Der er virkelig ingen måde at sukkercoat, hvad der sker under en spontanabort. Sikker på, at alle kender det grundlæggende i hvad der sker teknisk. Men ud over den fysiske manifestation af en spontanabort skal du tilføje stress, sorg og følelser, og det kan, forståeligt nok, komplekst og forvirrende. Og dette kan uden tvivl have indflydelse på dit forhold.
Statistikker viser, at ca. 10 procent af de kendte graviditeter ender med spontanabort i første trimester. Uanset om du prøver at få en baby, eller det var en overraskelse, kan dette tab være både dræning og ødelæggende.
Mens enhver person vil behandle deres tab forskelligt, kan det meget være en traumatisk begivenhed, og for par kan en spontanabort enten bringe jer to sammen eller få jer til at gå fra hinanden.
Virker det ikke retfærdigt, vel? Du har lige fået denne ødelæggende begivenhed ske, og den sidste ting, du skal bekymre dig om, er, hvis dit forhold overlever.
Hvad forskningen siger
Undersøgelser har vist, at ethvert traume kan påvirke dit forhold, og dette er tilfældet for spontanabort. En undersøgelse fra 2010 så på, hvordan spontanabort og dødfødsel påvirker dit forhold, og resultaterne var temmelig overraskende.
Gifte eller samboende par, der havde abort, var 22 procent mere tilbøjelige til at bryde sammen i modsætning til par, der havde en sund baby på sigt. For par, der havde en dødfødsel, var dette antal endnu højere, hvor 40 procent af parene til sidst sluttede deres forhold.
Det er ikke usædvanligt at skifte fra hinanden efter en spontanabort, fordi sorg er kompliceret. Hvis det er første gang, du og din partner sørger sammen, lærer du om dig selv og hinanden på samme tid.
Nogle mennesker isolerer sig selv for at arbejde gennem deres følelser. Andre henvender sig til alt, hvad der holder deres sind travlt og mister sig selv i distraktioner. Nogle er mere fokuserede på disse hvad-hvis-spørgsmål, der kan sætte os fast i skyld.
Bekymringer som "Vil jeg nogensinde få et barn?"”Gjorde jeg noget for at forårsage denne spontanabort?””Hvorfor virker min partner ikke så ødelagt som jeg er?” er almindelig frygt og kan føre til friktion i et forhold, hvis de ikke bliver diskuteret.
En ældre undersøgelse fra 2003 opdagede, at 32 procent af kvinderne følte sig mere "interpersonligt" fjernt fra deres mand et år efter en spontanabort og 39 procent følte sig mere fjernt seksuelt.
Når du hører disse numre, er det ikke svært at se, hvorfor der er så mange forhold, der afsluttes efter en spontanabort.
Overvinde stilheden
Mens opdelingsstatistikkerne er høje, er en opdeling bestemt ikke sat i sten, især hvis du er opmærksom på, hvordan spontanabort kan påvirke dit forhold.
Hovedforfatter af en undersøgelse, Dr. Katherine Gold, lektor ved University of Michigan i Ann Arbor, fortalte CNN, at du ikke behøver at blive foruroliget og antage, at bare fordi nogen har haft et graviditetstab, vil de også have deres forholdet opløst.” Hun påpeger, at mange par faktisk bliver nærmere efter et tab.
”Det var hårdt, men min hendes husbond og jeg valgte at vokse ud fra det sammen,” sagde Michelle L. om sit tab.”Bare fordi det fysisk var min krop, der gik gennem det, betød det ikke, at vi begge ikke følte smerter, hjertesorg og tab. Det var også hans baby,”tilføjede hun.
For hendes forhold vælger de”at omfavne hinanden i disse ødelæggende tider og stole og læne sig mere på hinanden. Han holdt mig op i mine hårde dage, og jeg holdt ham igen op, da han brød.” Hun sagde, at det at se hinanden på deres”dybeste smerte og fortvivlelse” og”at kende den anden person var der uanset hvad” hjalp dem med at komme gennem deres sorg sammen.
Nøglen til at komme gennem spontanabort og undgå negativ indvirkning på dit forhold på lang sigt kommer til kommunikation. Ja, at tale og tale og tale mere - til hinanden ville være ideelt, men hvis du ikke er klar til det med det samme, er det at tale med en professionel - som en jordemoder, læge eller rådgiver - et godt sted at starte.
Der er så mange steder, du kan henvende dig til for at få støtte nu, takket være sociale medier og nye måder at komme i kontakt med rådgivere på. Hvis du leder efter online support eller ressourceartikler, er min hjemmeside UnspokenGrief.com eller Still Standing Magazine to ressourcer. Hvis du leder efter en person til at tale med, kan du søge efter en sorgrådgiver i dit område.
Når du tænker over hvor meget tavshed der stadig er omkring at tale om spontanabort og den sorg, der skal forventes efter et tab, er det ikke overraskende, at mange føler sig alene, selv med en partner. Når du ikke har lyst til, at din partner spejler den samme tristhed, vrede eller andre følelser, som du er, er det virkelig ingen overraskelse, at du langsomt begynder at gå fra hinanden.
Der er også spørgsmålet om, at hvis din partner ikke er sikker på, hvordan du hjælper dig, eller hvordan man får smerten til at forsvinde, kunne de være mere tilbøjelige til at undgå problemerne i stedet for at åbne op. Og disse to faktorer er grunden til, at det er så vigtigt at tale med hinanden eller en professionel.
Når du gennemgår noget traumatisk og personligt som en spontanabort, og du gennemgår det sammen, er der en meget god chance for at komme ud af slutningen på det. Du får en dybere forståelse af empati og de små og store ting, der giver din partner trøst.
At arbejde gennem sorg, give plads under vrede og tilbyde støtte under frygt forbinder dig. Du vil styrke dine kommunikationsevner med hinanden, og du ved, at det er sikkert at fortælle din partner, hvad du har brug for, selvom det ikke er noget, de vil høre.
Men nogle gange uanset hvor meget du prøver at redde dit forhold, ændrer sorg dig og din bane i livet. Opdelinger sker.
For Casie T. anstrengte hendes første tab hendes partnerskab, men det var først efter deres andet tab, at deres ægteskab sluttede.”Efter det andet tab, et år senere, splittede vi os,” delte hun.
At gå gennem en spontanabort og sorgprocessen påvirker bestemt dit forhold, men du lærer måske noget nyt om hinanden, ser en anden styrke, som du ikke har set før, og glæder dig overgangen til forældreskab anderledes end hvis du ikke havde gennemgået dette sammen.
Devan McGuinness er forfatterforfatter og modtager af flere priser gennem sit arbejde med UnspokenGrief.com. Hun fokuserer på at hjælpe andre gennem de sværeste og bedste tider i forældreskabet. Devan bor i Toronto i Canada med sin mand og fire børn.
