Sikkerheden og de langsigtede sundhedsmæssige virkninger af brug af e-cigaretter eller andre vapingprodukter er stadig ikke kendt. I september 2019 begyndte de føderale og statslige sundhedsmyndigheder at undersøge et udbrud af en alvorlig lungesygdom forbundet med e-cigaretter og andre vapingprodukter. Vi overvåger nøje situationen og vil opdatere vores indhold, så snart mere information er tilgængelig.
Vaping er handlingen med at indånde og udånde dampen fra en vapenpen eller e-cigaret, som er to udtryk, der bruges til at beskrive elektroniske nikotinafgivelsessystemer (ENDS).
Midt i al kontroversen omkring deres sikkerhed er nogle mennesker på udkig efter et sundere alternativ begyndt at fordampe æteriske olier.
Æteriske olier er aromatiske forbindelser ekstraheret fra planter. De indåndes eller fortyndes og påføres huden for at behandle en række sygdomme.
Produkter til fordampning af æteriske olier er stadig meget nye. Producenter af disse produkter hævder, at du kan høste alle fordelene ved aromaterapi ved at fordampe æteriske olier, men skal du gøre det?
Vi bad Dr. Susan Chiarito om at afveje risiciene og fordelene ved at dampe æteriske olier.
Chiarito er familielæge i Vicksburg, Mississippi, og medlem af American Academy of Family Physicians 'Commission on Health of the Public and Science, hvor hun aktivt er involveret i udviklingen af tobakspolitik og ophør.
Æteriske olier vs æteriske olier vape penne
Diffuserstokke, også kaldet personlige diffusorer, er aromaterapipapirpenne. De bruger en kombination af æteriske olier, vand og vegetabilsk glycerin, der, når de opvarmes, skaber en sky af aromaterapidamp.
Essential oil vape penne indeholder ikke nikotin, men selv vaping uden nicotin kan være risikabelt.
På spørgsmålet om, hvorvidt æteriske æteriske olier er sikre, advarede Chiarito om, at “Æteriske olier er en flygtig organisk forbindelse (VOC), der ved opvarmning over 150 til 180 ° Fahrenheit kan omdannes til unormale forbindelser, der kan skade vores lunger, mund, tænder og næse ved kontakt med den brændende forbindelse.”
Mens folk varmer æteriske olier i diffusorer derhjemme til aromaterapi og til at tilføje duft til deres omgivelser, opvarmes de ikke til en høj nok temperatur til at forårsage problemer.
Æteriske olier kan dog stadig udløse en allergisk reaktion, sagde Chiarito. Hun påpegede også, at en person kan udvikle en allergi når som helst.
Bivirkninger af dampende æteriske olier
Essential oil vape penne er meget nye, og der er ikke nogen forskning tilgængelig på vaping essentielle olier specifikt.
Ifølge Chiarito afhænger bivirkningerne af dampende æteriske olier af den anvendte olie og kan omfatte:
- hoste
- bronkospasmer
- forværring af astma
- kløe
- hævelse i halsen
De langsigtede virkninger af vaping forstås ikke fuldt ud. Det er endnu mindre for fordampning af æteriske olier.
Chiarito mener, at langvarig brug kan forårsage symptomer, der ligner enhver anden type inhaleret produkt i lungerne, herunder forværring af astma, kronisk bronkitis, hyppige lungeinfektioner og immunændringer fra hyppige infektioner.
Er der nogen fordele?
Mens der er bevis for fordelene ved aromaterapi og visse æteriske olier, er der i øjeblikket intet bevis på, at vaping af æterisk olie - eller vaping noget for den sags skyld - har nogen fordele.
Chiarito rådgiver om at vente på evidensbaseret forskning, der viser sikkerheden og fordelene for en person, inden han prøver det. Enhver, der overvejer at vapne, skal være opmærksom på de potentielle farer.
Hvordan sammenlignes det med vaping med nikotin?
Chiarito og de fleste eksperter er enige om, at selvom nikotin er mindre sikkert at hæve på grund af dets vanedannende potentiale, er vaping generelt ikke sikkert.
Selv uden nikotin kan e-cigaretter og diffuserstik indeholde andre potentielt farlige stoffer. Der er bevis på, at mange af disse stoffer har et vist niveau af sundhedsrisiko.
E-cigaret aerosol indeholder ofte aromastoffer kemikalier, der er blevet knyttet til lungesygdom, metaller som bly og andre kræftfremkaldende midler.
Vaping annonceres ofte som en effektiv måde at stoppe med at ryge på. Selvom resultaterne af nogle undersøgelser antyder, at dette er tilfældet, findes der flere bevis for det modsatte.
Der er begrænset bevis for, at de er et effektivt værktøj til at hjælpe rygere med at stoppe. Hverken e-cigaretter eller dampe af æterisk olie er godkendt af Food and Drug Administration (FDA) som et hjælp til at ryge op.
Er der visse ingredienser, der skal undgås?
Da der i øjeblikket ikke findes nogen undersøgelser om virkningerne af inddampning af æteriske olier, er det bedst at undgå at fordampe æterisk olie. Selv æteriske olier, der generelt betragtes som sikre ved indånding, har potentialet til at ændre sig og blive giftige, når de opvarmes til dampning.
Sammen med nikotin inkluderer andre kemikalier, der ofte bruges i dampe af væske, som er kendt for at forårsage luftvejsirritation og andre bivirkninger:
- propylenglycol
- methylcyclopentenolon
- acetylpyrazin
- ethyl vanillin
- diacetyl
Nogle producenter af e-cigaretter og personlige diffusere er begyndt at tilføje vitaminer til deres formuleringer. Vitaminer kan bestemt være gavnlige, men der er ingen bevis for, at fordampende vitaminer har nogen fordele.
Mange vitaminer skal absorberes gennem fordøjelseskanalen for at arbejde, og at absorbere dem gennem lungerne kan have flere problemer end fordele. Ligesom med andre stoffer i fordampende væsker, kunne opvarmning af dem skabe kemikalier, der ikke oprindeligt var der.
Tag væk
Der findes ingen undersøgelser om fordampning af essentielle olier, og personlige diffusorer har ikke været længe nok til at vide, hvad de langsigtede virkninger kan være.
Indtil der er foretaget tilstrækkelig undersøgelse af, hvilke kemikalier der oprettes, når æteriske olier opvarmes til vaping, og hvordan de påvirker dit helbred, har du det bedre med at begrænse din brug af essentielle olier til aromaterapi i hjemmediffusorer, spritzere og bad og kropsprodukter.
