Oversigt
Forkølelsessår, undertiden kaldet "feberblemmer", er betændte åbne sår, der dannes omkring din mund. Disse sår er næsten altid forårsaget af herpes simplex virus (HSV). Der er ingen kur mod HSV.
Når du har haft et forkølelsessår, kan stress, sollys eller hormonelle ændringer udløse virussen til at aktivere og give dig en anden.
Der er over-the-counter og receptpligtige midler, der hævder at behandle den smerte og betændelse, som forkølelsessår forårsager. Men forskere begynder at finde ud af, at de organiske forbindelser, der findes i nogle essentielle olier, kan behandle forkølelsessår lige så effektivt.
Dette er gode nyheder for mennesker, der får forkølelsessår, fordi æteriske olier muligvis har en lavere risiko for barske bivirkninger end farmaceutiske forkølelsessår. Nogle herpes-stammer har udviklet resistens over for de medikamenter, vi har brugt til at behandle dem i årevis, men æteriske olier kan være effektive mod disse stammer.
Æteriske olier er meget koncentrerede planteolier. De er ikke beregnet til at blive taget oralt - nogle er giftige, når de indtages.
Æteriske olier er beregnet til at blive anvendt lokalt eller inhaleret ved hjælp af en infuser. Fortynd altid essentielle olier i en bærerolie, som sød mandelolie, før du påfører huden. Normalt er 3 til 5 dråber essentiel olie til 1 ounce sød mandel eller olivenolie go-to-opskriften.
Hvilke æteriske olier kan hjælpe med at behandle forkølelsessår?
1. Tea tree olie
Tetræolie har antivirale, antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber. Disse er alle nyttige, når du skal behandle en forkølelse. En gennemgang af tetræoliens anvendelser til hudlidelser fandt, at det har en potent antiviral effekt på HSV.
Du kan anvende fortyndet tetræolie direkte på din kolde sår ved hjælp af en ren vatpind, men sørg for at fortynde den med en blødere "bærer" olie (såsom kokosnøddeolie eller jojobaolie), så du ikke skader din hud. Brug ikke tetræolie mere end to gange om dagen, ellers kan din hud blive irriteret.
Handle efter tetræolie.
2. Pebermynteolie
Pebermynteolie er en anden æterisk olie med evnen til at dræbe en virus, der er blevet aktiveret.
En laboratorieundersøgelse på HSV viste, at pebermynteolie kunne berolige symptomerne på en aktiveret herpes-stamme - endda stammer, der er resistente over for andre former for medicin.
Påfør fortyndet pebermynteolie direkte på koldt sår ved det første tegn på det for at få det bedste resultat.
Handle efter pebermynteolie.
3. Anisolie
Det er vist, at olie fra anisplanten hjælper med at hæmme forkølelsessårinfektioner.
Handle anisolie.
4. Oregano olie
Oregano-olie er et af de mest populære hjemmemidler mod forkølelsessår og med god grund. Tilbage i 1996 viste oregano-olies virkninger på HSV at være betydelige.
At gnugle fortyndet oreganoolie på stedet for dit kolde ømme med et sterilt stykke bomuldsbind kan hjælpe med at formindske størrelsen og betændelsen i din kolde ømhed. Det vil også hjælpe med at helbrede det hurtigere.
Handle efter oregano olie.
5. Citronmelisseolie
Citronmelisseolie er blevet bestemt til at hæmme herpesvirus 'penetration af celler med 96 procent for lægemiddelresistente stammer, ifølge en laboratorieundersøgelse. Yderligere forskning undersøger, hvordan citronmelisse fungerer på de herpes inficerede celler.
Da citronmelisseolie kan trænge ind i hudlaget og behandle herpesvirus direkte, kan du anvende den fortyndede olie direkte på din forkølelsessår op til fire gange om dagen.
Handle efter citronmelisseolie.
6. Timianolie
Timianolie er et potent middel. Det har antivirale virkninger på HSV ifølge en laboratorieundersøgelse. Hvis virussen udløser stadig - det være sig stress, feber eller udvidet soleksponering - kan virussen naturligvis genaktiveres, også efter behandlingen.
Køb timianolie.
7. Ingefærolie
Ingefæroliekomponenter har vist sig at reducere forkølelsessymptomer i et laboratorium.
Ingefærolie føles varm på din hud og kan berolige irritationen fra din forkølelsessår. Anvendelse af den fortyndede blanding topisk kan hjælpe din forkølelsessår med at heles meget hurtigere. Overvej at blande ingefærolie med nogle af de andre olier på denne liste i en bærerolie.
Køb ingefærolie.
8. Kamilleolie
En undersøgelse viste, at kamilleolie var et meget aktivt antiviralt middel mod HSV. Det viste sig også at hjælpe med at behandle medikamentresistente stammer.
Kamilleolie beroliger også huden, når den påføres. Påføring af fortyndet kamilleolie direkte på en kold sår, så snart du føler, at sårdannelsen er den mest effektive måde at bruge den på.
Handle kamilleolie.
9. Sandeltræolie
Sandeltræolie er kendt for sin distinkte og kraftfulde duft, men dens komponenter kan også bekæmpe den forkølelsesevirus, ifølge en laboratorieundersøgelse.
Fortyndet sandeltræolie kan påføres direkte på en kold sår, når den vises. Den stærke duft af sandeltræ kan være irriterende for din næse, så bland det med en af de andre olier på denne liste såvel som en bærerolie, hvis du vælger at bruge dette middel.
Køb sandeltræolie.
10. Eucalyptusolie
Cellestrukturforsøg udført i et laboratorium afslørede, at eucalyptusolie kunne reducere varigheden og sværhedsgraden af forkølelsessår. Nogle mennesker siger, at eukalyptusolie har en beroligende duft og en beroligende fornemmelse på huden, når den påføres.
Fortynd altid eukalyptusolie godt inden påføring, og begræns den til fire applikationer pr. Dag.
Handle efter eukalyptusolie.
Er der nogen risici ved brug af æteriske olier til behandling af forkølelsessår?
Når du bruger eteriske olier som en aktuell hudbehandling, er der flere ting, du skal huske på. Fortynding af de olier, du bruger til behandling med en ikke-slibende bærerolie, såsom kokosnøddeolie eller jojobaolie, vil hjælpe med at forhindre, at din hud bliver yderligere betændt af forkølelsessåren.
Overforbrug af æteriske olier på din hud kan svække hudens epidermis og gøre det sværere for din hud at reparere sig selv.
Sørg for, at du ikke har nogen allergi eller følsomhed over for ingredienserne i dine olier, før du bruger dem. Foretag en plottest med eventuel æterisk olie på en anden del af din hud, før du påfører den på en åben, kold sår.
Eventuelle bivirkninger fra brug af æteriske olier til behandling af et koldt ømt spænder fra en moderat stikkende fornemmelse til forbrænding eller blødning fra infektionsstedet. Afbryd brugen af oliebehandlingen, hvis du på noget tidspunkt har lyst til, at din hud har en negativ reaktion.
US Food and Drug Administration (FDA) overvåger ikke produktionen af æteriske olier. Undersøg om mærkerne og deres kvalitet, renhed og sikkerhed. Du kan også tale med en certificeret aromaterapeut.
Tag væk
Husk, at påstande, som æteriske olier fremsætter, ikke nødvendigvis vurderes af FDA. Hvis du har vedvarende forkølelsessår, der ikke forsvinder med behandlingen, kan du muligvis tale med din læge om forebyggende behandlingsmetoder.
