Oversigt
Din hud har små huller kaldet porer, der kan blokeres af olie, bakterier, døde hudceller og snavs. Når dette sker, kan du muligvis udvikle en bums eller "zit." Hvis din hud gentagne gange påvirkes af denne tilstand, kan du have acne.
Ifølge American Academy of Dermatology er acne den mest almindelige hudtilstand i USA Selvom acne ikke er en livstruende tilstand, kan det være smertefuldt, især når det er alvorligt. Det kan også forårsage følelsesmæssig nød.
Acne, der vises på dit ansigt, kan påvirke din selvtillid og kan med tiden forårsage permanent fysisk ar.
Der er mange effektive behandlinger mod acne, der reducerer både antallet af bumser, du får, og din chance for ardannelse.
Hvad er symptomerne på acne?
Acne findes næsten overalt på din krop. Det udvikler sig oftest på dit ansigt, ryg, nakke, bryst og skuldre.
Hvis du har acne, vil du typisk bemærke bumser, der er hvide eller sorte. Både hudorme og hvidhoveder er kendt som komedoner.
Blackheads åbner på overfladen af din hud, hvilket giver dem et sort udseende på grund af ilt i luften. Whiteheads er lukket lige under overfladen af din hud, hvilket giver dem et hvidt udseende.
Mens hvidhårede hudorme og hudorme er de mest almindelige læsioner, der ses i acne, kan andre typer også forekomme. Inflammatoriske læsioner er mere tilbøjelige til at forårsage ardannelse i din hud. Disse inkluderer:
- Papler er små, røde, hævede buler forårsaget af betændte eller inficerede hårsækker.
- Pustler er små røde bumser, der har pus på deres spids.
- Knuder er faste, ofte smertefulde klumper under overfladen af din hud.
- Cyster er store klumper, der findes under din hud, der indeholder pus og er normalt smertefulde.
Hvad forårsager acne?
Acne opstår, når porerne i din hud blokeres af olie, død hud eller bakterier.
Hver pore i din hud er åbningen til en follikel. Folliklen består af et hår og en talgkirtel (olie) kirtel.
Oliekirtlen frigiver talg (olie), der bevæger sig op i håret, ud af poren og på din hud. Talg holder din hud smurt og blød.
Et eller flere problemer i denne smøreproces kan forårsage acne. Det kan opstå, når:
- Der produceres for meget olie af dine follikler
- døde hudceller akkumuleres i dine porer
- bakterier opbygges i dine porer
Disse problemer bidrager til udviklingen af bumser. En bums vises, når bakterier vokser i en tilstoppet pore, og olien ikke er i stand til at undslippe.
Hvad er risikofaktorerne for at udvikle acne?
Myter om, hvad der bidrager til acne, er ret almindelige. Mange mennesker tror, at fødevarer som chokolade eller pommes frites vil bidrage til acne. Selvom der ikke er nogen videnskabelig støtte til disse påstande, er der visse risikofaktorer for at udvikle acne. Disse inkluderer:
- hormonelle ændringer forårsaget af pubertet eller graviditet
- visse medikamenter, såsom visse p-piller eller kortikosteroider
- en diæt med raffineret sukker eller kulhydrater, såsom brød og chips
- at have forældre, der havde acne
Folk risikerer mest at udvikle acne i puberteten. I løbet af denne tid gennemgår din krop hormonelle ændringer. Disse ændringer kan udløse olieproduktion, hvilket fører til en øget risiko for acne. Hormonal acne relateret til puberteten aftager normalt eller forbedres i det mindste når du når voksenlivet.
Hvordan diagnosticeres acne?
Hvis du har symptomer på acne, kan din læge stille en diagnose ved at undersøge din hud. Din læge vil identificere typer af læsioner og deres sværhedsgrad for at bestemme den bedste behandling.
Hvordan behandles acne?
Hjemmepleje
Der er et par selvplejeaktiviteter, som du kan prøve hjemme for at forhindre bumser og rydde op i din acne. Hjemme retsmidler mod acne inkluderer:
- rengør din hud dagligt med en mild sæbe for at fjerne overskydende olie og snavs
- shampooing dit hår regelmæssigt og holde det ude af dit ansigt
- bruger makeup, der er vandbaseret eller mærket "ikke-comogenogen" (ikke porestop)
- ikke klemme eller plukke bumser, der spreder bakterier og overskydende olie
- ikke iført hatte eller stramme pandebånd
- ikke rører dit ansigt
Medicin
Hvis egenpleje ikke hjælper med din acne, er der få medicin til acne-medicin, der er uden recept. De fleste af disse medicin indeholder ingredienser, der kan hjælpe med at dræbe bakterier eller reducere olie på din hud. Disse inkluderer:
- Benzoylperoxid findes i mange acne-cremer og geler. Det bruges til udtørring af eksisterende bumser og forebyggelse af nye. Benzoylperoxid dræber også acne-forårsagende bakterier.
- Svovl er en naturlig ingrediens med en karakteristisk lugt, der findes i nogle lotioner, rensemidler og masker.
- Resorcinol er en mindre almindelig ingrediens, der bruges til at fjerne døde hudceller.
- Salicylsyre bruges ofte i sæber og vaske i acne. Det hjælper med at forhindre porer i at blive tilsluttet.
Nogle gange kan du fortsætte med at opleve symptomer. Hvis dette sker, kan du søge lægehjælp. Din læge kan ordinere medicin, der kan hjælpe med at reducere dine symptomer og forhindre ardannelse. Disse inkluderer:
- Orale eller aktuelle antibiotika reducerer betændelse og dræber bakterier, der forårsager bumser. Typisk bruges antibiotika kun i kort tid, så din krop ikke opbygger en resistens og efterlader dig udsat for infektioner.
- Lokale receptpligtige cremer, såsom retinsyre eller benzoylperoxid med receptpligtig styrke, er ofte stærkere end over-the-counter-behandlinger. De arbejder for at reducere olieproduktionen. Benzoylperoxid fungerer som et bakteriedræbende middel, der forhindrer resistens af acne-forårsagende bakterier over for antibiotika. Det har også moderate komedonødelæggende og antiinflammatoriske egenskaber.
Kvinder med hormonel akne kan behandles med p-piller eller spironolacton. Disse medikamenter regulerer hormoner, der kan forårsage acne gennem et fald i olieproduktion.
Isotretinoin (Accutane) er en vitamin-A-baseret medicin, der bruges til at behandle visse tilfælde af svær nodulær acne. Det kan forårsage alvorlige bivirkninger, og det bruges kun, når andre behandlinger ikke fungerer.
Din læge kan anbefale procedurer til behandling af svær acne og forhindre ardannelse. Disse procedurer fungerer ved at fjerne beskadiget hud og reducere olieproduktionen. De omfatter:
- Fotodynamisk terapi bruger medicin og et specielt lys eller laser for at reducere olieproduktion og bakterier. Andre lasere kan bruges alene til at hjælpe med at forbedre acne eller ardannelse.
- Dermabrasion fjerner de øverste lag af din hud med en roterende børste og ville være bedst til behandling af acne-ardannelse i modsætning til en behandling af acne. Microdermabrasion er en mildere behandling, der hjælper med at fjerne døde hudceller.
- En kemisk skræl fjerner de øverste lag af din hud. Den hud afskaller for at afsløre mindre beskadiget hud nedenunder. Kemiske skræl kan forbedre mild acne ardannelse.
- Din læge kan foreslå at bruge kortisoninjektioner, hvis din acne består af store cyster. Kortison er et steroid, der naturligt produceres af din krop. Det kan reducere betændelse og hurtig heling. Kortison bruges normalt sammen med andre acne-behandlinger.
Hvad er udsigterne for en person med acne?
Behandlingen af acne er ofte vellykket. De fleste mennesker kan forvente, at deres acne begynder at rydde op inden for seks til otte uger. Opblussen er dog almindelig og kan kræve yderligere eller langvarig behandling. Isotretinoin er den behandling, der mest sandsynligt giver positive eller langsigtede positive resultater.
Acnearrdannelse kan forårsage følelsesmæssig nød. Men hurtig behandling kan hjælpe med at forhindre ardannelse. Din hudlæge har også behandlingsmuligheder designet til at behandle ardannelse.
Hvordan kan acne forhindres?
Det er vanskeligt at forhindre acne. Men du kan tage skridt derhjemme for at hjælpe med at forhindre acne efter behandlingen. Disse trin inkluderer:
- vask dit ansigt to gange om dagen med et oliefrit rengøringsmiddel
- ved hjælp af en acne-creme uden beregning til fjernelse af overskydende olie
- undgå makeup, der indeholder olie
- fjerne makeup og rengør din hud grundigt før sengetid
- brusebad efter træning
- undgå tætsiddende tøj
- spise en sund kost med minimalt raffineret sukker
- reducere stress
Tal med din læge for at lære mere om strategier til at håndtere din acne.
