Oversigt
Øjetørret kan være en midlertidig eller kronisk tilstand. Når en tilstand omtales som”kronisk”, betyder det, at den er gået i lang tid. Dine symptomer kan blive bedre eller værre, men gå aldrig helt væk.
Kronisk tørt øje opstår, når dine øjne ikke kan producere nok tårer. Dette kan skyldes, at dine tårer fordamper for hurtigt. Det kan også skyldes betændelse i eller omkring øjet.
Midlertidig tørt øje er ofte forårsaget af miljøfaktorer. Du kan se symptomer fra at have kontaktlinser for længe eller være i et tørt miljø. Kronisk tørre øjne er derimod ofte forårsaget af en underliggende tilstand. Tilstande, der involverer øjenkirtlerne, hudsygdomme nær øjnene og allergier, kan alle bidrage til kronisk tørt øje.
Heldigvis er der mange måder at behandle denne tilstand. Din læge kan hjælpe dig med at finde måder at reducere dine symptomer på, og du kan også drage fordel af naturlige midler, du kan prøve derhjemme.
Her er de tilgængelige behandlinger for kronisk tørre øjne, så du kan finde en, der fungerer bedst for dig.
Typer af behandling
Der er mange medicin og procedurer til rådighed til behandling af kronisk tørt øje.
Undertiden kan en underliggende tilstand eller en ydre faktor føre til tørre øjne, så tal med din læge for at udelukke en anden tilstand. Nogle medikamenter kan for eksempel forårsage tørt øje, så du skal muligvis blot skifte medicin.
Over-the-counter (OTC) medicin
En af de mest populære måder at behandle tørt øje er gennem OTC-øjendråber, kaldet kunstige tårer. Konserveringsmiddelbaserede øjendråber bliver på hylden i lang tid. Ikke-konserverende øjendråber findes i flere engangsflasker, som du bruger én gang og smider væk.
Kunstige tårer fugter blot dine øjne. Hvis du har moderate symptomer på tørre øjne, kan kunstige tårer muligvis være alt hvad du har brug for. Det kan dog være nødvendigt, at du anvender dem flere gange om dagen.
Salver kan også bruges, men de har en tendens til at gøre synet uklar. Salver belægger dine øjne bedre end øjendråber gør. Fordi de gør sløret syn, bruges de bedst lige før sengetid.
Undgå at bruge øjendråber, der reducerer rødmen. Disse kan i sidste ende irritere dine øjne, fordi de indsnævrer blodkar.
Receptpligtige medicin
Din læge kan ordinere medicin til behandling af kronisk tørt øje. Disse medicin kan gives oralt eller som øjendråber.
De fleste af dem fokuserer på at reducere betændelse i dine øjenlåg. Når dine øjenlåg er hævede, forhindrer de, at dine oliekirtler får olie i dine tårer. Uden olie fordamper dine tårer for hurtigt.
Visse antibiotika har vist sig at stimulere olieproduktion i kirtlerne omkring øjnene. Hvis din læge mener, at dit tørre øje primært skyldes betændelse, kan de ordinere antiinflammatoriske antibiotika.
Receptpligtige øjendråber er ofte også antiinflammatoriske. Et eksempel er cyclosporin (Restasis). Cyclosporin bruges også til behandling af patienter med leddegigt og psoriasis. Dette stof undertrykker immunforsvaret, så kroppen stopper med at angribe sig selv. Lifitegrast (Xiidra) er en anden receptpligtig medicin, der er specifikt godkendt til kronisk tørre øjenbehandling.
Øjenindsatser
Når almindelige dråber til OTC-tåreudskiftning ikke fungerer, kan øjeindsatser være en mulighed. Disse små, klare rør med medicin ligner riskorn og går ind i øjet som kontakter.
Du placerer indsatserne i øjet mellem dit øjeæble og det nedre øjenlåg. Der frigives medicin hele dagen for at holde øjet fugtigt.
Procedurer
Ud over receptpligtig medicin og OTC-medicin kan visse procedurer anvendes til behandling af kronisk tørt øje. Dette inkluderer:
- Luk dine tårekanaler. Hvis dit kroniske tørre øje ikke reagerer på traditionelle metoder, kan din læge muligvis anbefale denne procedure for delvist eller fuldstændigt at tilslutte dine tårekanaler. Ideen er, at tårer forbliver i dine øjne længere, hvis der ikke er nogen steder for dem at dræne. Punktstikkene er lavet af silikone og kan fjernes.
- Særlige kontakter. Du kan muligvis finde lettelse fra kronisk tørre øjne ved at bære kontaktlinser til scleral eller bandage. Disse specielle kontakter er designet til at beskytte overfladen på dit øje og forhindre fugt i at slippe ud. Denne mulighed er nyttig, hvis dit kroniske tørre øje hovedsageligt skyldes, at du mister tårer for hurtigt.
- Rydning af blokerede oliekirtler. Din læge kan anbefale en procedure, der kaldes LipiFlow termisk pulsering for at fjerne blokerede oliekirtler. Teknikken involverer at placere det, der ligner en stor kontaktlinse over dit øje og bag dine øjenlåg. Et andet skjold er placeret uden for dine øjenlåg, og begge enheder tilfører varme på dine øjenlåg. Behandlingen tager ca. 12 minutter.
Naturlige behandlinger
Der er flere naturlige behandlinger, der kan hjælpe kronisk tørre øjne. Eksempler inkluderer:
- En varm, våd klud. Hold dette over dine øjne i fem minutter for at reducere tørre øjesymptomer.
- Massér dine øjenlåg med en mild sæbe, f.eks. Babyshampoo. Luk øjnene, påfør sæben med fingerspidserne, og massér dine øjenlåg forsigtigt.
- Omega-3 kosttilskud. Tilføjelse af kosttilskud og fødevarer i din diæt, der indeholder omega-3-fedtsyrer, kan hjælpe med at lindre dine symptomer ved at reducere betændelse i din krop. Mere forskning er nødvendig, men du kan drage fordel af at tage fiskeoljetilskud eller spise mad som hørfrø, laks og sardiner.
- Ricinusolie øjendråber. Ricinusolie kan hjælpe med at reducere tåreavdampning, hvilket kan forbedre dine symptomer. Kunstige tåre øjedrops, der indeholder ricinusolie er tilgængelige. Tal altid med din læge, inden du prøver noget naturligt middel.
Alternative behandlingsformer
To eksempler på alternative terapier, der kan hjælpe med at reducere kroniske tørre øjensymptomer inkluderer akupunktur og intens-pulseret lysbehandling.
En undersøgelse viste, at akupunktur kan have fordele sammenlignet med kunstige tårer, men mere forskning er nødvendig. En teori er, at akupunktur reducerer smerter og betændelse, og derfor mindsker øjenirritation og forbedrer tørre øjesymptomer.
Intens pulsed light (IPL) terapi er en alternativ behandling, der typisk bruges til at reducere rosacea og akne symptomer. I en undersøgelse med kronisk tørre øjne rapporterede 93 procent af deltagerne, at de var tilfredse med deres grad af symptomer efter behandling med IPL-terapi.
Livsstilsændringer
Der er nogle ændringer derhjemme, du kan foretage, som kan forbedre dine kroniske symptomer på tørre øjne. Disse inkluderer:
- iført solbriller med sideskærme for at forhindre, at tårer fordamper
- blinker ofte, når du udfører den samme opgave i lang tid, som at læse eller se på en computer
- ved hjælp af en kølig tåge befugter for at tilføje fugt i luften
- drikkevand hele dagen for at forblive hydrat
- undgå rygning og begrænse udsættelse for brugte røg
Tag væk
Den behandling, du vælger at behandle dit kroniske tørre øje, afhænger af en række faktorer. Du har muligvis brug for en anden behandling, hvis dit kroniske tørre øje er forårsaget af en underliggende tilstand. Det afhænger også af sværhedsgraden af dine symptomer, og hvad du er tilpas med. Arbejd med din læge for at finde den bedste løsning til dig.
