En anden type hovedpine
De fleste mennesker har oplevet en hovedpine på et tidspunkt i deres liv. Men ikke alle hovedpine er ens. Der er faktisk mere end 300 typer hovedpine.
Det er usædvanligt, at hovedpine smerter udelukkende forekommer bag øret. Når smerter bag øret ikke letter, vil du finde ud af, hvad der forårsager det, så du kan finde lettelse.
Læs videre for at lære mere om hovedpine bag øret, og hvornår du skal se en læge.
Hvad forårsager smerter bag øret?
Det er ikke altid muligt at identificere årsagen til en hovedpine. Hvis du har vedvarende smerter bag øret, er der et par potentielle årsager.
Occipital neuralgi
Occipital neuralgi er en type hovedpine forårsaget af en skade eller klemte nerver i din hals. Klemte nerver kan ske, når du holder din hals bøjet i lang tid. Det kan også skyldes gigt i nakke og skuldre.
Occipital neuralgi kan forårsage smerter og bankende i din hals, i ryggen eller på den ene side af dit hoved og bag øret. Nogle mennesker føler smerter i panden eller bag øjnene. Det kan endda forårsage følsomhed i hovedbunden. Smerten starter normalt i nakken og arbejder sig opad.
mastoiditis
Mastoidbenet er placeret bag dit øre. Mastoiditis er, når bakterier får knoglen til at blive inficeret eller betændt. Dette kan være resultatet af en ubehandlet infektion i mellemøret. Alle kan få mastoiditis, men det er mere almindeligt hos børn.
Tegn på mastoiditis inkluderer rødme, hævelse og udflod fra øret. Det kan føre til hovedpine, feber og høretab i det øre.
Temporomandibular joint (TMJ) lidelse
Det midlertidige led er det led, der hjælper dine kæber med at åbne og lukke. Hvis det er ude af justering, såret eller beskadiget af gigt, kan det ikke åbne uden problemer. Fugen kan slibes og knitre, når du bevæger munden.
TMJ-forstyrrelse gør det normalt svært at tygge. Du kan måske føle, at leddet skraber eller hører en klik eller popping lyd, når du bevæger dine kæber. Det involverer normalt også smerter i kæbeområdet. I nogle tilfælde kan forbindelsen låses fast, så du ikke kan åbne eller lukke munden. Denne situation kan være flygtig eller kræve medicinsk indgriben.
Dentalproblemer
Problemer med munden og tænderne kan forårsage refereret smerte. Det er helt muligt, at hovedpine smerter bag øret kommer fra en påvirket eller abscesset tand eller et andet tandproblem. Din tandlæge kan identificere problemet efter undersøgelse.
Tegn på tandproblemer kan omfatte dårlig ånde, ømhed i tandkødet eller problemer med at tygge.
Lær mere: Genkendelse af advarselsskilte om 5 tandhygiejniske problemer »
Hvornår skal man læge
Enhver kan have en kort smerte eller hovedpine. Det kræver ikke nødvendigvis et lægebesøg. Du skal planlægge en læge, hvis:
- smerten intensiveres
- du har mistanke om, at du har en øreinfektion
- du er allerede blevet behandlet, men føler ikke forbedring
- du kører feber
- du har uforklarligt vægttab
Søg omgående lægehjælp, hvis du har:
- pludselige, alvorlige hovedsmerter
- en låst kæbe
- høj feber, kvalme eller opkast
- forvirring eller ændringer i personlighed
- sløvhed
- anfald
Dette kan være tegn på en alvorlig medicinsk tilstand.
Diagnose
Din læge vil sandsynligvis starte med en fysisk undersøgelse, inklusive et kig i ørerne. Du har muligvis også brug for en ørekultur og nogle blodprøver. Hvis det ser ud til, at du har betændelse eller infektion i øret, kan du blive henvist til en øre, næse og hals (ENT) specialist.
Hvis din læge har mistanke om occipital neuralgi, kan de give dig en anæstetisk nerveblokker. Hvis dette giver smertelindring, kan din læge muligvis bekræfte diagnosen occipital neuralgi.
For at diagnosticere TMJ-lidelse vil din læge sandsynligvis henvise dig til en specialist eller mundkirurg. Diagnosen kan bekræftes ved hjælp af billeddannelsestest.
Hvis du har en vedvarende hovedpine uden åbenlys årsag, kan det næste trin være at se en neurolog. Efter at have taget en historie af dine symptomer og udført en neurologisk undersøgelse, kan diagnose involvere billeddannelsestests såsom:
- Røntgen
- computertomografi (CT- eller CAT-scanning)
- magnetisk resonansafbildning (MRI)
Overvej at se en tandlæge for en grundig kontrol. Dette kan hjælpe med at udelukke tandproblemer som årsagen til din hovedpine.
Hvordan behandles det?
Mens du venter på diagnose, kan du muligvis finde midlertidig lindring med medicin uden recept. Du kan også påføre en ispakke på det smertefulde område. Hvis du også har nakkesmerter, kan varmeterapi muligvis hjælpe med at løsne nakkemusklerne. Andre behandlinger afhænger af, hvad der forårsager hovedpine.
Occipital neuralgi
Occipital neuralgi kan behandles med smertestillende midler og antiinflammatoriske medikamenter. Lokale nerveblokkere og muskelafslappende midler kan også være nyttige. I alvorlige tilfælde kan kortikosteroider injiceres direkte på problemer.
Da occipital neuralgi er forårsaget af problemer med din hals, skal du prøve at undgå at holde dit hoved og din nakke i samme position for længe. Hvis du arbejder med en bærbar computer eller en håndholdt enhed, kan du prøve at skifte position og se ofte op og væk fra enheden.
Supplerende behandlinger kan også hjælpe. Disse inkluderer:
- varmeterapi til din hals
- massage
- fysioterapi og træning
- afslapning og meditation
mastoiditis
Mastoiditis behandles normalt med antibiotika. Hvis infektionen er alvorlig nok, kan du modtage antibiotika intravenøst. Hvis det ikke fungerer, skal du muligvis have dit mellemøre drænet. Denne procedure er kendt som myringotomy. Meget alvorlige tilfælde kan kræve fjernelse af en del af mastoidbenet, der er kendt som mastoidektomi.
TMJ
Hvis du har TMJ, kan visse opførsler, såsom slibning eller klamning af dine tænder, gøre det værre. Der er flere behandlinger, der kan hjælpe TMJ, herunder:
- smertestillende midler, antiinflammatorier eller muskelafslappende midler
- orale splinter eller mundskærme
- fysisk terapi
- fjernelse af ledvæske, kendt som arthrocentesis
- kortikosteroide injektioner
- artroskopisk kirurgi
- åben ledkirurgi
Supplerende behandlinger kan omfatte:
- akupunktur
- meditation og afslapningsteknikker
- biofeedback
Outlook
Ved hvile og behandling bør smerter på grund af occipital neuralgi forbedres. Fortsat stress på nakken kan medføre, at symptomerne vender tilbage.
Symptomer på mastoiditis bør forbedres inden for dage efter start af antibiotika. De fleste mennesker gør en fuld bedring. For at være sikker på, at infektionen er væk, skal du fortsætte det fulde kursus med antibiotika, selvom symptomerne er forbedret.
I nogle tilfælde kan TMJ blive bedre uden behandling. Gendannelsestid afhænger af sværhedsgraden af tilstanden og behandlingen.
Kronisk hovedpine kan kræve langvarig styring.
Sådan forhindres hovedpine
For at skære ned på risikoen for at forværre en hovedpine bag øret, prøv disse tip:
- Vær opmærksom på din holdning. At hænge eller holde hoved og nakke i samme position for længe kan føre til klemte nerver.
- Begræns din brug af håndholdte enheder. Når du bruger en håndholdt enhed, har du en tendens til at holde din nakke i en akavet nedad skrå kant.
- Tag en pause. Hvis du arbejder ved et skrivebord hele dagen, skal du stå op og gå rundt i et par minutter hver time. Hyppige pauser kan forhindre stivhed i din nakke og skuldre.
- Spis efter planen. Hopp over måltider kan føre til hovedpine.
- Hvil dig op. Stress og træthed er risikofaktorer for hovedpine. Få en god nats søvn ved at gå i seng omkring samme tid og stå op på samme tid hver dag.
