Dybe Muskler I Nakke Diagram & Funktion - Body Maps

Dybe Muskler I Nakke Diagram & Funktion - Body Maps
Dybe Muskler I Nakke Diagram & Funktion - Body Maps

Video: Dybe Muskler I Nakke Diagram & Funktion - Body Maps

Video: Dybe Muskler I Nakke Diagram & Funktion - Body Maps
Video: 5 Tøyeøvelser mot Stiv nakke 2024, November
Anonim

Hver side af nakken indeholder to trekantede sektioner skabt af de store dybe muskler. Den sternocleidomastoide muskel adskiller sektionerne, kendt som de forreste og bageste trekanter.

Den forreste trekant er placeret foran på nakken og indeholder fire mindre trekanter. De er:

  • Submental: Denne trekant er placeret direkte under kæben foran på nakken. Den vigtigste muskel her er mylohoidoid muskel, som hjælper med at sluge og lukke munden.
  • Submandibular: Denne trekant inkluderer de dybe muskler under kæbebenet eller mandible. Disse inkluderer digastriske og stylohyoid muskler.
  • Muskuløs-visceral: Denne trekant er placeret lige ved siden af den nedre midterste del af nakken, og involverer sternohyoid- og sternothyroidemusklerne. Disse holder skjoldbruskkirtelbrusk, hyoidknogel (en buet knogle i nakken mellem hagen og skjoldbruskkirtlen) og strubehovedet.
  • Carotis: Carotis trekant ligger på siden af nakken og inkluderer digastriske, omohyoid og sternomastoid muskler. Disse hjælper med at bøje nakken, forankre hyoidbenet og bøje kæben.

Den bageste trekant er et stort afsnit af muskler på bagsiden af den sternocleidomastoid muskel, der strækker sig fra bag øret til toppen af skulderen på hver side af nakken. De her involverede muskler inkluderer de forreste, midterste og bageste scalene. De arbejder for at løfte den første ribben.

Også inkluderet i den bagerste trekantmuskelgruppe er levator scapulae og splenius muskel Splenius capitis muskler løber fra bagsiden af kraniet til rygsøjlen og danner en V-form bag på nakken. De bøjer hovedet og hjælper med at stabilisere det. Den levator scapulae funktion lige som navnet antyder: de hjælper ophøje skulderbladene, eller skulderbladene.

De erector spinae er lange muskler i ryggen, der løber ned ad en rille på hver side af rygsøjlen. De begynder på bagsiden af nakken og strækker sig ned til bækkenområdet. Disse erektorspinae er opdelt i tre muskler på hver side. Disse inkluderer iliocostalis, longissimus og spinalis. Alle disse muskler hjælper med at bevæge sig og stabilisere rygsøjlen.

Anbefalet: