Sådan Sættes Kontaktlinser I: Nem Trin-for-trin-instruktioner

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-07 21:10

Det anslås, at 45 millioner mennesker i USA bruger kontaktlinser. Disse små linser kan gøre en enorm forskel i bærernes livskvalitet, men det er vigtigt at håndtere dem sikkert. Forkert pleje kan forårsage alle slags problemer, herunder alvorlige infektioner.

Uanset om du har haft kontakter i årevis, eller er ved at bruge dem for første gang, her er de sikreste måder at sætte, fjerne og pleje dine linser på.

Sådan sættes kontaktlinser i

Trin-for-trin-instruktioner

1. Vask først dine hænder grundigt og tør dem godt.
2. Åbn din kontaktlinsebeholder og brug fingerspidsen til at placere den første kontaktlinse i din ikke-dominerende hånd.
3. Skyl linsen med kontaktlinseløsning. Brug aldrig almindeligt vand.
4. Sæt linsen på toppen af pegepinden eller langfingeren på din dominerende hånd.
5. Kontroller, at linsen ikke er beskadiget, og at den rigtige side vender opad. Linsens kanter skal vende op for at danne en skål og ikke vende ud. Hvis det er indvendigt udad, skal du vende det forsigtigt. Hvis objektivet er beskadiget, skal du ikke bruge det.
6. Kig i spejlet, og hold dine øverste og nedre øjenlåg åbne, mens hånden ikke holder linsen.
7. Kig foran dig eller op mod loftet, og anbring linsen i øjet.
8. Luk dit øje langsomt, og rull enten øjet rundt, eller tryk let på øjenlåget for at sætte objektivet på plads. Objektivet skal føles behageligt, og du skal være i stand til at se tydeligt efter at have blinket et par gange. Hvis det ikke er behageligt, skal du tage linsen forsigtigt ud, skylle den og prøve igen.
9. Gentag med det andet objektiv.

Er der forskel mellem at sætte en hård eller blød kontaktlinse i?

Den mest almindelige type hård linse kaldes en stiv gaspermeabelt linse. Disse hårde linser gør det muligt for ilt at komme til din hornhinde. De er også mere holdbare end bløde linser, så de holder længere. Bløde kontaktlinser er dog et mere populært valg end hårde linser.

Nedadrettede er, at hårde kontaktlinser er mere tilbøjelige til at forårsage infektioner. De kan også være mindre behagelige end bløde linser.

På trods af deres forskelle kan du placere hårde og bløde kontakter på samme måde ved at følge trinene ovenfor.

Hvad skal man gøre, hvis et objektiv er ubehageligt

Hvis du lige er begyndt at bære kontaktlinser, skal du vide, at de kan føle sig lidt ubehagelige de første par dage. Dette er mere almindeligt med hårde linser.

Hvis dit øje føles tørt, når du har lagt dit objektiv, kan du prøve at genopfylde dråber, der er lavet specielt til kontakter.

Hvis en linse føles ridset, gør ondt eller irriterer øjet efter at have lagt det i, skal du følge disse trin:

1. Først skal du ikke gnide øjnene. Dette kan beskadige din kontaktlinse eller øge ubehaget.
2. Vask og tør dine hænder godt. Fjern derefter objektivet, og skyl det grundigt med kontaktlinseløsning. Dette kan slippe af med al snavs eller snavs, der kan sidde fast på linsen, så det føles ubehageligt.
3. Inspicér linsen omhyggeligt for at sikre dig, at den ikke er revet eller beskadiget. Hvis det er tilfældet, skal du kaste linsen og bruge en ny. Hvis du ikke har en ekstra reserve, skal du sørge for at følge op med din øjenlæge med det samme.
4. Hvis linsen ikke er beskadiget, skal du indsætte den forsigtigt i dit øje, når den er blevet skyllet grundigt og rengjort.
5. Hvis dit objektiv ofte er ubehageligt, og ovenstående trin ikke fungerer, eller du også har rødme eller forbrænding, skal du holde op med at bruge dine linser og ringe til din læge.

Sådan fjernes kontaktlinser

Trin-for-trin-instruktioner

1. Vask hænderne grundigt, og tør dem godt.
2. Brug langfingeren på din dominerende hånd til forsigtigt at trække nedre øjenlåg på det ene øje.
3. Når du kigger op, skal du bruge pegefingeren på den samme hånd til at trække objektivet forsigtigt ned til den hvide del af dit øje.
4. Knib objektivet med tommelfingeren og pegefingeren, og fjern det fra øjet.
5. Når du har fjernet linsen, skal du lægge den i håndfladen og våde den med kontaktopløsning. Gnid det forsigtigt i cirka 30 sekunder for at fjerne alt slim, snavs og olie.
6. Skyl linsen, anbring den derefter i en kontaktlinsebeholder, og dæk den helt med kontaktopløsning.
7. Gentag med det andet øje.

Sådan sikres pleje af kontaktlinser

For at holde dine øjne sunde er det vigtigt at følge de korrekte plejeinstruktioner for dine kontaktlinser. Hvis du ikke gør det, kan det føre til adskillige øjensygdomme, herunder alvorlige infektioner.

I henhold til Centers for Disease Control and Prevention (CDC) påvirker alvorlige øjeninfektioner, der kan resultere i blindhed, cirka 1 ud af hver 500 kontaktlinsebrugere hvert år.

Den nemmeste måde at reducere din risiko for øjeninfektioner og andre komplikationer er at pleje dine linser korrekt.

Nogle vigtige råd til pleje inkluderer følgende råd:

DO sørg for at vaske og tørre hænderne grundigt, før du sætter i eller fjerner dine linser.	Brug ikke dine linser længere end den foreskrevne tid.
Sørg for at opbevare kontaktlinser natten over i desinficerende opløsning.	IKKE gemme linser natten over i saltvand. Saltvand er fantastisk til skylning, men ikke til opbevaring af kontaktlinser.
DO smide løsningen i din linse tilfælde efter du sætte dine linser i øjnene.	Brug IKKE desinfektionsopløsningen i dit objektivhus.
DO skyl din sag med saltvandsopløsning efter du lægger i dine linser.	Brug IKKE vand til at rengøre eller opbevare dine linser.
DO udskifte din linse tilfælde hver 3. måned.	DO ikke sove i dine kontaktlinser.
DO holde dine negle korte at undgå at ridse øjet. Hvis du har lange negle, skal du sørge for kun at bruge fingerspidserne til at håndtere dine linser.	Gå IKKE under vand i dine linser, inklusive svømning eller brusebad. Vand kan indeholde patogener, der har potentialet til at forårsage øjeninfektioner.

Hvad er symptomerne på en øjeninfektion?

Det er vigtigt at kende de symptomer, der kan indikere en øjeninfektion. Nogle af de mest almindelige symptomer inkluderer:

• rødme og hævelse i øjet
• øjensmerter
• lysfølsomhed
• øjenvanding
• udledning fra dine øjne
• sløret syn
• irritation eller en følelse af, at der er noget i dit øje.

Hvis du har nogen af disse symptomer, skal du straks følge op med din læge.

Bundlinjen

Det er af afgørende betydning for sundheden i dine øjne at sætte og tage dine kontaktlinser sikkert i.

Sørg altid for at vaske hænderne, inden du håndterer dine kontaktlinser, rengør dem grundigt med kontaktlinseløsning, før du sætter dem i eller efter at du har taget dem ud, og sover aldrig i dem.

Hvis du bemærker rødme, hævelse eller udflod fra dine øjne, eller har sløret syn eller øjensmerter, skal du sørge for at følge straks med din læge.