Din "glabella" er huden på din pande, mellem dine øjenbryn og over din næse. Når du laver ansigtsudtryk, bevæges den hud af musklerne på panden.
Afhængig af dit ansigtsform, hudtæthed, genetik og hvor ofte du laver visse udtryk, kan du muligvis bemærke rynker, der ligner bølgede linjer, der begynder at udvikle sig. Disse rynker kaldes glabellar linjer, eller mere almindeligt, panden furer.
Hvis du ikke kan lide udseendet på disse linjer, er der hjemmemedisin, kliniske behandlingsmuligheder og forebyggelsesstrategier for at minimere deres udseende.
Fortsæt med at læse for at lære mere om glabellare linjer, hvorfor de vises, og hvad du kan gøre ved dem.
Hvad er glabellare linjer?
Glabellar linier er vandrette indrykk, der strækker sig over din pande. De kan krydse hinanden med en anden kategori af rynker, der kaldes rynker.
Glabellar linjer vs. rynke linjer
Normalt er rynkede linjer de lodrette linjer mellem dine øjne, mens glasagtige linjer vises over dine øjenbryn og løber vandret.
Frosne linjer kommer ikke bare fra at lave triste ansigter. Når du smiler, griner eller ser bekymret eller overrasket ud, trækker glabellamusklerne og trækker i huden, der dækker dem.
Følelsesmæssige rynker
Dit ansigt er designet til at formidle følelser til de mennesker, du kommunikerer med. At indsnævre dine øjne eller hæve øjenbrynene er bare et andet værktøj, du er nødt til at udtrykke dig selv.
Når du bliver ældre, bliver din hud løsere, og kollagenbindingerne, der danner strukturen i dit ansigt, bliver mindre definerede. Gentagne bevægelser, som du foretager med dit ansigt, kan ændre hudens tekstur og form, hvilket fører til hud, der ser ud til at falde eller rynke.
For eksempel, hvis du ofte "strikker din pande," kan dine glabellar-linjer muligvis være mere udtalt eller udvikle sig hurtigere.
Hjemme-retsmidler mod gletscherlinjer
Et antal produkter er tilgængelige, som du kan bruge til at blødgøre og glatte udseendet på glasagtige linjer. Her er nogle hjemmemedisiner, der er værd at overveje.
Fugtgivende behandlinger
Dermatologer anbefaler fugtighedscreme natten over såvel som en daglig fugtighedsrutine for at holde din hud hydreret. Hud, der er tilført den rette mængde fugt, er mere elastisk og kan holde sin form bedre over tid.
Produkt at prøve: SkinMedica Replenish Hydrating Cream
Nøgleingredienser: Superoxid dismutase (en antioxidant, der findes naturligt i kroppen), antioxidant vitaminer E og C, grøn te-ekstrakt (en anden antioxidant) og natriumhyaluronat (hjælper huden med at bevare fugt).
Tilføjet bonus: Det er grusomhedsfrit (ikke testet på dyr).
Hent det her.
Antioxidantcremer
Antioxidantcremer kan hjælpe din hud med at bekæmpe den skade, der følger af oxidativ stress. Oxidativt stress er det naturlige resultat af at blive udsat for luftforurening og toksiner i dit miljø.
Hudcreme, der er tilsat antioxidantbestanddele, såsom ekstrakt af grøn te og vitamin E, kan hjælpe med at stimulere ny hudvækst og holde hudens overflade ser yngre ud.
Produkt at prøve: Toulon antioxidant fugtighedscreme til ansigt med agurk og kamille
Nøgleingredienser: Antioxidant vitamin A, C og E, ren saflorolie (linolsyre), sheasmør, aloe, kamille og agurk.
Tilføjet bonus: Den er fri for parabener og er fri for grusomhed (ikke testet på dyr).
Husk, at den tunge creme-konsistens kan føles som for meget for nogle hudtyper.
Hent det her.
Hyaluronsyre
Det er vist, at hyaluronsyre udfylder usynlige huller i din hudbarriere, hvilket gør den glattere at røre ved. Det plumper også din hud op, efter at din hud har absorberet den. Over tid kan hyaluronsyre markant reducere forekomsten af rynker ifølge flere undersøgelser.
Produkt at prøve: Det almindelige hyaluronsyreserum
Nøgleingredienser: 3 typer hyaluronsyre (lav, middel og høj molekylvægt hydrater hud på flere niveauer) og vitamin B5 (hjælper med at helbrede tør og beskadiget hud ved at stabilisere hudens barrierefunktion og fremme vævsvækst).
Tilføjet bonus: Det er vegansk, grusomhedsfrit (ikke testet på dyr) og formuleret uden parabener, ftalater, olie, alkohol, silikone, nødder eller gluten.
Hent det her.
Peptider
Peptider i hudens serum, rensemidler og lotioner kan hjælpe din hud med at se lysere ud og stimulere celleomsætningen. Selvom dette ikke korrigerer rynker af sig selv, kan effekten få din hud til at se mere jævn ud, mens du forhindrer, at dine ansigtsmuskler ryger og trækker sig sammen, som de normalt ville gøre.
Peptidprodukter er vist i kliniske forsøg for at hjælpe med at øge kollagenniveauer i din hud og øge hudens tolerance for at blive strækket af daglig aktivitet.
Produkt at prøve: Peptide Complex Serum af Eva Naturals
Nøgleingredienser: Botanisk hyaluronsyre, aloe vera, heksehassel, organisk vegetabilsk glycerin, jojobaolie og E-vitamin.
Tilføjet bonus: Det er grusomhedsfrit (ikke testet på dyr).
Hent det her.
Medicinske behandlinger af glasagtige linjer
Hvis hudpleje derhjemme ikke glatter din pandefyrer til din tilfredshed, skal du tale med en hudlæge om medicinske behandlinger. Følgende muligheder kan hjælpe med at gøre dine gletsjerlinier mindre synlige.
Botox og andre neuromodulatorer
I de senere år er Botox blevet mere og mere populær for hud, der viser tegn på aldring. Mens teknisk set Botox er et mærkenavn, bruger mange det til at henvise til en af flere injicerbare ingredienser, der slapper af (lammer, faktisk) musklerne under din hud, hvilket gør rynker mindre mærkbare.
Sammenlignet med andre medicinske procedurer er Botox overkommelig, og risikoen for bivirkninger er minimal. På den anden side er Botox en midlertidig løsning, der går af efter et par måneder. Det forhindrer også dit ansigt i at vise sit fulde udtryk, hvilket kan resultere i et stift udseende.
Juvederm og andre blødt væv fyldstoffer
Blødt væv fyldstoffer er beregnet til at efterligne kollagen og andre strukturelle komponenter i din hud. Produkter i denne behandlingskategori inkluderer:
- Restylane
- Sculptra
- Juvéderm
Der er nogle markante forskelle mellem Botox og dermal fyldstoffer, men begge har en lav risiko for komplikationer. Dermale fyldstoffer har muligvis bivirkninger, og de kan være dyrere end Botox.
Ansigtsløftning
Den mest dyre og højrisiko-måde at udjævne rynkerne på, er en ansigtsløftning. Facelifts er en type kosmetisk operation, der strammer huden i dit ansigt og din hals.
Disse operationer giver permanente resultater, når de lykkes. Det er dog svært at vide nøjagtigt, hvordan du ser ud, når ansigtsløftningen er afsluttet.
Andre potentielle ulemper, der skal overvejes, inkluderer:
- Over tid er det muligt, at dine rynker begynder at dannes igen.
- Facelifts har en risiko for infektion.
- Facelifts kræver flere ugers nedetid, mens du heler.
- Sammenlignet med andre behandlinger er ansigtslifter ret dyre.
Er der ansigtsøvelser, du kan gøre for at glatte glasagtige linjer?
Nogle mennesker sværger ved at lave "ansigtsøvelser" for at behandle og forhindre glabellare linjer. Der mangler dog bevis i den medicinske litteratur til støtte for denne teknik.
Da rynker og rynkede linjer faktisk er forårsaget af muskelaktivitet, er der ingen grund til at tro, at øget muskelaktivitet fra "ansigtsyoga" eller at give overraskede udtryk i spejlet vil forbedre udseendet på pandehår.
Husk, at glabellar linier er forårsaget af hud, der er løs, fedt tab eller collagen nedbrydning - ikke af ansigtsmusklene, der mangler definition.
Sådan undgås glabellare linjer
Den bedste måde at undgå glabellare linier er at begynde forebyggelsesstrategier tidligt, før disse linjer begynder at vises.
Hvis du er genetisk disponeret for denne slags rynker, kan du overveje at følge nogle af disse tip til rynkeforebyggelse:
- drik masser af vand
- spis en diæt rig på fiber og antioxidanter
- undgå cigaretrøg
- bære solbriller
- Brug solcreme dagligt, især på dit ansigt
- hold dit ansigt fugtigt
- sove på ryggen
Du kan også prøve at begrænse de ansigtsudtryk, du laver, men hvis du finder ud af, at dette påvirker din livskvalitet - ikke!
Faktum er, genetik, tyngdekraft, din diæt og din livsstil har lige så meget (eller mere) at gøre med dannelse af panden, end at opretholde et stoisk udtryk til enhver tid.
Bundlinjen
For mange mennesker er pandefurer en naturlig del af aldringen. At passe godt på din hud og leve en sund livsstil er den bedste måde at forhindre glabellare linjer.
Hvis du er bekymret for den måde, hvide rynker og pandefyrer påvirker dit udseende, er der hudplejeprodukter, som du kan prøve at få huden over dine øjne til at se glattere ud.
Hvis din pandefurer påvirker dit daglige liv, kan du tænke dig at tale med en hudlæge om kosmetiske procedurer for at gøre dem mindre synlige.
