Oversigt
At finde lindring for smerter kan ofte føles som en løbende forfølgelse. Hvis din smerte opstår som følge af din rygsøjle, som det gør med ankyloserende spondylitis (AS), er det en prioritering at søge langsigtede måder at reducere smerter og bevare mobilitet på.
Ud over receptpligtige behandlinger er du måske på udkig efter alternative måder at reducere rygsmerter og betændelse på.
Kiropraktikpleje er en type komplementær terapi. Der er lidt bevis for, at det hjælper med AS-symptomer, og at der er potentielle risici forbundet med det. Men det kan være fordelagtigt som en add-on terapi til dine ordinerede behandlinger.
Sørg for, at du taler med din læge, før du aftaler en kiropraktor. Kiropraktikpleje og andre typer komplementær terapi er ikke beregnet til at erstatte behandlingsplaner fra din læge.
Hvad er kiropraktisk pleje?
Kiropraktikpleje involverer typisk manuel terapi. Manuel terapi inkluderer alt fra strækning og vedvarende pres til rygmarvsmanipulation.
Kiropraktorer er trænet til at behandle forskellige tilstande. Men deres fokus er på forbedring af ledbevægelse og funktion af bevægeapparatet. De fokuserer ofte på rygsmerter, nakkesmerter og smerter i dine arme eller ben.
De manuelle justeringer, som kiropraktorer er mest kendt for, er normalt parret med andre behandlinger. Dette inkluderer blødt vævsterapi, livsstilsanbefalinger, fitnesscoaching og ernæringsrådgivning.
Målet med spinalmanipulation er at genoprette ledmobilitet og reducere betændelse og smerter. Kiropraktorer gør dette ved manuelt at anvende en kontrolleret kraft på samlinger, der ikke bevæger sig godt.
Når der udføres af en uddannet og licenseret kiropraktor, er spinalmanipulation generelt sikker. Men nogle mennesker, især dem med AS, skal fortsætte med forsigtighed.
Kiropraktikpleje og AS
Der er begrænset videnskabelig dokumentation til støtte for kiropraktisk pleje i behandlingen af AS. Mange læger har også forskellige meninger om dens fordele.
En caseserie fra 2017 målte virkningen af kiropraktisk pleje blandt tre personer med inaktivt AS. Forskere fandt, at kiropraktisk pleje hjalp med at reducere symptomer og forbedre mobiliteten hos disse mennesker.
”AS er en inflammatorisk sygdom, der udløses af genetisk modtagelighed og miljømæssige faktorer, der med succes behandles med medicin for at målrette dens inflammatoriske veje,” forklarer Dr. Ronen Marmur, ph.d., FACR, en reumatolog hos CareMount Medical.”Det er muligvis ikke tilstrækkeligt at stole på en kiropraktor til behandling af AS,” tilføjer han.
Den gode nyhed er, at der er andre behandlinger tilgængelige for AS, som antiinflammatoriske medicin og biologi. Dr. Allen Conrad, DC, CSCS, en kiropraktor ved Montgomery County Chiropractor Center, siger, at samtidige plejeplaner med en reumatolog, der er specialiseret i AS, kan være effektive til at håndtere smerter.
”Kombinationen af lavkraftigt kiropraktisk pleje, ergonomiske ændringer og samtidig behandling med en reumatolog er en effektiv behandlingsplan for de fleste tilfælde af AS,” siger Conrad.
Conrad siger, at ergonomiske ændringer, såsom justering af din stol eller skrivebord på arbejdspladsen eller derhjemme, kan forbedre holdningen. Dette kan hjælpe med at forbedre muskelspasmer og spændinger forbundet med AS.
Dette bringer et godt punkt op: Kiropraktorer kan gøre meget mere end bare rygmarvsmanipulation. "Hvis kiropraktoren anvender terapi med massage, varmeapplikation eller en TENS-enhed, kan dette vise sig at være meget gavnligt," forklarer Dr. Medhat Mikhael, en smertehåndteringsspecialist og medicinsk direktør ved Spine Health Center ved MemorialCare Orange Coast Medical Centrum.
Risici og ulemper ved kiropraktikpleje
AS forårsager ofte fusion af ryghvirvlerne i din rygsøjle. Conrad forklarer, at disse områder ikke bør justeres, da de ikke længere er bevægelige samlinger. Dette skyldes øgede calciumaflejringer forbundet med AS.
Conrad mener også, at folk med avancerede stadier af AS ikke er kandidater til kiropraktiske justeringer.
Inflammatoriske rygsmerter, den type, der er forbundet med AS, kræver medicinsk behandling, tilføjer Marmur. Derfor siger han, at fysioterapi og stretching spiller en vigtig rolle i behandlingen af AS. Han beder sine patienter om at undgå kiropraktisk pleje med justeringer, især i avancerede tilfælde af AS.
Men ifølge Conrad kan kiropraktikpleje hjælpe med at holde områdene over og under fusioner mobile med lave kraftteknikker. Et eksempel er Activator Methods, en kiropraktisk teknik, der lægger meget lidt kraft eller rotation i det berørte område.
Hvornår skal man søge kiropraktisk pleje
Målene med AS-behandling er at reducere smerter, forbedre din livskvalitet og forsinke rygmarvsskader.
Hvis du er interesseret i, hvordan kiropraktisk pleje kan hjælpe dig med at nå disse mål, er dit første skridt at tale med din læge. Sammen kan du beslutte, om en supplerende behandling er en god mulighed for dine AS-symptomer. Du kan også diskutere de begrænsninger og risici, der følger med kiropraktisk pleje.
Hvis du får det grønne lys til at fortsætte, siger Conrad, at en kiropraktor vil foretage en postural analyse. Dette bestemmer, hvilken type strækninger der passer til dig. De gennemgår også alle relevante røntgenundersøgelser.
Din læge kan henvise dig til en kiropraktor, eller du kan søge gennem en online database for at finde nogen i dit område.
Takeaway
Før du søger kiropraktisk pleje som en supplerende behandling af AS-symptomer, skal du tale med din læge. At inkludere en kiropraktor i disse diskussioner kan hjælpe dig med at komme med en omfattende behandlingsplan.
