I disse dage vælger mange mennesker at dele deres psoriasis-læsioner og de udfordringer, de står over for med en kronisk sygdom snarere end at skjule dem. Disse syv influencere på sociale medier beviser for verden, at du kan leve et godt liv fuld af selv kærlighed, selv med en kronisk hudtilstand som psoriasis.
En undersøgelse fra 2012 viste, at personer med psoriasis hovedsageligt bruger sociale medier til at lære tip til håndtering af deres symptomer. Sociale medier er også en fremragende måde at oprette forbindelse til andre og indse, at du ikke er alene.
Følg disse fantastiske #psoriasiswarriors, næste gang du har brug for følelsesmæssig støtte eller noget praktisk råd.
1. Sabrina Skiles
Sabrina bruger hendes Instagram til at dokumentere sit liv med psoriasis såvel som en nylig diagnose af brystkræft. Hendes foder er fyldt med billeder af sig selv, der smiler med sine yndig børn og nyder sund mad. Hun tilbyder også modetips og andre råd til kvinder, der lever med psoriasis gennem sin blog, Homegrown Houston.
Sabrina er også frivillig og social ambassadør for National Psoriasis Foundation. Du kan finde hendes psoriasis-tip på Instagram såvel som på Facebook.
2. Holly Dillon
Holly Dillon er grundlæggeren af en oplysningskampagne kaldet Get Your Skin Out. Med sin kampagne opfordrer hun andre med psoriasis til at være mere ærlige over for at leve med tilstanden.
Hendes Instagram er fuld af billeder og videoer af sig selv, som skamløst viser frem hendes psoriasis-læsioner til verden, ofte med et smil på hendes ansigt. Hun deler også fotos, som andre mærker ved hjælp af hashtaggen #getyourskinout. Hun byder andre velkommen til at dele deres egne fotos og ikke for at lade deres psoriasis definere dem.
Med over 10.000 følgere og mere end 600 stillinger allerede, er der så meget at tjene på at være en del af Hollys online psoriasis-community.
3. Rocyie Wong
Rocyie Wong er skaberen af Project Naked and Safe Space, som begge har til formål at skabe opmærksomhed mod autoimmune sygdomme som psoriasis. Gennem hendes Instagram-side og hendes blog, Journey to Healing, handler Rocyie om kropspositivitet.
Hun lancerede @projectnaked_ sidste år for at hjælpe andre med at dele deres historier.
Siden da har Project Naked dokumenteret historierne om snesevis af mennesker, der lever med psoriasis og andre kroniske tilstande.
4. Janelle Rodriguez
Janelle, også kendt som @beautifullyspotted på Instagram, er ikke bange for stolt at vise huden til sine tilhængere. Hun prøver ikke at skjule sin psoriasis i et forsøg på at lade andre vide, at de ikke er alene om at bekæmpe denne tilstand. Hun deler også med glæde anbefalinger om hudplejeprodukter, når hun finder noget, der fungerer godt for hende.
5. Reena Ruparelia
Den canadiske Instagrammer Reena Ruparelia, kendt som @psoriasis_ thoughts, har viet sin sociale mediekonto til at dele sine personlige tanker og følelser om at leve med psoriasis. Hun deler også hudplejetips til sine mere end 10.000 følgere.
På hendes Instagram kan du se mange personlige historier og masser af smuk og inspirerende poesi.
6. Jude Duncan
Jude Duncan, der driver en blog kaldet theweeblondie, blev diagnosticeret med psoriasis i hendes tidlige 20'ere efter at have bemærket et lille rødt mærke, der voksede over hendes venstre øjenbryn. Jude er en stor fortaler for online psoriasis-samfundet. Hun tilbyder konstante påmindelser til sine tilhængere om, at psoriasis ikke behøver at definere, hvem du er.
Hendes blog er også en fantastisk ressource til tips til hudpleje og råd om, hvordan du forbereder dig til aftaler med din læge og søger nye behandlingsregimer. Følg hende også på Instagram for mere af hendes daglige dag med psoriasis.
7. Joni Kazantzis
Diagnosticeret i en alder af 15 år er Joni nu en veteran kriger for psoriasis fortalervirksomhed. Joni har levet med psoriasis i over 20 år. Hendes blog, Just a Girl with Spots, sigter mod at sprede bevidstheden om psoriasis, og hvordan det er mere end bare en hudtilstand. Hun deler også tip og tricks, der hjælper hende med at styre opblussen.
Du kan finde hende på Facebook eller Twitter.
Takeaway
Sociale medier kan være en fremragende måde at oprette forbindelse til andre og få nogle tip og tricks til at leve med en kronisk tilstand. Men husk, at det ikke er en erstatning for medicinsk rådgivning. Tal altid med din læge eller hudlæge, før du prøver et nyt hudplejeprodukt eller receptfrit lægemiddel til din psoriasis.
Tag råd fra enhver influencer med et salt salt. Husk, at nogle Instagram-influencere muligvis opererer under betalt partnerskab med farmaceutiske virksomheder eller hudplejevirksomheder. Husk, at det, der fungerer for en person, muligvis ikke fungerer for den næste. Og prøv aldrig uprøvede medicin eller kosttilskud, før du først taler med en læge.
