Oversigt
Navulære frakturer kan forekomme i midten af foden. De forekommer også i håndleddet, da en af de otte karpale knogler i bunden af hånden også er kendt som scaphoid eller navicular bone.
En navulær stressfraktur er en skade ses ofte hos atleter på grund af overforbrug eller traumer. Navulære frakturer har en tendens til at forværres med tiden og føles mest smertefulde under eller efter perioder med træning.
Hvis du oplever ubehag mod midten af din fod eller i dit håndled, især efter traumer i området eller overforbrug, skal du tale med din læge om at få en diagnose. Uden behandling kan tilstanden forværres.
Navicular fraktur i din fod
Når din fod rammer jorden, især når du sprinter eller hurtigt skifter retning, hjælper den bådformede navelknogle i midten af din fod med at understøtte din kropsvægt.
Gentagen stress på navelknoglen kan forårsage en tynd revne eller brud, der gradvist øges ved fortsat brug. Andre risikofaktorer inkluderer forkerte træningsteknikker og løbende på hårde overflader.
Det kan være vanskeligt at opdage en navularbrud, fordi der normalt er minimale udadvendte tegn på skade, såsom hævelse eller deformitet. Det primære symptom er smerter i din fod, når vægten lægges på den eller under fysisk aktivitet.
Andre symptomer kan omfatte ømhed i midten af din fod, blå mærker eller smerter, der aftager under hvile.
Navicular fraktur i dit håndled
En af de otte karpale knogler, den navikulære eller scaphoid knogle i dit håndled sidder over radius - knoglen, der strækker sig fra din albue til tommelfingeren af dit håndled.
Den mest almindelige årsag til en navulær brud i dit håndled falder på udstrakte hænder, hvilket kan ske, hvis du prøver at fange dig selv, når du falder.
Du vil sandsynligvis opleve ømhed og smerter i det berørte område - siden af dit håndled, som tommelfingeren er placeret på - og har svært ved at klemme eller holde fast i noget. I lighed med en skade, der forekommer i din fod, kan det være vanskeligt at bestemme omfanget af skaden, da udadvendte tegn er minimale.
Røntgenstråle af knoglens knoglebrud i foden
Del på Pinterest
Behandling for navulære frakturer
Hvis du mener, at du har en navularfraktur, skal du straks besøge din læge, da tidlig behandling forhindrer yderligere skader og reducerer restitutionstiden.
Mens røntgenstråler er et almindeligt diagnostisk værktøj til skader på dine knogler, er navularfrakturer ikke altid let synlige. I stedet kan din læge anbefale en MR- eller CT-scanning.
De fleste behandlingsmuligheder for navulære frakturer i din fod eller håndled er ikke-kirurgiske og fokuserer på at hvile det skadede område i seks til otte uger i en ikke-vægtbærende rollebesætning.
Kirurgisk behandling vælges generelt af atleter, der ønsker at vende tilbage til normale aktivitetsniveauer med en hurtigere hastighed.
Hvis navulære frakturer i håndledet forskydes, eller de frakturerede ender adskilles, skal kirurgisk behandling, hvis det ofte kræves, til at justere knoglen korrekt og bringe knoglens ender sammen for at lette korrekt heling. Ellers kan der forekomme en ikke-forening, hvor knoglen ikke heles, eller der kan udvikles en proces kaldet avaskulær nekrose.
Tag væk
Navulære frakturer i foden er generelt et resultat af gentagen stress, mens skaden i håndleddet generelt er forårsaget af traumer.
Hvis fysisk aktivitet resulterer i smerter i midten af din fod eller i dit håndled - selvom ubehaget bleges med hvile - skal du kontakte din læge for en fuldstændig diagnose og behandlingsplan, der giver brud i knoglen til at heles.
