Laryngitis er betændelsen i din strubehoved, også kaldet din stemmeboks, som kan være forårsaget af bakterielle, virale eller svampeinfektioner samt af skader på grund af tobaksrøg eller overforbrug af din stemme.
Laryngitis er ikke altid smitsom - den kan kun sprede sig til andre, når det skyldes en infektion.
Strubehovedet består af to muskler og brusk, der kaldes stemmebåndene, som er dækket af en blød, squishy membran. Disse to folder er ansvarlige for åbning og lukning for at hjælpe med at producere vokale lyde ved at strække og vibrere, når du snakker, synger eller brummer.
Når din strubehoved er betændt eller inficeret, vil du sandsynligvis føle en tør, hæs og smertefuld ridse bagpå din hals, hvilket kan betyde, at du har laryngitis.
Laryngitis kan være smitsom, når den er forårsaget af bakterielle, virale eller svampeinfektioner. Nogle årsager, såsom langvarig cigaretrygning eller overforbrug, resulterer typisk ikke i en smitsom form af laryngitis.
Lad os komme nærmere ind på, hvornår det er mest smitsom, hvordan man genkender og behandler laryngitis, og hvornår du skal gå til en læge, hvis andre behandlinger ikke fungerer.
Hvornår er det mest smitsom?
Ikke alle former for laryngitis er smitsom.
Laryngitis er mest smitsom, når den er forårsaget af infektion. Her er en oversigt over, hvad der forårsager disse infektioner, hvor smitsomme de er, og hvor længe du vil være smitsom, når du har disse typer infektioner.
- Viral laryngitis. Denne type er forårsaget af en virus, såsom forkølelse. Dette er den mest almindelige smitsomme årsag til laryngitis, men det er den mindst smitsomme. Det forsvinder normalt om en uge eller to uden behandling. Med denne type er du mest smitsom, når du har feber.
- Bakteriel laryngitis. Denne type er forårsaget af en vækst af infektiøse bakterier, såsom methicillinresistent Staphylococcus aureus (MRSA). Bakteriel laryngitis er mere smitsom end viral laryngitis. Du har brug for antibiotikabehandling som ordineret af din læge for at behandle denne type laryngitis.
- Svampen laryngitis. Denne type er forårsaget af en vækst af en svamp i strubehovedet, såsom Candida-svampe, der forårsager gærinfektioner. Svampe-laryngitis er også mere smitsom end viral laryngitis.
Symptomer på laryngitis
Nogle almindelige symptomer på laryngitis inkluderer:
- hæshed
- problemer med at tale eller manglende evne til at tale
- skramset eller rå hals, især når du prøver at tale eller sluge
- øm, stram hals
- tør hals, især når du er i tørt klima eller har en ventilator på
- vedvarende tør hoste uden en anden åbenlys årsag
Nogle symptomer, du måske vil bemærke, hvis din laryngitis er forårsaget af en infektion inkluderer:
- dårlig eller usædvanlig ildelugtende ånde
- skarp smerte, når du taler eller sluger
- feber
- pus eller slimafladning, når du hoster eller blæser næsen
Behandlinger
De fleste tilfælde af laryngitis er klare inden for en uge eller to, så du behøver ikke altid at se lægen for at få behandling.
Hvis din laryngitis er fra overforbrug, er den bedste behandling at hvile din stemme. Forsøg at begrænse brugen af din stemme i et par dage, indtil halsen føles normal.
Hvis din laryngitis er forårsaget af en bakterie- eller svampeinfektion, har du sandsynligvis brug for et kursus med oral antibiotisk eller antimykotisk behandling for at reducere og ødelægge væksten af bakterier eller svampe. Du bliver muligvis nødt til at tage et kursus med antimykotisk behandling i 3 uger.
Det kan også være en god idé at tage en smertestillende middel, såsom ibuprofen, for at reducere ubehag, mens halsen heles.
Her er nogle tip til at fremskynde din bedring af laryngitis:
- Brug honning eller pastiller til at lindre halsen. At sætte honning i varm te eller bruge hostedråber kan hjælpe med at smøre halsen og forhindre, at den føles irriteret.
- Begræns eller undgå at ryge. Rygning fratager din hals fugt og kan beskadige dine stemmebånd, hvilket konsekvent øger din risiko for laryngitis.
- Drik mindst 64 ounces vand hver dag. Vand hjælper dig med at holde dig hydreret, hvilket kan smøre stemmebåndene og sørge for, at slimet i halsen forbliver tyndt og vandigt, hvilket letter bevægelsen af dine stemmebånd og gør slimet lettere at dræne.
- Skær ned på kaffe og alkohol. At drikke for meget af et af disse stoffer kan reducere mængden af vand i din krop og dehydrere dig. Din krop bruger lagre med vand til at fugte din hals og stemmebånd, så jo mere hydreret du er, desto bedre.
- Begræns hvor ofte du renser halsen. At rydde halsen skaber en pludselig, voldelig vibration af dine stemmebånd, der kan skade dem eller gøre hævelse mere ubehagelig. Det bliver også en ond cirkel: Når du rydder halsen, bliver vævet råt af skaden, og din hals reagerer ved at producere mere slim, så du vil sandsynligvis gerne fjerne din hals snart efter.
- Forsøg at forhindre øvre luftvejsinfektioner. Vask dine hænder så ofte du kan, og del ikke genstande eller kontakt fysisk med mennesker, der har forkølelse eller influenza.
Hvor længe varer det?
Kortvarige eller akutte former for laryngitis forårsaget af mindre kvæstelser eller milde infektioner holder ikke længe. Det gennemsnitlige tilfælde af akut laryngitis varer mindre end 3 uger.
Akut laryngitis kan forsvinde meget hurtigere, hvis du hviler din stemme eller behandler infektionen kort efter, at den er diagnosticeret. Denne type kan være smitsom, men er normalt lettere at behandle.
Langvarige former for laryngitis kan være sværere at behandle. Kronisk laryngitis, som er laryngitis i over 3 uger i varighed, sker normalt, når din strubehoved er blevet permanent skadet eller konstant er påvirket af:
- eksponering for cigaretrøg
- indånding af hårde kemikalier eller dampe på en industriel arbejdsplads
- med langtids sinusbetændelse, der muligvis er eller ikke kommer fra en infektion, der kan påvirke halsen gennem dryp efter næsen
- drikker for meget alkohol
- gastroøsofageal reflukssygdom (GERD)
- konsekvent at tale, synge eller råbe
Kronisk laryngitis kan undertiden vedvare i flere måneder eller mere, hvis du ikke behandler den underliggende årsag.
Denne type er normalt ikke smitsom, men ubehandlet kronisk laryngitis kan resultere i vækst af knuder eller polypper på dine stemmebånd. Disse kan gøre det sværere at tale eller synge og undertiden kan blive kræft.
Hvornår skal man læge
Søg omgående lægehjælp, hvis du bemærker noget af følgende, især hvis dit lille barn har laryngitis:
- Du laver høje lyde, når du trækker ind og ud, kendt som stridor.
- Du har problemer med at trække vejret eller synke.
- Din feber er over 39,4 ° C.
- Du hoster blod.
- Du har svære og stigende halssmerter.
Bundlinjen
Laryngitis varer normalt ikke længe og kan typisk behandles ved at hvile din stemme. I nogle tilfælde har du brug for antibiotika for at hjælpe med at bekæmpe infektioner.
Kontakt din læge, hvis din laryngitis varer mere end 3 uger, og hvis du bemærker andre symptomer som vedvarende feber eller usædvanlig udflod.
Hvis du bemærker nye klumper rundt om din hals, selv efter symptomerne på laryngitis er forsvundet, kan du tænke dig en læge. Hvis din laryngitis er forårsaget af et underliggende problem, skal du behandle årsagen, før tilstanden helt forsvinder.
