Tips Til Hjertesvigt, Plejepersonale: Medicinastyring Og Mere

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14

Oversigt

Mennesker, der får diagnosen systolisk hjertesvigt, er ofte nødt til at foretage nogle væsentlige ændringer i deres liv. De kan også være nødt til at lære at stole på en viceværter for at hjælpe med daglige opgaver.

Hvis du er ægtefælle, partner, familiemedlem eller ven, der passer på nogen med hjertesvigt, har du muligvis spørgsmål om, hvordan du bedst kan yde støtte.

At yde pleje af nogen med hjertesvigt kan involvere følelsesmæssig støtte og være en god lytter. Det kan også kræve mere praktisk praktisk planlægning, såsom håndtering af medicin, overvågning af symptomer og vitale tegn og tilskyndelse til sund kost og motion.

Der er to forskellige typer af kongestiv hjertesvigt - systolisk (problem med hvordan hjertet klemmer) eller diastolisk (problem med, hvordan hjertet slapper af). Uanset hvilken type hjertesvigt din elskede oplever, er tipene til at hjælpe med deres pleje stort set de samme.

Advokat og lyt

Hvis du hjælper med at pleje nogen med hjertesvigt, kan du bede om at deltage i lægeaftaler og blive inkluderet i diskussioner om behandling. Din elskedes læge kan muligvis give en masse information under aftaler. Du kan hjælpe ved at være der for at lytte og notere, så informationen er tilgængelig senere.

Du kan også hjælpe med at advokere for din elskede og for dig selv. Behandlingsbeslutninger påvirker din elskedes helbred såvel som din pleje-rolle. Hvis du føler, at der ikke behandles et problem eller et symptom, skal du tale om det. At være involveret i samtaler om symptomstyring kan gøre en stor forskel i det lange løb.

Fremme træning og fysisk aktivitet

Afhængig af din elskedes symptomer og tilstand kan deres læge muligvis anbefale, at de får mere fysisk aktivitet for at hjælpe med at håndtere hjertesvigt. Du er i den unikke position at være i stand til at støtte din elskede for at få den øvelse, de har brug for.

Tal med din elskede læge om mængden og typen af træning, de anbefaler. Gåture er ofte en af de sikreste måder at få fysisk aktivitet på. For nogle mennesker er overvågede rehabiliteringsprogrammer en mulighed.

Forstå, hvordan man administrerer medicin

Hvis du hjælper din elskede med at administrere deres medicin, skal du tage skridt til at lære om hvert lægemiddel og hvordan det tages. Du kan spørge din elskedes sundhedshold og farmaceut, eller du kan læse de medfølgende pamfletter med medicinoplysninger.

Det er også en god ide at komme med et journalsystem, som både du og din kære forstår. Overvej at bruge en tjekliste for at holde styr på medicinen, doserne og den indgivne tid.

Det kan også være en god idé at føre en journal, der indeholder spørgsmål, eventuelle ændringer i medicinen eller bivirkninger. Brug af en smartphone-app, såsom My Cardiac Coach fra American Heart Association (AHA), er en anden mulighed.

Ved hvordan man overvåger symptomer

Det kan være nødvendigt, at du hjælper din kære med at overvåge symptomer som hævelse i benene, åndenød og vægtøgning og andre målinger, såsom blodtryk og hjerterytme.

Hvis din elskede vægt stiger med mere end 3 pund på to dage eller 5 pund på en uge, skal du sørge for at advare din læge. Hvis det er nødvendigt, kan din elskede læge rådgive om køb af en blodtryks- og pulsmåler. Sørg for at spørge, om der er specifikke problemer at holde øje med, så du ved, hvornår du skal søge hjælp, hvis det er nødvendigt.

Husk at passe dig selv

Hvis du yder pleje til en anden person, er det vigtigt at give tid til at passe dig selv. Hvis du tager tid til at deltage i aktiviteter, du nyder, hjælper du med at holde dig sund og giver dig mulighed for at give din elskede bedre pleje. Aktiviteter som motion, læsning, madlavning, strikning eller sammen med venner kan genoplade dine batterier og hjælpe dig med at undgå udbrændthed.

Find en supportgruppe

En kronisk tilstand kommer med udfordringer - for den person, der oplever det, såvel som deres venner, familie og plejere. Støttegrupper er en måde at føle sig forbundet med, møde andre mennesker, der deler lignende oplevelser og hjælpe med at forhindre isolering og ensomhed.

Afhængig af hvor du bor, kan du og din elskede komme i kontakt med mennesker online eller i det virkelige liv. AHAs supportnetværk kan hjælpe dig med at komme i gang.

Bede om hjælp

Hvis du på noget tidspunkt føler dig overvældet, kan du overveje at bede venner, familie og andre mennesker i dit samfund om hjælp.

Mennesker i dit liv vil måske være hjælpsomme, men de er måske ikke sikre, hvad du har brug for. At fortælle dem, at du vil have hjælp, og hvordan de kan hjælpe, giver dig en chance for at gå ud, når du har brug for en pause. Overvej at lave en liste over enkle opgaver, som du kunne delegere til en anden, såsom købmand, rengøring eller madlavning.

Hvis du har brug for dækning i længere perioder eller mere involverede opgaver, skal du overveje at undersøge pusterum. Du kan også overveje at ansætte nogen til at hjælpe derhjemme regelmæssigt.

Lær om ernæring

Spise af en hjertesund kost kan gøre en stor forskel i håndtering af hjertesvigt. At lære om god ernæring er noget, du og din elskede kan gøre sammen.

Hvis du ikke er sikker på, hvor du skal starte, skal du tale med din læge. De kan henvise dig til en diætist, der kan hjælpe dig med at forstå kostanbefalingerne for hjertesvigt. En diætist kan også hjælpe med at designe specifikke måltider.

Når det kommer til at spise en hjertesund kost, er der nogle grundlæggende ting at huske på:

• Begræns visse poster. Det er vigtigt at begrænse natrium, mættet fedt, kolesterol, rødt kød og fødevarer, der indeholder sukker. Undgå transfedt så meget som muligt.
• Vælg visse fødevarer oftere. Formålet med måltiderne er koncentreret om næringsrige mad med lavt fedtindhold, herunder høje mængder frugt og grøntsager, magre proteiner og fuldkorn. Når du spiser mejeriprodukter, skal du vælge fedtfattige sorter.

Diskuter mentale og følelsesmæssige behov

At yde følelsesmæssig støtte er kritisk, når man plejer en person med hjertesvigt. Du kan fremme deres følelsesmæssige velvære ved at tilskynde dem til at tale om, hvordan de har det.

Du kan også opfordre dem til at nå ud til andre venner og familie, støttegrupper eller sociale netværk for at føle sig mere forbundet. Hvis de ser ud til at føle sig mere ængstelige eller deprimerede end sædvanligt, skal du tale om, hvorvidt de vil diskutere deres følelser med deres læge, eller om de muligvis drager fordel af rådgivning.

Anerkend deres hårde arbejde

At foretage livsstilsændringer for at håndtere symptomerne på hjertesvigt kræver en masse arbejde. Når du bemærker, at din kære gør et godt stykke arbejde efter deres behandlingsplan, træner, spiser rigtigt eller praktiserer andet nødvendigt selvpleje, skal du fortælle dem det. Du opmuntrer dem og anerkender deres indsats.

Takeaway

At yde pleje og støtte til nogen med hjertesvigt kan tage tid og forståelse. Husk, at du ikke behøver at gøre det hele på egen hånd. Det kan gøre en forskel at samarbejde med din elskede læge, forbinde med andre plejere og læne sig på venner og familie.