13 Måder At Få Buttede Kinder På: Lette, Sunde Forslag

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14

Buttede kinder

Lumpede, afrundede kinder giver de fleste ansigter et ungdommeligt look, mens slakende kinder ofte indikerer aldring, og sunkne kinder er ofte forbundet med dårligt helbred. Et fyldigere ansigt med lubne kinder er på mode, og hvis du vil have lubne kinder, har du muligheder.

For eksempel kan du gennemgå en kosmetisk procedure, såsom fedtoverføringsoperation, eller modtage en injektion af et dermal fyldstof, såsom Voluma. Eller du kan prøve nogle mere naturlige tilgange, som, selvom de ikke nødvendigvis er omfattet af det medicinske samfund, mener mange mennesker er effektive.

13 Naturlige måder at få chubbier kind på

Der er en række naturlige metoder og hjemmemidler, som mange har tillid til at få lubne kinder. Nogle kræver en fysisk handling, andre kræver topisk anvendelse, og andre er baseret på forbrug.

1. Ansigtsøvelse

Også kaldet "ansigtsyoga", ansigtsøvelser toner ansigtsmusklene til et mere ungdommeligt udseende. En undersøgelse fra 2018 af mennesker, der udførte 30 minutters ansigtsøvelser dagligt i otte uger, gav ansigter, der var "fastere og mere formet som et yngre ansigt."

Nogle ansigtsyogaøvelser inkluderer:

• Løft kindmusklene, mens du forfølger dine læber sammen og smiler. Sæt derefter fingrene på hver hånd på hver side af din mund og løft dine kinder ved at skubbe fingrene op til toppen af dine kinder. Hold positionen i 20 sekunder.
• Luk munden, fyld dine kinder med så meget luft, som de kan indeholde. Hold positionen i 45 sekunder, før du langsomt sprænger luften ud.
• Åbn munden i en "O" med dine læber over dine tænder og smilende. Sæt derefter fingrene på hver hånd på toppen af den tilsvarende kind, og løft og sænk dine kinder forsigtigt i en periode på 30 sekunder.

2. Påfør aloe

Blandt andre ingredienser, der er gavnlige for huden, indeholder aloe vera antioxidanter vitamin C og vitamin E. Af denne grund mener mange mennesker, at anvendelse af aloe på kinderne har en anti-aldringseffekt.

Køb aloe vera gel.

3. Spis aloe

En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Annals of Dermatology viste, at kvinder, der spiste omkring en teskefuld aloe vera gel i 90 dage, viste forbedring i ansigtselasticitet. Dette kan muligvis ikke hjælpe dig med at få lubne kinder. Vær opmærksom på, at nogle mennesker kan være følsomme eller allergiske over for aloe.

4. Påfør æble

Mange overvejer æbler for at hjælpe huden med at bevare et ungdommeligt udseende, fordi det har store mængder af:

• collagen
• elastin
• antioxidanter

En af måderne at bruge æble til at få chubbier-kinder foreslået af disse talsmænd er en æble "maske." Riv et æble, gnid det på dit ansigt og lad det stå der i 20 minutter, før du forsigtigt vasker masken af med vand.

5. Spis æbler

Mange mennesker mener, at æbler bør spises regelmæssigt, fordi de indeholder antioxidanter og vitamin A, B og C, for at forhindre vævsskader. Nogle hævder kollagen og elastin i æbler holder din hud ser blød og fyldig ud.

6. Påfør glycerin og rosenvand

Mange mennesker antyder, at en halv og en halv kombination af rosenvand og glycerin, der gnides på dine kinder før sengetid, holder huden ren og hydreret, hvilket fremmer et ungdommeligt udseende.

Handle efter glycerin og rosenvand.

7. Påfør honning

Mange tror honning vil skabe et ungdommeligt udseende på kinderne på grund af dets fugtgivende og antibakterielle egenskaber. Nogle foreslår, at man fremstiller en maske med lige store dele honning og papaya-pasta. Gnyd blandingen på dine kinder og vent 10 minutter, inden du skyller den af med varmt vand.

8. Spis skat

Nogle mennesker antyder, at det at spise 9–10 spiseskefulde honning om dagen vil give blandt andet næringsstoffer antioxidanter, der gavner huden.

9. Påfør mælk

Fordi det er vand, fedt og proteiner, føler mange mennesker, at anvendelse af mælk på kinderne vil rense og fugte dem.

10. Drik mælk

Mælk indeholder mange næringsstoffer, der fremmer sund hud:

• aminosyrer
• calcium
• riboflavin (vitamin B-12)
• protein
• vitamin A og D

Mange mennesker foreslår at drikke tre kopper mælk dagligt for at fremme sund hud.

11. Påfør olie

Det hævdes, at visse olier, der gnides på huden på kinderne, vil fugtige og berige huden for at fremme et afrundet, sundt udseende.

Foreslåede olier inkluderer:

• mandelolie, som har blødgørende og skleroserende egenskaber for at forbedre hudfarve og hudfarve
• avocado-olie, der er god til spånet hud
• kokosnøddeolie, der også beskytter mod UV-stråling
• olivenolie

12. Påfør sheasmør

Sheasmør har antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber, fordi det har en høj procentdel af:

• tnterpener
• tocopherol
• phenoler
• steroler

Nogle talsmænd med sheasmør foreslår, at du blander 2 kopper sheasmør med 1 1/2 kop kornet sukker til brug som et kinesisk efterbehandlingsregime. Massér pastaen i kinderne i 5 minutter, lad sidde i yderligere 10 minutter, og skyl derefter forsigtigt af med varmt vand.

13. Nødder og frø

Tilhængere af at spise nødder og frø til yngre hud ser, at deres fordel kommer fra det sunde fedt, de indeholder.

Yderligere tip til lubne kinder

• Bær solcreme. Når du er udenfor, beskytter solcreme på dit ansigt din hud mod skadelige ultraviolette stråler. Køb solcreme.
• Undgå at bære makeup. At tillade din hud at trække vejret skulle hjælpe den med at holde et ungdommeligt udseende. Fjern altid din makeup og vask dit ansigt grundigt, før du går i seng.
• Stop med at ryge og undgå at drikke alkohol. Disse vaner kan få dig til at se ældre ud ved at få din hud til at miste elasticitet.
• Drik vand. At holde din krop ordentligt hydreret hjælper din hud med at opretholde et ungdommeligt udseende.

Tag væk

Et fyldigere ansigt med fyldige kinder kan få dig til at se ungdommelig og sund ud. Der er mange måder at få lubne kinder, herunder kirurgi og injektioner.

Nogle mennesker tror også, at du kan få lubne kinder naturligt, selvom disse metoder ikke er bevist medicinsk. Fra ansigtsøvelser til direkte ansigtspåføring af naturlige ingredienser, til at spise specifikke fødevarer, kan der være en måde, der er bedst for dig at få lubne kinder.

Før du prøver noget hjemmemiddel, skal du huske at kontakte din læge for at sikre dig, at det er en sikker aktivitet for dig at prøve.