En hurtig introduktion til pH-skalaen
PH-skalaen måler, hvor surt eller basisk - basisk - noget er.
Din krop arbejder konstant for nøje at kontrollere pH-niveauer af blod og andre væsker. Kroppens pH-balance kaldes også syre-base- eller syre-alkalisk balance. De rigtige pH-niveauer er nødvendige for et godt helbred.
PH-skalaen varierer fra 0 til 14. Aflæsningerne er baseret på en pH på 7, som er neutral, som rent vand:
- En pH-værdi under 7 er sur.
- En pH, der er højere end 7, er alkalisk eller basisk.
Denne skala kan virke lille, men hvert niveau er 10 gange større end det næste. For eksempel er en pH på 9 10 gange mere alkalisk end en pH på 8. En pH på 2 er 10 gange mere sur end en pH på 3 og 100 gange mere sur end en måling af 4.
Så hvad er en normal blod-pH?
Dit blod har et normalt pH-område fra 7,35 til 7,45. Dette betyder, at blod naturligt er let alkalisk eller basisk.
Til sammenligning har din mavesyre en pH på omkring 1,5 til 3,5. Dette gør det surt. En lav pH-værdi er god til at fordøje mad og ødelægge alle bakterier, der kommer ind i maven.
Hvad får blodets pH til at ændre sig eller blive unormal?
Sundhedsmæssige problemer, der gør din krop for sur eller for alkalisk er normalt forbundet med blodets pH. Ændringer i din normale blod-pH kan muligvis være et tegn på visse sundhedsmæssige forhold og medicinske nødsituationer. Disse inkluderer:
- astma
- diabetes
- hjerte sygdom
- nyre sygdom
- lungesygdom
- gigt
- infektion
- chok
- blødning (blødning)
- overdosis
- forgiftning
Blodets pH-balance
Acidose er, når din blods pH-værdi falder til under 7,35 og bliver for sur. Alkalose er, når din blods pH er højere end 7,45 og bliver for alkalisk. De to hovedorganer, der hjælper med at afbalancere blodets pH er:
- Lunger. Disse organer fjerner kuldioxid gennem vejrtrækning eller åndedræt.
- Nyrer. Disse organer fjerner syrer gennem urin eller udskillelse.
De forskellige typer af blodsyre og alkalose afhænger af årsagen. De to hovedtyper er:
- Respiratory. Denne type forekommer, når ændringen i blodets pH skyldes en lunge- eller vejrtrækningstilstand.
- Metabolisk. Denne type opstår, når pH-ændringer i blodet skyldes en nyretilstand eller -problem.
Test af blodets pH
En blod-pH-test er en normal del af en blodgas test eller arteriel blodgas (ABG) test. Det måler, hvor meget ilt og kuldioxid der er i dit blod.
Din læge tester måske dit blods pH-værdi som en del af en regelmæssig helbredsundersøgelse, eller hvis du har en helbredstilstand.
Blodets pH-test involverer at få dit blod trukket med en nål. Blodprøven sendes derefter til et laboratorium, der skal testes.
Kan du teste derhjemme?
En hjemme-fingerprik-test hjemme er ikke så nøjagtig som en blod-pH-test på din læge.
En urin-pH-lakmuspapirtest viser ikke dit blods pH-niveau, men det kan hjælpe med at vise, at noget er ubalance.
Årsager til ændringer i blodets pH
Høj blods pH
Alkalose sker, når din blods pH er højere end det normale interval. Der er flere årsager til højt pH i blodet.
En sygdom kan midlertidigt hæve dit blods pH. Mere alvorlige sundhedsmæssige tilstande kan også føre til alkalose.
Væsketab
At miste for meget vand fra din krop kan øge blodets pH. Dette sker, fordi du også mister nogle blodelektrolytter - salte og mineraler - med vandtab. Disse inkluderer natrium og kalium. Årsager til væsketab er overskydende:
- svedtendens
- opkastning
- diarré
Diuretika og andre medikamenter kan få dig til at urinere for meget, hvilket fører til højt blodets pH Behandling mod væsketab inkluderer at få masser af væske og udskifte elektrolytter. Sportsdrikke kan undertiden hjælpe med dette. Din læge kan også stoppe alle medikamenter, der forårsager væsketab.
Nyreproblemer
Dine nyrer hjælper med til at holde din krops syre-basebalance. Et nyreproblem kan føre til højt pH i blodet. Dette kan ske, hvis nyrerne ikke fjerner nok alkaliske stoffer gennem urinen. F.eks. Kan bicarbonat forkert placeres tilbage i blodet.
Medicin og andre behandlinger af nyrerne hjælper med at sænke højt pH i blodet.
Lavt blod pH
Blodsyrer kan påvirke, hvordan hvert organ i din krop fungerer. Lavt blod-pH er et mere almindeligt medicinsk problem end højt blod-pH. Acidose kan være et advarseltegn på, at en helbredstilstand ikke kontrolleres korrekt.
Nogle sundhedsmæssige forhold får naturlige syrer til at opbygges i dit blod. Syrer, der kan sænke blodets pH inkluderer:
- mælkesyre
- ketosyrer
- svovlsyre
- phosphorsyre
- saltsyre
- kulsyre
Kost
Hos en sund person påvirker diæt ikke blodets pH.
Diabetisk ketoacidose
Hvis du har diabetes, kan dit blod blive surt, hvis dit blodsukkerniveau ikke styres korrekt. Diabetisk ketoacidose sker, når din krop ikke kan fremstille nok insulin eller bruge det ordentligt.
Insulin hjælper med at flytte sukker fra de fødevarer, du spiser, ind i dine celler, hvor det kan brændes som brændstof til din krop.
Hvis insulin ikke kan bruges, begynder din krop at nedbryde opbevaret fedt til at tænke sig selv. Dette afgiver et surt affald kaldet ketoner. Syren bygger sig op og udløser lavt pH i blodet.
Vær nødsituation, hvis dit blodsukkerniveau er højere end 300 mg pr. Deciliter (16 millimol pr. Liter).
Kontakt din læge, hvis du har nogle af disse symptomer:
- overskydende tørst
- hyppig vandladning
- træthed eller svaghed
- kvalme eller opkast
- stakåndet
- frugtagtig lugtende åndedræt
- mavesmerter
- forvirring
Diabetisk ketoacidose er et tegn på, at din diabetes ikke administreres eller behandles korrekt. For nogle mennesker kan det være det første tegn på, at du har diabetes.
Behandling af din diabetes afbalancerer din blods pH. Du har muligvis brug for:
- daglige medicin
- insulininjektioner
- en streng diæt og træningsplan for at forblive sund
Metabolisk acidose
Lavt blod pH på grund af nyresygdom eller nyresvigt kaldes metabolisk acidose. Dette sker, når nyrerne ikke fungerer korrekt for at fjerne syrer fra din krop. Dette hæver blodsyrer og sænker blodets pH.
Ifølge National Kidney Foundation inkluderer symptomer på metabolisk acidose:
- træthed og svaghed
- mistet appetiten
- kvalme og opkast
- hovedpine smerter
- hurtig hjerteslag
- tungt åndedræt
Behandling af metabolisk sygdom inkluderer medicin, der hjælper dine nyrer med at arbejde bedre. I alvorlige tilfælde kan du have brug for dialyse eller en nyretransplantation. Dialyse er, når en maskine bruges til at rense dit blod.
Respiratorisk acidose
Når dine lunger ikke er i stand til at bevæge sig nok kuldioxid ud af din krop hurtigt nok, sænkes blodets pH-værdi. Dette kaldes respiratorisk acidose. Dette kan ske, hvis du har en alvorlig eller kronisk lungetilstand, såsom:
- astma eller et astmaanfald
- søvnapnø
- bronkitis
- lungebetændelse
- kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)
- membranforstyrrelser
Hvis du har fået operation, er overvægtig eller misbruger beroligende midler, som er sovepiller eller opioidsmertemedicin, er du også i risiko for åndedrætssyre.
I nogle små tilfælde er dine nyrer i stand til at fjerne de ekstra blodsyrer gennem vandladning. Du har muligvis brug for ekstra ilt og medicin såsom bronchodilatorer og steroider for at hjælpe lungerne med at arbejde bedre.
I alvorlige tilfælde kan intubation og mekanisk ventilation hjælpe dig med respiratorisk acidose til at trække vejret bedre. Det hæver også dit blods pH til det normale.
Takeaway
Et pH-niveau i blodet, der ikke er normalt, kan være et tegn på, at du har svag ubalance eller en helbredstilstand. I de fleste tilfælde vil din blods pH-værdi afbalanceres, når årsagen forsvinder eller behandles.
Du har muligvis brug for flere test for at hjælpe din læge med at finde den bedste behandling til dig. Disse inkluderer:
- blodprøver, såsom blodgas, glukose, kreatinin blodprøver
- urintest
- røntgenbillede af brystet
- hjerteelektrokardiogram (EKG)
Hvis du har en kronisk tilstand som diabetes eller nyresygdom, kan din læge muligvis kontrollere dine pH-niveauer i blodet rutinemæssigt. Dette hjælper med at vise, hvor godt din tilstand styres. Sørg for at tage al medicin som foreskrevet.
I mangel af sundhedsmæssige forhold regulerer din krop din blods pH-værdi, og det er ikke noget, du behøver at bekymre dig om.
Spørg din læge om den bedste diæt og træningsplan for at holde dig sund.
