Oversigt
Forkølelsessår vises som blemmer - væskefyldte lommer under overfladen af huden omkring munden eller på læberne. De kan bryde åbent, sive og skorpe og vare i ca. 7 til 10 dage. Disse 7 til 10 dage kan være brutale, men du kan finde trøst i hjemmemedicin og naturlige behandlinger.
Cirka 90 procent af voksne over hele kloden tester positivt for den virus, der forårsager forkølelsessår. De fleste af disse mennesker viser sandsynligvis aldrig symptomer, men nogle kan håndtere tilbagevendende udbrud.
Forkølelsessår er normalt et symptom på herpes simplex-virus (HSV-1), skønt HSV-2 også kan forårsage forkølelsessår. Når en person først får virus, vil de opleve et breakout inden for få dage. Det første udbrud kan være det værste, ledsaget af feber, ondt i halsen, ømhed og smerter og hovedpine.
Men virussen forlader ikke kroppen efter det første udbrud. Det forbliver simpelthen sovende i dine nerveceller.
Opblussen kan forekomme når som helst og udløses af ting som stress, hormonelle udsving, kirurgi, feber, sygdom eller soleksponering. Men selvom de kan være uundgåelige, er der et par ting, du kan gøre for at berolige eller forkorte varigheden af et koldt øm udbrud.
Prøv disse hjemmemidler, men vær opmærksom på, at de muligvis ikke hjælper alle. Antivirale medicin med recept er vist sig at være meget mere effektive til både behandling og forebyggelse af forkølelsessår.
1. Citronmelisse
De antivirale egenskaber ved citronmelisse, også kendt som Melissa officinalis, kan hjælpe med at reducere rødmen og hævelsen i forbindelse med en blister eller beskytte mod fremtidige infektioner - i det mindste ifølge nogle ældre undersøgelser.
Brug en læbebalsam med mindst 1 procent citronmelisse. Eller alternativt kan en kompress lavet af en citronmelisse-infusion (te) give lignende fordele.
Køb citron læbepomade online.
2. Antitirale medikamenter uden beregning
Produkter, der indeholder docosanol eller benzylalkohol, kan være nyttige til at reducere varigheden af forkølelsessåren. Lysin fås som et oralt supplement og en fløde, der ifølge ældre forskning kan være nyttig til at reducere varigheden af udbrud.
Handle efter produkter, der indeholder docosanol eller lysin.
3. Is
Is reducerer muligvis ikke varigheden af et udbrud, men det kan lette ubehag og betændelse i forkølelsessår. Påfør en kold pakning direkte på sårene til midlertidig lindring.
Handle kolde pakker online.
4. Aloe vera
Aloe vera gel er almindeligt tilgængelig og kan dyrkes som en stueplante. Mens forskning, der forbinder planten med forkølelsessår, er begrænset, viste en in vitro 2016-undersøgelse, at dens antiinflammatoriske og antivirale virkninger kunne have hæmmende effekter.
Køb aloe vera gel online.
5. Solcreme
Solcreme beskytter ikke kun dine læber, mens det forkølelsessår heler, men det kan også reducere fremtidige udbrud, når det bæres dagligt på læberne. Se efter mindst SPF 30, og anvend den, når du forventer at være i solen.
Køb solcreme online.
6. Stressreduktion
Da stress kan forårsage, at herpesvirussen kommer ud af dvale, er reduktion af stressmængden i dit liv en måde at forhindre forkølelsessår. Meditation, regelmæssig træning og at undgå årsager til stress i dit liv kan hjælpe.
7. Ibuprofen eller acetaminophen
Begge disse medicin kan hjælpe med at lette smerten i forbindelse med en forkølelsessår.
Receptbehandlinger
Forkølelsessår forsvinder du normalt alene efter nogle dage, men der er flere receptpligtige behandlinger, der kan hjælpe med at fremskynde den helbredende tid.
Hvis du oplever flere udbrud om året, kan du endda tage oral antiviral medicin hele året for at forhindre udbrud helt. Disse behandlinger inkluderer:
- acyclovir (Zovirax)
- valacyclovir (Valtrex)
- famciclovir (Famvir)
- penciclovir (Denavir)
Tag væk
Ved at bruge disse hjemmemidler, reducere stress og holde dig sund, kan du muligvis mindske sandsynligheden for fremtidige udbrud og den smerte, der ofte ledsager dem.
