Oversigt
At blive åndenød efter fysiske aktiviteter eller i øjeblikke med ekstrem stress er ikke ualmindeligt. Imidlertid kan åndedrætsbesvær, når du ligger, være et tegn på en alvorlig medicinsk tilstand.
Mange ting kan forårsage åndedrætsbesvær, herunder sygdomme, angstlidelser og livsstilsfaktorer. Det er ikke altid en medicinsk nødsituation, men du skal aftale en tid med din læge.
Hvad forårsager åndedrætsbesvær, når du ligger?
Almindelige årsager til åndedrætsbesvær ved liggende er:
- paniklidelse
- snorken
- luftvejsinfektioner
- kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)
- søvnapnø
Søvnapnø forårsager lav eller kort pauser i vejrtrækningen, mens du sover. Denne tilstand forekommer normalt på grund af hindring af luftvejene.
At ligge for hurtigt efter at have spist kan også forårsage åndedrætsbesvær. Dette kan skyldes genoplivning af mad op i spiserøret.
Det kan også være trykket af mad i din mave, der trykker ned på din membran. Din membran adskiller din mave fra dine lunger. At sidde i et par timer, indtil du fordøjer maden, kan ofte lindre denne ubehagelige følelse.
Hvis du lever med fedme eller er overvægtig, kan du opleve åndedrætsbesvær, når du ligger. Dette skyldes, at overskydende vægt lægger pres på lungerne og membranen. Brug af stramt tøj kan forårsage den samme følelse.
I nogle tilfælde kan åndedrætsbesvær være et tegn på en medicinsk nødsituation. Hjertesvigt kan være en alvorlig årsag til åndedrætsbesvær, når du ligger. Alle typer hjertesvigt kan forårsage åndenød.
Hvilke symptomer skal jeg passe på?
De første symptomer kan omfatte en følelse af at være åndenød når du ligger fladt på ryggen. Du kan føle, at du har svært ved at trække dyb indånding eller trække vejret ud.
Hvis dette symptom opstår på grund af en medicinsk tilstand, såsom søvnapnø eller KOL, kan der være andre symptomer.
Søvnapnøsymptomer
Symptomerne på søvnapnø inkluderer:
- vanskeligheder med at sove
- føler dig træt om dagen
- snorken mens du sover
- vågner op med hovedpine
- vågner op med ondt i halsen
KOLS symptomer
Symptomerne ved KOL inkluderer:
- kronisk hoste
- åndedrætsbesvær med aktivitet
- hvæsen
- hyppige brystinfektioner, såsom bronkitis
Andre vigtige symptomer
Hvis du oplever en af følgende symptomer sammen med åndedrætsbesvær, skal du straks søge lægehjælp:
- smerter i brystet
- skyde smerter i arme og nakke eller skuldre
- feber
- hurtig vejrtrækning
- hurtig hjerterytme
- svag puls
- svimmelhed ved stående eller siddende
Hvornår skal jeg søge hjælp til åndedrætsproblemer?
Åndedrætsbesvær skyldes ikke altid en alvorlig medicinsk tilstand, men du skal tale med din læge om alle åndedrætsproblemer med det samme.
Din læge udfører en fysisk undersøgelse for at hjælpe dem med at diagnosticere den underliggende årsag til dine åndedrætsbesvær. De vil spørge dig om dine symptomer og din medicinske historie.
Fortæl din læge om enhver over-the-counter (OTC) og receptpligtig medicin, du tager. Visse medikamenter, som folk tager til behandling af smerter, muskelstivhed eller angst, kan forårsage åndedrætsproblemer.
Din læge vil være nøje opmærksom på dit hjerte og lunger under den fysiske undersøgelse. Yderligere test kan være nødvendigt, såsom:
- røntgenbilleder af brystet for at se hjertet og lungerne
- et ekkokardiogram for at se og diagnosticere potentielle problemer med hjertefunktion
- et elektrokardiogram (EKG eller EKG) til test af hjertets elektriske aktivitet
Hvordan behandles vejrtrækningsproblemer?
Behandlingen afhænger af den underliggende årsag til din åndedrætsbesvær.
Luftvejsinfektion
Hvis du har en luftvejsinfektion, der medfører åndedrætsbesvær, når du ligger, kan din læge ordinere antibiotika eller antivirale medikamenter for at hjælpe med at rydde infektionen.
I de fleste tilfælde kan mindre brystinfektioner dog klare sig uden brug af medicin.
Fedme
Du kan midlertidigt lindre åndedrætsbesvær på grund af fedme ved at sove på din side i stedet for din ryg. Liggende på din side mindsker det tryk, der lægges på dine lunger, med den overskydende vægt.
Tal med din læge om vægttab og spørg om diætplaner. At tabe sig kan hjælpe med at forhindre fremtidige sundhedsmæssige problemer forbundet med fedme.
KOL
Der findes ingen kur mod KOLS, men du kan lindre åndedrætsbesvær med hurtigtvirkende inhalatorer eller anden medicin, som folk bruger til at fjerne lunginfektioner.
Søvnapnø
Hvis søvnapnø gør det vanskeligt for dig at trække vejret, når du ligger, kan du opleve, at det er nyttigt at bruge en mundbeskyttelse eller en kontinuerlig positiv luftvejstryk (CPAP) -maskine.
Angst
Hvis en angstlidelse forårsager dine åndedrætsproblemer, kan forskellige behandlinger hjælpe med at lette symptomerne. Gruppe- eller en-til-en-terapi kan hjælpe dig med at tackle angst.
Behandling involverer normalt behandling kombineret med antidepressiva eller antianxiety-medicin. Disse medikamenter er kun tilgængelige efter recept.
