Familiemedlemmer kan tilbyde hjælp og støtte, når du administrerer bivirkningerne af kemoterapi. Men kemoterapi kan også lægge en belastning på kære, især plejere, ægtefæller og børn.
Her er hvad du skal vide for at hjælpe din familie og venner med at forberede sig.
1. Hvordan kan min behandling og dens bivirkninger påvirke min familie?
Vi ved alle, at kræft ikke er smitsom. Under din behandling kan og bør du nyde støtte og selskab med familie og venner. Men der vil også være dage, hvor du ikke føler dig godt nok til firmaet og bør tage dig tid til at hvile og gendanne din energi.
Familiemedlemmer og venner vil gerne hjælpe, men de ved muligvis ikke nøjagtigt hvordan. Tænk på forhånd over måder, din familie eller andre kan gøre tingene lettere på for dig.
Måske vil du gerne have hjælp til at forberede enkle og sunde måltider. Eller måske vil du gerne have, at nogen kommer til dine aftaler med dig eller blot leverer transport til dit behandlingscenter. Hvad det end er, så vær ikke bange for at spørge.
2. Er der sundheds- eller sikkerhedsproblemer for familien?
Kemoterapi gør dig mere sårbar over for infektion. Det er en god ide at familiemedlemmer tager ekstra forholdsregler for at undgå at blive syge og påvirke dit helbred.
Vask dine hænder ofte med sæbe og vand, hold håndsanisator tilgængelig, og lad gæsterne fjerne deres sko, inden de kommer ind i dit hjem. Hold husholdningsoverflader rene, og vær forsigtig med madlavning og madlavning.
Hvis et familiemedlem bliver syge, skal du undgå tæt kontakt, indtil de bliver bedre.
Sikkerhedstips
Få stoffer kræver, at du undgår kontakt med familie eller andre mennesker. Der er dog nogle trin, du kan tage for at hjælpe familie og kæledyr med at undgå kemoterapieksponering.
Din krop vil slippe af med de fleste kemoterapimedicin i de første 48 timer efter behandlingen. Medicinen kan være til stede i dine kropsvæsker, herunder urin, tårer, opkast og blod. Eksponering for disse væsker kan irritere din hud eller andres hud.
American Cancer Society (ACS) tilbyder disse sikkerhedstips til varigheden af kemoterapi og de første 48 timer derefter:
- Luk låget, før du skyler toilettet, og skyl det to gange efter hver brug. Hvis det er muligt, ønsker du måske at bruge et separat badeværelse fra familiemedlemmer.
- Vask hænderne godt efter brug af badeværelset eller kommer i kontakt med kropsvæsker.
- Omsorgspersoner skal bære to par engangshandsker, når man renser op kropsvæsker. Hvis et familiemedlem er blevet udsat, skal de vaske området godt. Der skal tages skridt for at undgå gentagen eksponering for kropsvæsker.
- Vask snavset lagner, håndklæder og tøj med det samme i en separat belastning. Hvis tøj og sengetøj ikke kan vaskes med det samme, skal du placere dem i en plastikpose.
- Læg snavsede genstande i to plastikposer, inden du sætter dem i papirkurven.
Derudover kan både mænd og kvinder gerne ønske at bruge kondomer under samleje i kemoterapiens varighed og op til to uger derefter.
3. Hvordan administrerer jeg mine forhold under kemoterapi?
Familiemedlemmer, venner og endda nære medarbejdere kan også have vanskelige dage. Til tider kan de føle sig særlig bekymrede eller stressede af din diagnose og din behandling. En kræftdiagnose kan ændre familiedynamik, roller og prioriteter.
Sociale aktiviteter og hverdagslige opgaver, der syntes vigtige før, kan se ud til at være mindre nu. Ægtefæller og børn kan finde sig selv som plejere. De er muligvis nødt til at hjælpe rundt i huset på måder, de ikke var vant til at gøre før.
Det er vigtigt at huske, at plejere og andre familiemedlemmer, især børn, muligvis også har brug for ekstra støtte. Læs vores Healthline News-historie om børn, hvis forældre har kræft.
Kommunikation er nøglen
Det kan være nyttigt at holde kommunikationslinjerne åbne, især med dem, der er tættest på dig. Hvis du ikke er i stand til at udtrykke dig mundtligt, kan du overveje at skrive et brev eller sende en e-mail.
Nogle finder det nyttigt at dele behandlingsfremskridt med kære gennem en blog eller en lukket Facebook-gruppe.
Dette giver dig mulighed for at holde alle opdaterede uden at skulle bekymre dig om at opdatere hver enkelt person. Du kan også holde kontakten i perioder, hvor du ikke føler dig besøgende eller telefonopkald.
Hvis sociale medier ikke er til dig, kan du overveje andre måder at holde familie og venner opdateret. Find en blid måde at lade kære vide, hvad du har brug for, hvad enten det er ekstra hjælp eller tid til dig selv.
4. Hvordan kan jeg klare kulturel og interpersonel dynamik under kemoterapi?
Det er nyttigt at huske, at ikke alle, der gennemgår kræft, og dens behandling vil nærme sig det på samme måde.
Det kan være en god ide at omgå dig med familie og venner, eller du vil måske trække dig tilbage. Din tilgang til behandling kan være påvirket af din personlighed såvel som religiøs og kulturel tro.
Din familie har deres egne måder at forstå og håndtere udfordringerne ved kræft og dens behandling.
Nogle familiemedlemmer kan opleve kraftige følelser, herunder frygt, angst eller vrede. Nogle gange kan du føle dig selv gå tabt i familiebeslutningen i forbindelse med din kræft.
Støttegrupper
Det kan hjælpe at sidde sammen med familiemedlemmer og tale om disse problemer. Men til tider kan du have lettere for at tale med andre uden for hjemmet. Det kan være nyttigt at tale med mennesker, der i øjeblikket gennemgår kemoterapi, eller som har gennemgået det tidligere.
Mange hospitaler tilbyder støttegrupper til at yde rådgivning og støtte gennem behandling. Supportgrupper er også tilgængelige for familiemedlemmer og plejepersonale.
Mange mennesker finder ud af, at online supportgrupper også tilbyder en klar kilde til opmuntring og praktisk rådgivning. Der er endda programmer, der samarbejder en overlevende med en person, der gennemgår behandling og tilbyder en-til-en-støtte.
5. Hvordan passer jeg på mine børn under kemoterapi?
Behandling af brystkræft og relaterede bivirkninger kan være særligt udfordrende for kvinder med børn der bor hjemme. Du kan bekymre dig om, hvordan din diagnose og behandling vil påvirke dine børn.
Du kan undre dig over, hvor meget du skal dele med dine børn. Dette vil sandsynligvis afhænge af deres aldre. Yngre børn har muligvis ikke brug for så mange detaljer som ældre børn. Men børn i alle aldre vil indse, at der er noget galt, uanset om du fortæller dem eller ej.
ACS anbefaler, at børn i alle aldre fortælles om det grundlæggende. Dette inkluderer:
- hvilken type kræft du har
- hvor i kroppen det er placeret
- hvad der sker med din behandling
- hvordan du forventer, at dine liv ændrer sig
At pleje børn er en udfordring på en god dag. Det kan være særligt svært, når du kæmper med din egen angst, træthed eller andre bivirkninger af kræftbehandling. Overvej måder, du muligvis kan få hjælp til ansvar for børnepasning, når du har brug for det.
Tal med dine læger og sygeplejersker. Tal også med socialarbejdere, psykologer og andre, især hvis du er enlig forælder og mangler støtte derhjemme. De kan hjælpe dig med at finde andre ressourcer.
6. Har mine børn en større risiko for at udvikle brystkræft?
Du kan undre dig over, om dine døtre risikerer at udvikle brystkræft. Kun ca. 5 til 10 procent af alle kræftformer er arvelige.
De fleste genetiske brystkræftformer er relateret til mutationer i en af to gener, BRCA1 og BRCA2. Mutationer i disse gener har en meget høj risiko for at udvikle brystkræft. Genetisk test kan anbefales, hvis du har en familiehistorie med brystkræft.
