Oversigt
At spytte op eller refluks er meget almindeligt hos yngre spædbørn og kan skyldes:
- overfodring
- svage magemuskler
- en umoden eller svag lavere esophageal sfinkter
- et langsomt fordøjelsessystem
I nogle sjældne tilfælde skyldes reflux hos ældre spædbørn fødevareallergi. Hos ældre børn kan det også være et resultat af laktoseintolerance. Disse børn kan ikke behandle laktose, et sukker, der findes i mælk.
Hos mennesker med sur refluks kommer syre fra deres mave op i deres spiserør. Reflux er almindeligt hos spædbørn og forårsager normalt ikke andre symptomer end at spytte.
De fleste babyer vokser ud af det, når de er 12 måneder gamle og kræver ikke anden behandling end enkle livsstilsændringer.
Babyer, der har mere alvorlige symptomer, kan diagnosticeres med gastroøsofageal reflekssygdom (GERD). Disse symptomer kan omfatte:
- irritabilitet
- dårlig vægtøgning
- opkast konsekvent
Babyer med disse symptomer kan være nødt til at tage medicin eller endda have en operation.
GERD kan være smertefuldt for babyer og forårsage irritabilitet og ubehag. Dette kan gøre det vanskeligt for dem at falde eller sove. Hvis du har problemer med at få dit barn med GERD til at sove, er her nogle forslag, der kan hjælpe.
Planlæg tiden mellem at sove og spise
Da sur refluks forekommer efter måltiderne, skal du ikke lægge dit spædbarn i seng straks efter en fodring. I stedet burp dem og vent 30 minutter, før du lægger din baby ned i en lur eller om aftenen. Dette vil hjælpe dig med at sikre, at deres system fordøjet måltidet.
I lighed med sur tilbagesvaling hos voksne kan sur tilbagesvaling hos spædbørn forværres af deres position, især efter at have spist. Da meget unge spædbørn ikke kan sidde op af sig selv, skal du sørge for, at dit spædbarn forbliver lodret i 30 minutter efter at have spist. Dette hjælper med fordøjelsen, inden dit barn sover.
Løft hovedet af krybben
At hæve hovedet på dit spædbarns krybbe kan også hjælpe med at lindre symptomerne på sur refluks. Du kan gøre dette ved at placere et håndklæde under madrassen.
For voksne kan liggende på deres mave hjælpe med at reducere sur refluks. Læger anbefaler dog ikke dette som en sovende position for spædbørn, fordi det er forbundet med pludseligt spædbarnsdødssyndrom. Babyer med svær GERD oplever ofte søvnapnø (fraværet af vejrtrækning), så placer altid din baby på ryggen til at sove.
Arbejd med din børnelæge
Undertiden får acid reflux babyer til at smide alt det, de har spist. En baby, der ikke har haft nok at spise, vil sandsynligvis have problemer med at sove. Tal med dit barns børnelæge, hvis du mener, at acid reflux får din baby til at have vanskeligheder med at sove. De kan hjælpe dig med at finde en løsning. Dit spædbarn kan have brug for medicin, en ændring i formlen eller - i sjældne tilfælde - kirurgi. Din børnelæge kan også anbefale måder at hjælpe din baby med at sove.
Giv medicin som foreskrevet
Hvis din baby har GERD og tager medicin, skal du sørge for at give dem medicinen nøjagtigt som foreskrevet af din børnelæge. Vær opmærksom på bivirkninger, og hvornår du skal ringe til din læge i en nødsituation.
Følg en konsekvent sengetid rutine
Søvn er vigtig, både for spædbørn og for deres forældre. Sørg for at etablere en konsekvent sengetid rutine, og følg den derefter om natten. At vugge dit spædbarn i lodret stilling, indtil de er døsige og næsten søvn, kan hjælpe med at lindre det og kan mindske symptomer på GERD eller sur refluks.
Takeaway
At få et spædbarn til at sove kan være vanskeligt for enhver, men acid reflux kan tilføje endnu en udfordring. Tal med din børnelæge om, hvordan acid reflux kan have indflydelse på din babys søvn, og hvordan du kan hjælpe din baby med at sove bedre. Din læge kan foreslå tip og tricks, der hjælper din baby med at føle sig mere komfortabel. Du bør også notere om de triggere, du ser, der påvirker din babys tilstand, og tale med din børnelæge om dem.
