Hvad er bredt pulstryk?
Pulstryk er forskellen mellem dit systolisk blodtryk, som er det øverste antal i din blodtryksmåling, og diastolisk blodtryk, som er det nederste antal.
Læger kan bruge pulstryk som en indikator for, hvor godt dit hjerte fungerer. Et højt pulstryk kaldes undertiden et bredt pulstryk. Dette skyldes, at der er en stor eller bred forskel mellem det systoliske og det diastoliske tryk.
Et lavt pulstryk er en lille forskel mellem dit systolisk og diastolisk tryk. I nogle tilfælde kan et lavt pulstryk også være et tegn på et dårligt fungerende hjerte.
De fleste mennesker har et pulstryk mellem 40 og 60 mm Hg. Generelt betragtes alt over dette som et bredt pulstryk.
Læs videre for mere information om, hvad dit pulstryk kan fortælle dig om dit hjertesundhed.
Hvordan måles pulstrykket?
For at måle dit pulstryk starter din læge med at måle dit blodtryk. De bruger sandsynligvis enten en automatisk blodtryksmanchet eller en enhed, der kaldes et sphygmomanometer. Når de har din systoliske og diastoliske aflæsning, trækker de dit diastoliske tryk fra dit systoliske tryk. Dette resulterende antal er dit pulstryk.
Hvad betyder et bredt pulstryk?
Bredt pulstryk kan indikere en ændring i dit hjertes struktur eller funktion. Dette kan skyldes:
- Ventil regurgitation. I dette strømmer blod tilbage gennem dit hjertes ventiler. Dette reducerer mængden af blod, der pumpes gennem dit hjerte, hvilket får dit hjerte til at arbejde hårdere for at pumpe nok blod.
- Aorta-afstivning. Aorta er den største arterie, der distribuerer oxygeneret blod i hele din krop. Beskadigelse af din aorta, ofte på grund af højt blodtryk eller fedtaflejringer, kan forårsage bredt pulstryk.
- Svær jernmangelanæmi. I denne tilstand er der ikke nok hæmoglobinceller i dit blod på grund af mangel på jern.
- Hyperthyreose. Din skjoldbruskkirtel producerer for meget af et hormon kaldet thyroxin, som påvirker mange af din krops processer, inklusive hjerteslag.
At have et bredt pulstryk øger også din risiko for at udvikle en tilstand kaldet atrieflimmer. Dette sker, når den øverste del af dit hjerte, kaldet atria, dirrer i stedet for at slå stærkt. Ifølge Harvard Health er det sandsynligt, at en person med et bredt pulstryk har 23 procent sænket atrieflimmer. Dette sammenlignes med 6 procent for dem, hvis pulstryk er under 40 mm Hg.
Et bredt pulstryk kan også være forbundet med koronar arteriesygdom eller hjerteanfald.
Hvad er symptomerne?
På egen hånd forårsager et bredt pulstryk normalt ingen symptomer. Over tid kan du dog begynde at bemærke:
- hævelse af ankel eller fod
- åndedrætsbesvær
- svimmelhed
- skylning i ansigtet
- besvimelse
- hovedpine
- hjertebanken
- svaghed
Dine symptomer afhænger af den underliggende årsag til dit brede pulstryk.
Hvordan behandles det?
Et bredt pulstryk er normalt et tegn på et underliggende problem, så behandlinger afhænger normalt af tilstanden. De fleste behandlinger involverer imidlertid at sænke blodtrykket, hvilket også kan sænke et bredt pulstryk. Mens du ofte kan gøre dette ved at foretage nogle livsstils- eller diætændringer, kan din læge muligvis ordinere medicin til mere alvorlige tilfælde.
Livsstilsændringer
Der er flere trin, du kan tage for at håndtere dit blodtryk.
- Tabe sig. Hvis du er overvægtig, kan det at tabe 10 kilo medvirke til at reducere blodtrykket.
- Dyrke motion. Prøv at få mindst 30 minutters træning flere dage i ugen end ikke. Dette kan være så enkelt som at tage en tur gennem dit kvarter.
- Stop rygning. Rygning kan hærde dine arterier og øge pulstrykket. Hvis du ryger, kan ophør også gøre det lettere at træne, da dine lunger begynder at genvinde deres fulde funktion.
- Reducer dit daglige natriumindtag. Formålet er at spise færre end 1.500 til 2.000 mg natrium pr. Dag.
- Undgå at drikke for meget alkohol. Begræns dig til ikke mere end to drinks om dagen for mænd og en drink om dagen for kvinder.
- Tag skridt til at reducere stress. Stress kan frigive inflammatoriske forbindelser i din krop, der bidrager til øget blodtryk. Prøv en afslappende aktivitet, såsom formidling eller læsning, for at hjælpe med at styre din stress.
Medicin
Undertiden er kost- og livsstilsændringer ikke nok til at kontrollere højt blodtryk. I disse tilfælde kan din læge ordinere medicin. Der er flere typer medicin til styring af højt blodtryk, herunder:
- angiotensin-konverterende enzyminhibitorer, såsom lisinopril (Zestril, Prinivil)
- angiotensin II-receptorblokkere, såsom valsartan (Diovan) og losartan (Cozaar)
- betablokkere, såsom metoprolol (Lopressor) eller atenolol (Tenormin)
- calciumkanalblokkere, såsom amlodipin (Norvasc) og diltiazem (Cardizem)
- renin-hæmmere, såsom aliskiren (Tekturna)
Husk, at du muligvis har brug for yderligere behandling, inklusive forskellige medicin, for at få et bredt pulstryk under kontrol, afhængigt af den underliggende årsag.
Bundlinjen
Bredt pulstryk er normalt en indikation af, at noget får dit hjerte til at arbejde mindre effektivt. Hvis du tager dit blodtryk regelmæssigt og beregner, at dit pulstryk er bredere end normalt, er det bedst at følge op med din læge for at finde ud af, hvad der forårsager det.
