”Min ADHD gjorde mig visceralt ubehag i min egen krop, desperat keder og så impulsiv, at det var vanvittigt. Jeg følte ofte, at jeg kravlede ud af min hud,”siger Sam Dylan Finch, en talsmand og blogger hos Let's Queer Things Up, der fokuserer på mental sundhed i LGBTQ + -samfundet.
Som mange mennesker med ADHD (ADHD) - det anslås, at mere end 25 procent af unge med stofbrugsproblemer passer til diagnosekriterierne for ADHD - er Sam i øjeblikket i bedring efter afhængighed.
Han er også en del af kun 20 procent af voksne med ADHD, der er blevet korrekt diagnosticeret eller behandlet, da han fik 26 diagnosen ADHD.
Selvom han først begyndte at bruge stoffer, da han blev 21 år, fandt Sam hurtigt, at han brugte dem - især alkohol og marihuana - på usunde måder.
”Jeg ville sænke mig selv, klare den uudholdelige kedsomhed og prøve at fjerne kanten af mine reaktive og anspændte følelser,” siger han
Mennesker med ADHD har over-typiske niveauer af hyperaktiv og impulsiv opførsel og kan have problemer med at fokusere deres opmærksomhed på en opgave eller sidde stille i lange perioder.
Symptomer på ADHD inkluderer:
- har problemer med at fokusere eller koncentrere sig om opgaver
- at glemme at udføre opgaver
- bliver let distraheret
- har svært ved at sidde stille
- afbryder folk, mens de taler
Teens og voksne med ADHD henvender sig ofte til stoffer, som Sam gjorde.
Mens der ikke er noget entydigt svar på hvorfor, siger Dr. Sarah Johnson, MD, medicinsk direktør ved Landmark Recovery, et behandlingscenter for afhængighed af stof og alkohol, at folk med ADHD har problemer, der regulerer neurotransmittere som dopamin og noradrenalin.
”Narkotikasøgende opførsel kan bruges som et middel til selvmedicinering for at kompensere for denne manglende balance og for at undgå følelser af ubehagelighed,” forklarer hun
Det er især udfordrende for voksne med ubehandlet eller helt udiagnostiseret ADHD.
”Det er som at lege med ild, som man ikke kan se, og undre sig over, hvorfor dine hænder brænder,” forklarer Sam.
Sam er nu i bedring med sit stofbrug og modtager behandling mod ADHD, og han føler de to er uløseligt forbundet. Han er nu på Adderall for at håndtere sin ADHD og siger, at det er som nat og dag - han er roligere, gladere og har ikke en overvældende følelse af frygt, når han skal være stille eller sidde med sig selv.
”For mig er der ingen bedring fra stofmisbrug uden behandling af min ADHD,” siger Sam.
Han og hans terapeut bemærkede også, at kedsomhed var en af hans almindelige triggere til hans stofbrug. Hans behandling var nødvendig for at koncentrere sig om at hjælpe både med at styre og kanalisere den indre rastløshed uden at inducere den gennem stoffer eller alkohol.
De bedste behandlinger for mennesker, der har både ADHD og en afhængighed, vil behandle begge på samme tid
”I tilfælde af misbrugsproblemer skal patienterne være ædru, før de begynder behandling for deres ADHD,” forklarer Dr. Johnson.
Dr. Johnson siger, at korrekt brug af ordineret medicin hjælper med at reducere risikoen for problemer med stofbrug. Nogle generelle skridt, som mennesker med ADHD kan tage for at reducere deres risiko for afhængighed, inkluderer at tage ADHD-medicin som ordineret, træne regelmæssigt og have kontinuerlige adfærdsmæssige sundhedsundersøgelser under behandlingen.
Hun siger også, at ordinerende og klinikere kan hjælpe deres patienter med at reducere deres risiko for misbrug af stimulanser eller blive afhængige af dem ved at ordinere langtidsvirkende medicin snarere end kortere virkende.
For voksne med ADHD diagnosticerer og behandler nøglen tilstanden korrekt. Men det er også muligt at reducere risikoen for, at teenagere og voksne vil henvende sig til stofbrug i første omgang.
"En af de stærkeste prediktorer for sygdomsanvendelsesforstyrrelser i voksen alder er den tidlige brug af stoffer, og børn og teenagere med ADHD har en øget sandsynlighed for at bruge stoffer i en tidlig alder," siger Dr. Jeff Temple, en autoriseret psykolog og direktør for adfærdsmæssig sundhed og forskning i afdelingen for OB-GYN ved University of Texas Medical Branch.
Den bedste måde at forhindre afhængighed for mennesker med ADHD er ved at modtage behandling tidligere
Dette betyder, at klinikere og forældre er nødt til at arbejde sammen, efter at et barn eller teenager er diagnosticeret med ADHD for at finde ud af, hvad den bedste behandlingsplan er - hvad enten det er terapi, medicin, adfærdsmæssige indgreb eller en kombination.
Rachel Fink, mor til syv børn og redaktør hos Parenting Pod, har tre børn, der er diagnosticeret med ADHD. Hendes børns behandling er en kombination af medicin, indkvartering i skolen og regelmæssig træning.
Hun var oprindelig tilbageholdende med at medicinere sine børn, men siger, at det har været meget gavnligt. To ud af tre af hendes børn med ADHD er i øjeblikket på medicin.
”Begge børn, der tog medicin, gik fra at blive sendt dagligt hjem og næsten helt bortvist fra skolen, til at få høje karakterer og være succesfulde studerende,” siger hun.
Sam ønsker, at hans forældre havde vidst, hvad Rachel ved - og at han havde været i stand til at få en diagnose og korrekt behandling af hans ADHD tidligere
Mange forældre er tilbageholdende med at medicinere deres børn, ligesom Rachel var i starten, men det er ekstremt vigtigt at finde en effektiv behandlingsplan for ADHD så tidligt som muligt.
Behandling kan variere for individer, men det kan forhindre børn og teenagere i at eksperimentere farligt med stoffer og alkohol tidligt i et forsøg på selvmedicinering.
”Det var virkelig det, jeg ville ønske, at jeg havde forstået - at tage ADHD alvorligt,” siger Sam.”Afvej risikoen nøje. Gribe ind tidligt. Det kan ændre forløbet i hele dit liv.”
Alaina Leary er redaktør, social media manager og skribent fra Boston, Massachusetts. Hun er i øjeblikket assisterende redaktør af Equally Wed Magazine og en social medieredaktør for den nonprofit, vi har brug for forskellige bøger.
