Oversigt
Visdomstænder er et tredje sæt jeksler i bagsiden af din mund. Et sted mellem 17 og 25 år begynder disse tænder at bevæge sig op gennem kæbenbenet på deres rejse for at bryde gennem din tandkødslinje og blive en del af din tyggemekanisme.
Dit tandkød kan blive betændt, det berørte område kan blø og du kan opleve vedvarende hovedpine eller tandsmerter. Her er ni retsmidler, der hjælper dig med at finde lindring af smerter i visdomstænder.
Retsmidler mod smertelindring
1. Skyl saltvand
Et af de mest populære midler mod tandpine er en skyl med saltvand. Det har vist sig, at skylning af tandkødet med varmt vand og opløst natriumchlorid (salt) fremmer sunde tandkød og dræber skadelige bakterier. Visdomstænder kan undertiden skade dine andre tænder eller skabe cyster, når de bryder ud gennem dit tandkød. Så det er en god ide at holde munden fri for skadelige bakterier.
2. Pebermynte
Pebermynte blade indeholder æteriske olier, der kan lindre smerter og reducere betændelse. Prøv at blødgøre en bomuldskugle i pebermynteekstrakt, før du påfører den på smertefuldt tandkød, eller gnider olien direkte på dine tænder. Peppermintte kan også bruges som mundskylning, efter at den er kølet af.
3. Nellik olie
Næve er blevet dokumenteret som et smertestillende middel og tandpine. Laboratorieundersøgelser afslører, at nellike fedtolie er særlig potent til at reducere smerter. Krydderum har den ekstra fordel ved at bekæmpe bakterier, der kan vokse i munden og sætte dig i fare for infektion. Du kan købe essentiel olie nellik eller bare koge fire til seks hele nelliker for at fremstille nellike vand, som du derefter kan massere på dit smertefulde tandkød.
4. spiritus
Bourbon, brandy og whisky er smertestillende på grund af de bedøvede egenskaber ved destilleret spiritus. At gnide whisky eller en anden stærk spiritus på dine visdomstænder, når de bryder ud på overfladen af dit tandkød, kan hjælpe med at kede smertereceptorer og lette dit ubehag.
5. Aloe vera
Aloe vera er generelt ikke-giftig og kan bruges til at berolige og reducere betændelse omkring det område, dine visdomstænder prøver at vokse i. Det hjælper også med at helbrede dit tandkød, hvis de bliver ridset eller klippet, mens dine tænder vokser i. vera gel på bagsiden af din mund, og det afkøler området til midlertidig smertelindring.
5. Tea tree olie
Tetræolie er et kraftfuldt antibakterielt middel, der bevises at dræbe bakterier i munden. Men dette middel er så potent, at det aldrig skal anvendes direkte på dine tænder. Fortynding af tetræolie med kokosnøddeolie, en anden antibakteriel, og anvendelse af det på dine betændte tandkød kan dræbe bakterier på din tandkødslinie. Tea tree olie bør ikke sluges, så sørg for at skylle og spytte eventuelle rester umiddelbart efter denne behandling.
6. Knust hvidløg og ingefær
Knust hvidløg viste sig at være en af de mest effektive mordere af patogener, der invaderer og inficerer tandkødslinjen. Forskere blev overrasket, da hvidløg kombineredes med knust ingefær til en pasta gjorde hvidløg endnu mere effektiv. Du kan knuse rå hvidløg til en pastalignende konsistens, før du tilsætter frisk, hakket ingefær og påfører pastaen på dit tandkød.
7. Aspirin
Det aspirin, du tager for at lindre alvorlig hovedpine, kan også hjælpe med at lindre din visdomstænder. En nylig undersøgelse viste, at aspirin er et effektivt smertedæmpende middel for mennesker, der oplever ubehag i munden. Vær meget opmærksom på etiketten, og tag ikke mere end den anbefalede dosis af nogen form for aspirin. Ikke pop aspirin kontinuerligt til nogen form for smertelindring uden opsyn fra en tandlæge eller læge.
8. Menthol
Menthol er et naturligt smertestillende middel og bringer en kølende fornemmelse i din hud, når du rører ved den. Hvis du vil bruge mentol som et middel mod din visdomstænder, fortynd du et mundskyl, der indeholder alkohol, pebermyntesmag og mentol, før du påfører det direkte på det berørte område.
9. Gurkemeje
Gurkemeje har været brugt i århundreder som et krydderi og som et naturligt middel mod mavesmerter. Gurkemejs smertestillende og antiinflammatoriske egenskaber giver det et enormt potentiale som tandpine-middel. En kilde anbefaler, at man gnider knust gurkemeje direkte på betændt tandkød, eller skyl munden med vand, der er kogt med 5 gram gurkemeje og to nelliker.
10. Kold- og varmeterapi
Påføring af en ispakke eller varmepude på dine kinder kan hjælpe med at reducere smerter, betændelse og hævelse. Påføring af varme kan fremme heling ved at lindre spændinger og øge blodgennemstrømningen.
Påfør varme eller kulde på det berørte område i 15 minutter ad gangen, og vent derefter 15 minutter, inden du lægger på igen. Skift disse metoder i løbet af dagen. Afslut altid med en kold behandling.
11. Hvedegræs
Hvedegræs er en kraftfuld healer og kan bruges til at behandle visdomstænder. Det høje chlorophyllindhold i hvedegræs hjælper med at reducere betændelse og forhindre bakterier, der kan forårsage infektioner. Det kan forhindre tandfald og helbrede sår.
12. Oregano olie
Oregano olie er en kraftfuld healer, der kan dræbe bakterier og forhindre infektion. Det kan reducere smerter, hævelse og betændelse. En undersøgelse fra 1996 på mus antydede, at dens smerte-lindrende komponenter skyldes et af dets aktive ingredienser, carvacrol.
Oregano-olie er ekstremt potent og skal altid fortyndes korrekt. Fortynd en dråbe oregano olie i 1 tsk bærerolie. Brug en bomuldskugle eller din finger til at påføre olien på din tand eller tandkød. Gør dette to gange om dagen.
13. Timian essentiel olie
Timian bruges som en traditionel medicin til at lindre smerter, betændelse og feber, der kan ledsage nye spirende tænder. En 2015-undersøgelse af mus understøttede brugen af timianekstrakt til behandling af disse symptomer. Yderligere studier på mennesker er berettigede.
Fortynd et par dråber essentiel timianolie i en bærerolie. Brug en bomuldskugle eller dine fingre til at påføre den på dine tænder og tandkød. Gør dette et par gange om dagen. Du kan lave en mundskyl ved at tilføje en dråbe olie til et glas varmt vand.
14. Capsaicin
Den aktive ingrediens i cayennepeber, capsaicin, siges at lindre smerter og betændelse. En undersøgelse fra 2012 rapporterede, at capsaicin kan være nyttigt til behandling af forskellige typer smerter hos både dyr og mennesker. Det har undertiden en desensibiliserende virkning på nervefibre.
Capsaicin har potentialet til at irritere, så du skal altid starte med en lille mængde for at se, hvordan din krop reagerer.
Fortynd et par dråber rent capsaicinekstrakt eller olie i en kop vand. Brug en bomuldskugle til at anvende opløsningen på det berørte område, eller brug den som mundskyl. Gentag hele dagen.
15. Lavendel æterisk olie
Dette er en kraftfuld healer, der kan lindre smerter, reducere bakterier og lindre betændelse. En 2015-undersøgelse af dyr bekræftede effektiviteten af lavendel essentiel olie til at lindre smerter og betændelse. Yderligere studier er berettiget til at finde ud af mere om dets terapeutiske evne.
Fortynd en dråbe lavendelolie i 1 tsk bærerolie. Brug fingrene eller en bomuldskugle til at anvende den på det berørte område flere gange i løbet af dagen. Eller tilføj to dråber lavendelolie til en kop varmt vand for at lave en mundskyl. Brug denne opløsning tre gange om dagen. Eller brug kølet lavendelte til at lave mundskyl.
Outlook
Visdomstænder kan tage op til tre måneder at komme helt ud af tandkødslinjen. Men ikke alle visdomstænder kommer ind på en gang, så du kan opleve og slukke for nogle af disse symptomer i forskellige grader i nogen tid.
Hvis du har skarp smerte, der vedvarer, hyppig hovedpine, blodig spyt eller føler en abscess vokser under tandkødet, skal du straks aftale en aftale med din tandlæge. Selvom ikke alle har brug for at få fjernet deres visdomstænder, anbefaler American Dental Association, at alle teenagere og unge voksne får deres visdomstænder røntgenstrålet og overvåget.
