne. Spar dig selv en tur til lægen med disse naturlige hjemmemidler mod våd hoste:
Luftfugter
En befugter kan hjælpe dig med at undgå indånding af tør luft. Dette er især nyttigt om natten, når halsen naturligt tørrer ud. En tør hals er mere tilbøjelig til irritation og betændelse. Lug i luftvejene bliver tyndere og lettere at bevæge sig ud af lungerne.
Dampende bruser
Et dampende brusebad kan hjælpe dig med at fugte dine øvre luftveje. Det kan også hjælpe med at nedbryde slimet i dit bryst. Forsøg at blive i bruser eller i et dampende badeværelse i mindst fem minutter. Du kan gentage efter behov.
Honning
Naturlig biens honning er en af de mest effektive måder til behandling af en våd hoste. Et lille klinisk forsøg fandt, at det at spise 1,5 tsk honning 30 minutter før sengetid kan hjælpe med at reducere hoste og tilskynde til god søvn hos børn. Det skal fungere lige så godt for voksne.
Urtehoste dråber
Du kan prøve naturlige hostedråber lavet med honning, citron, eukalyptus, salvie, timian eller pebermynte.
C-vitamin
En stor dosis C-vitamin kan øge immunforsvaret og hjælpe dig med at bekæmpe en virusinfektion hurtigere. Prøv at spise en appelsin eller drikke lidt frisk appelsinsaft to gange om dagen, indtil dine symptomer forbedres.
Geraniumekstrakt
Forskning viser, at geraniumekstrakt kan hjælpe med at behandle hoste, forkølelse og bronkitis. Prøv at tilføje æterisk æterium af geranium til en diffuser. Men bemærk, at det er muligt at være allergisk over for geraniumolie.
Hydration
At være hydreret er ekstremt vigtigt, når du bekæmper en infektion. Det holder også din hals fra at udtørre og blive irriteret eller betændt. Mål at drikke mindst 10 otte-ounce glas vand om dagen.
Netti gryde
En netti-gryde er en bekvem måde at udføre næsevandring, hvor du hælder saltvand i næseborene. Undersøgelser viser, at næsevanding er god til mere end bare en snerpet næse, det kan reducere symptomerne på våd hoste hos både børn og voksne. Det kan også berolige ondt i halsen.
Ingefær te
Ingefær er fyldt med antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber. Et par kopper ingefær te om dagen kan hjælpe med at lindre betændelse i halsen, mens du holder dig hydreret.
Timian og nellike te
Forskning viser, at både timian og nellike har antimikrobielle egenskaber. Enten som æteriske olier eller tinkturer kan de hjælpe din krop med at bekæmpe en øvre luftvejsinfektion. Tilsæt frisk timian og nelliker i kogende vand. Lad koge i 10 minutter, sil derefter og server.
Hjemmebehandlinger for småbørn og spædbørn
Hoste er en af de mest almindelige grunde til at besøge en børnelæge. Der er typisk lidt, som lægen kan gøre, da dette er virusinfektioner, der skal løbe deres løb. Hvis din baby er under 2 måneder gammel, er det en god ide at bringe dem til lægen, hvis du observerer en hoste.
Ellers kan du behandle dit barns symptomer derhjemme med mange af de naturlige hoste retsmidler, der er omtalt i denne artikel. For at behandle hoste hos spædbørn og småbørn, prøv følgende retsmidler:
Dampende badeværelse
Lad et varmt brusebad køre i et par minutter, og lad dit barn indånde dampen i ikke længere end 5 til 10 minutter.
Honning
Honning er en sikker og effektiv behandling for børn over 1 år. Honning bør ikke gives til spædbørn under 1 år, fordi det kan forårsage botulisme.
Næsevanding
Næsevanding er sikkert for børn og småbørn. For spædbørn og små babyer er det lettere at bruge en pæresprøjte til at sprøjte saltvand ind i næsen og en anden til at suge næsevejene.
Luftfugter
Befugtere er en fantastisk måde at holde luften i dit barns soveværelse fugtig på. Mange forældre holder luftfugtere løbende i deres spædbørns værelser.
Hydration
Korrekt hydrering er meget vigtig for syge spædbørn og småbørn. Hvis din baby ammer, kan du prøve at planlægge hyppigere fodring end normalt. Dette hjælper med at holde din babys hals fugtig. Småbørn bør opmuntres til at drikke vand eller en elektrolytbaseret drink, såsom Pedialyte.
Hvornår skal man læge
De fleste våde hoste vil forsvinde på egen hånd. Desværre kan dette tage et stykke tid. Din hoste kan dvæle i flere uger og kan på et tidspunkt blive til en tør hoste. Så længe det ser ud til at forbedre sig, snarere end at blive værre, behøver du sandsynligvis ikke at se en læge.
Hvis din hoste gradvis bliver værre, eller hvis den ikke forbedres efter tre uger, skal du kontakte en læge. Lav en aftale med en læge, hvis du ikke er i stand til at ånde eller spise, eller hvis du hoster blod.
Tag dit barn til lægen, hvis de:
- er under 3 måneder gamle
- har feber (spædbørn under 6 måneder) eller feber over 102 ° F
- har problemer med at trække vejret
- bliver blå
- har problemer med at vågne op
- lav en "whoop" lyd, når de hoster
- have voldelige hosteangreb
Våd hoste forårsager
De fleste våde hoste skyldes virusinfektioner. Undertiden kan disse infektioner udvikle sig til noget mere alvorligt. Andre årsager til våd hoste inkluderer:
- kronisk bronkitis
- lungebetændelse
- kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)
- astma
- cystisk fibrose (de fleste spædbørn screenes ved fødslen)
- miljøirriterende stoffer
- kighoste
- croup hoste
Din læge vil være i stand til at diagnosticere din hoste baseret på dine symptomer og en fysisk undersøgelse. Lejlighedsvist kan din læge ønske at køre flere test. Tests, der kan bruges til at diagnosticere hoste, inkluderer:
- røntgenbilleder af brystet
- lungefunktionsundersøgelser
- bloodwork
- sputum analyse (mikroskopisk blik på slim)
- pulsoximetri (måling af ilt i blodet)
Tag væk
Våd hoste er typisk et symptom på en virusinfektion. Infektioner forsvinder normalt alene. Du kan bruge naturlige midler til at behandle symptomer på hoste. Mange af disse retsmidler er også sikre for spædbørn og småbørn.
