At forblive aktiv og bevare mobilitet er ofte en prioritet for mennesker, der lever med multipel sklerose (MS). Selvom dette til tider kan være udfordrende, kan det at finde måder at forblive uafhængigt hjælpe med at øge din selvtillid og forbedre din livskvalitet.
Mobilitet inkluderer ting som at gå, komme ind og ud af sengen og biler, klatre trapper og deltage i andre aktiviteter.
Hvis dine symptomer skrider frem, og du finder det vanskeligt at komme rundt på egen hånd, kan det være på tide at overveje et mobilitetshjælpemiddel eller hjælpemiddel.
Typer af mobilitetshjælpemidler til MS
Ifølge National MS Society kan symptomer som muskelsvaghed, tab af balance, træthed, følelsesløshed og smerter alle påvirke din mobilitet. Mere specifikt kan de øge din risiko for at falde.
For at hjælpe med at reducere din risiko for kvæstelser og forbedre din sikkerhed og selvtillid kan din læge eller fysioterapeut anbefale, at du begynder at bruge en mobilitetshjælp.
”Mobilitetshjælpemidler inkluderer stokke, vandrere, manuelle kørestole og motoriserede kørestole såsom scootere,” siger Dr. Leslie S. Saland, en neurolog hos CareMount Medical. Der er også ortoser eller seler, du kan bære, såsom en ankelfodsortose, der kan hjælpe med at løfte din fod for at forhindre snuble.
Canes
Rotter findes typisk i to stilarter: enkeltpunkt og firepunkt. Firepunktet kan være mere passende for avanceret MS, da det har fire støttepunkter, der berører gulvet.
Dette giver dig mere stabilitet og giver dig mulighed for at lægge større vægt på sukkerrøret. Når det er sagt, kan en stok måske ikke være tilstrækkelig støtte til nogen, der oplever avancerede stadier af MS.
Walkers
For en bredere understøttelsesbase, kan du overveje en tohjulet eller firehjulet rullator. Firehjulet rullator eller rullator, som det ofte kaldes, er mere manøvrerbar og har normalt et sæde. En tohjulet rullator giver mere stabilitet og støtte end en firehjulet rullator. Generelt er vandrere let at bruge og transportere.
Manuelle kørestole
Hvis det ikke er muligt at gå eller stå, men du stadig kan bruge overkroppen, kan du overveje en manuel kørestol.
Denne type kørestol giver dig mulighed for at sætte dig ned, men giver dig alligevel friheden til at komme rundt på egen hånd. Du kan også finde modeller, der er ledsagende med håndtag bagpå sædet. Dette gør det muligt for en plejer at skubbe dig, hvis dine symptomer forhindrer dig i at drive stolen på egen hånd.
Motoriserede scootere og elektriske kørestole
Hvis du har brug for at spare energi, ikke kan drive en manuel kørestol, have svaghed i dine ben eller har hårdt træthed, skal du overveje at bruge en motoriseret scooter eller en elektrisk kørestol.
Disse mobilitetshjælpemidler er ofte dyrere og har mange funktioner. I disse tilfælde er det vigtigt at arbejde med din læge, en fysioterapeut eller en hjælpemiddel inden for hjælpteknologi for at finde den rette model til dine behov.
Andre mobilitetshjælpemidler
Derudover siger Saland, at der er elektroniske enheder til rådighed for at stimulere de perifere nerver i dine ben og hjælpe med at løfte dine fødder, når du går.
Der er nyere elektroniske enheder, der også kan hjælpe med hofteflektion. Men disse enheder er dyre og er sjældent dækket af forsikring.
I nogle tilfælde siger Saland, at medicin kan anbefales som "mobilitetshjælpemidler." Et eksempel er dalfampridin (Ampyra), som kan hjælpe med at forbedre gangart ved at forbedre nerveledelse.
Endelig siger Saland, at læger altid bør inkludere fysioterapi og regelmæssig træning som vigtige hjælpemidler til at hjælpe med at forbedre og bevare mobilitet hos mennesker med MS.
Funktioner, man skal kigge efter, når man vælger en mobilitetshjælp
Da der ikke er to tilfælde af MS er ens, er symptomerne ofte uforudsigelige, og de har en tendens til at komme og gå. På grund af dette er det at få en personlig evaluering nøglen til at finde en mobilitetshjælp, der passer til dine behov. Nogle gange betyder dette endda at blive monteret på flere hjælpemidler over tid.
At vælge den bedste mobilitetshjælp til dine behov er ikke en beslutning om at tage let. Da denne hjælp kan give sikkerhed, mobilitet og sikkerhed, er det vigtigt at vide, hvad man skal kigge efter. Du skal være i stand til at identificere de funktioner, der er vigtige for dig.
”Patienter med avanceret MS har brug for hjælp til at opretholde den mest opretstående linie, evnen til at sidde, stå, gå og evnen til at bevæge sig for trykaflastning og komfort,” siger Reiko Kurihara-Bliss, en fysioterapeut ved St. Jude Medical Center, Center for rehabilitering.
For at hjælpe dig med at indsnævre søgningen siger Kurihara-Bliss at besvare følgende spørgsmål:
- Kan du sikkert bruge mobilitetsenheden?
- Tillader det den mest normale tilpasning af din krop?
- Giver enheden dig friheden til at bevæge dig alene, eller har den brug for at bevæge dig?
- Tillader det dig en større mængde uafhængighed og sikkerhed?
- Kan du transportere enheden hjemmefra til din bil til ud offentligt?
- Når det bruges mobilitetshjælpemiddel, forårsager det hudnedbrydning, ledbegrænsning eller ubehag?
- Hvor meget vedligeholdelse har det brug for?
- Hvor meget koster det, og hvad er dækket af forsikring?
Saland siger også at overveje, om mobilitetshjælpen let passer ind i det rum, du har til rådighed. Find ud af, om nødvendigt, om du er i stand til at transportere det.
”Nogle vandrere er simpelthen for tunge til at blive løftet ud af bilen af nogen, der allerede har balance eller gangproblemer,” forklarer hun.
Alligevel påpeger hun, at de letteste vandrere kan være mindre stabile. Så det er vigtigt, at du bestemmer dine behov sammen med tilgængeligheden og brugervenligheden af mobilitetshjælpen.
At finde en ekspert
Når det kommer til at vælge den rigtige mobilitetshjælp, er samarbejde med en specialist nøglen til at finde den bedste enhed til dig.
”Fysioterapeuter og ergoterapeuter med erfaring inden for neurologisk rehabilitering er de praktiserende læger, der er bedst egnede til at udføre evalueringer og fremsætte henstillinger om mobilitetshjælpemidler til personer med MS,” siger Kurihara-Bliss.
Disse terapeuter kan prøve en række mobilitetshjælpemidler sammen med dig. De kan også kommunikere med orthotisten (stagefabrikant) og udstyrsleverandører om den mest passende mobilitetshjælp til at hjælpe dig med at bevare din uafhængighed.
Din læge kan give dig anbefalinger til klinikker og terapeuter. Der er også mobilitetsklinikker tilknyttet mange hospitaler og rehabiliteringscentre, der huser specialister, der kan hjælpe dig med at vælge den rigtige mobilitetshjælp. De kan også hjælpe med det nødvendige papirarbejde for at få forsikringsdækning.
Online kan du få adgang til en liste over hjælpemidler, der er anbefalet af Rehabilitation Engineering and Assistive Technology Society of North America (RESNA).
