Oversigt
Hovedpine kan variere fra irriterende til forstyrrende alvorlighed. De kan vises på ethvert sted på hovedet.
Hovedpine, der involverer smerter i baghovedet, kan have en række forskellige årsager. Mange af disse årsager kan identificeres ved hjælp af yderligere symptomer. Disse symptomer inkluderer typen af oplevet smerte og andre steder, hvor smerten kan være til stede.
Hvad forårsager smerter i baghovedet?
Der er en række forskellige årsager, der kan føre til hovedpine, der forekommer i bagsiden af hovedet. I mange tilfælde forårsager disse hovedpine også smerter andre steder eller udløses af visse begivenheder.
De typer af smerte, placering og andre symptomer, du føler, kan hjælpe din læge med at diagnosticere, hvad der forårsager din hovedpine, og hvordan du behandler den.
Smerter i nakken og bagsiden af hovedet
Gigt
Arthritis hovedpine er forårsaget af betændelse og hævelse i nakkeområdet. De forårsager ofte smerter i baghovedet og nakken. Bevægelse udløser typisk mere intens smerte. Disse hovedpine kan være forårsaget af enhver form for gigt. De mest almindelige er reumatoid arthritis og slidgigt.
Lær mere om gigt.
Dårlig kropsholdning
Dårlig kropsholdning kan også forårsage smerter i baghovedet og nakken. Dårlig kropspositionering skaber spænding i ryggen, skuldrene og nakken. Og denne spænding kan forårsage en hovedpine. Du kan føle en kedelig, bankende smerte i bunden af din kranium.
Hernierede diske
Hernierede skiver i livmoderhalsryggen (nakke) kan forårsage nakkesmerter og spænding. Dette kan forårsage en type hovedpine kaldet en cervicogen hovedpine.
Smerten stammer typisk og mærkes bagpå på hovedet. Det kan også mærkes i templerne eller bag øjnene. Andre symptomer kan omfatte ubehag i skuldre eller overarme.
Cervicogen hovedpine kan intensiveres, når du ligger. Nogle mennesker vågner faktisk op, fordi smerterne forstyrrer deres søvn. Når du ligger, kan du også føle et pres på toppen af dit hoved som en vægt.
Lær mere om herniated disks.
Occipital neuralgi
Occipital neuralgi er en tilstand, der opstår, når nerverne, der løber fra rygmarven til hovedbunden, er beskadiget. Det forveksles ofte med migræne. Occipital neuralgi forårsager skarpe, ømme, bankende smerter, der starter ved bunden af hovedet i nakken og bevæger sig mod hovedbunden.
Andre symptomer inkluderer:
- smerter bag øjnene
- en skarp knivfølelse, der føles som et elektrisk stød i nakken og bag på hovedet
- følsomhed over for lys
- blød hovedbund
- smerter, når du bevæger din hals
Lær mere om occipital neuralgi.
Smerter i højre side og bagside af hovedet
Spænding hovedpine
Spænding hovedpine er den mest almindelige årsag til smerter. Disse hovedpine forekommer i ryggen og højre side af hovedet. De kan omfatte en tæthed i nakken eller hovedbunden. De har det som en kedelig, stram snævrende smerte, der ikke er bankende.
Lær mere om spænding hovedpine.
Smerter i venstre side og bagside af hovedet
Migræne
Migræne kan vises på ethvert sted, men mange mennesker oplever dem på venstre side af hovedet eller på bagsiden af hovedet.
Migræne kan forårsage:
- svær, bankende, pulserende smerte
- auraer
- kvalme
- opkastning
- vanding øjne
- lys- eller lydfølsomhed
Migrænehovedpine kan starte på venstre side af hovedet og derefter bevæge sig rundt i templet til bagsiden af hovedet.
Lær mere om migræne.
Smerter i baghovedet, når du ligger
Klynghovedpine
Klynghovedpine er sjælden, men ekstremt smertefuld. De får deres navn fra de “klyngeperioder”, hvor de forekommer. Mennesker med klynghovedpine oplever hyppige angreb. Disse perioder eller angrebsmønstre kan vare uger eller måneder.
Klyngehovedpine kan forårsage smerter i bagsiden af hovedet eller siderne af hovedet. De kan blive værre, når de ligger. Andre symptomer man skal se efter inkluderer:
- skarp, gennemtrængende, brændende smerte
- rastløshed
- kvalme
- overdreven rive
- tilstoppet næse
- hængende øjenlåg
- følsomhed over for lys og lyd
Hvordan behandles smerter i baghovedet?
Symptomerne på mange hovedpine kan reduceres ved hjælp af receptionsfri smertelindrende medicin som acetaminophen (Tylenol). Nogle medikamenter, såsom ekstra styrke Tylenol, kan hjælpe, hvis du har kronisk hovedpine.
Behandlingen er mest effektiv, når den er baseret på den nøjagtige årsag til din hovedpine.
Behandling af arthritis hovedpine
Arthritis hovedpine behandles bedst med antiinflammatorier og varme for at reducere betændelse.
Behandling af hovedpine forårsaget af dårlig kropsholdning
Hovedpine forårsaget af dårlig holdning kan behandles straks med acetaminophen. På lang sigt kan du behandle eller forsøge at forhindre disse hovedpine ved at forbedre din holdning. Køb en ergonomisk arbejdsstol med god lændestøtte, og sid med begge fødder på jorden.
Handle ergonomiske arbejdsstole.
Behandling af hovedpine forårsaget af herniatede diske
Hovedpine forårsaget af herniatede diske er afhængig af behandlingen af den underliggende tilstand. Behandling af herniatede diske inkluderer fysioterapi, blid strækning, kiropraktisk manipulation, epidural injektioner til betændelse og kirurgi om nødvendigt. Gode resultater kan opretholdes gennem træning.
Behandling af occipital neuralgi
Occipital neuralgi kan behandles gennem en kombination af varm / varmeterapi, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), fysioterapi, massage og receptpligtige muskelafslappende midler. I alvorlige tilfælde kan din læge indsprøjte en lokalbedøvelse i occipitalområdet for øjeblikkelig lettelse. Denne behandlingsmulighed kan vare op til 12 uger.
Behandling af hovedpine i spænding
Spænding hovedpine behandles typisk med over-the-counter smertestillende midler. Din læge kan ordinere receptpligtige medicin mod alvorlig, kronisk spænding hovedpine. Din læge kan også ordinere forebyggende medicin som antidepressiva eller muskelafslappende midler for at reducere hovedpine, der opstår i fremtiden.
Behandling af migræne
Ved migræne kan din læge muligvis ordinere både et forebyggende lægemiddel, som en betablokker, og en øjeblikkelig smertelindrende medicin.
Nogle medicin uden recept, som Excedrin migræne, er specielt designet til migræne. Disse kan arbejde mod milde migræner, men ikke svære. Din læge kan også hjælpe dig med at finde ud af, hvad der udløser dine migræne, så du kan undgå disse stimuli.
Behandling af klynghovedpine
Behandling af klynghovedpine fokuserer på at forkorte hovedpineperioden, reducere sværhedsgraden af angreb og forhindre, at yderligere angreb opstår.
Akut behandling kan omfatte:
- triptaner, som også bruges til behandling af migræne og kan injiceres til hurtig lindring
- octreotid, en injicerbar kunstig version af hjernehormonet, somatostatin
- lokalbedøvelse
Forebyggende metoder kan omfatte:
- kortikosteroider
- calciumkanalblokkere
- melatonin
- nerveblokkere
I ekstremt alvorlige tilfælde kan kirurgi anvendes.
Hvornår skal man læge
Lav en aftale med din læge, hvis:
- du begynder at opleve ny hovedpine, der varer mere end et par dage
- din hovedpine forstyrrer dine normale aktiviteter
- smerten ledsages af ømhed nær templet
- du oplever eventuelle nye ændringer i hovedpine-mønstre
Hvis du udvikler en alvorlig hovedpine, der er værre, end du nogensinde har haft, eller hvis din hovedpine gradvist bliver værre, skal du aftale en aftale så hurtigt som muligt.
Hvis din smerte bliver umulig at tænke igennem, skal du gå til et akutrum.
Der er nogle symptomer, der indikerer en nødsituation. Hvis du oplever hovedpine ved siden af en af følgende symptomer, skal du søge lægehjælp:
- pludselige ændringer i din personlighed, herunder ukarakteristiske humørsvingninger eller agitation
- feber, stiv nakke, forvirring og nedsat årvågenhed til det punkt, hvor du kæmper for at fokusere på en samtale
- synsforstyrrelser, sløret tale, svaghed (inklusive svaghed på den ene side af ansigtet) og følelsesløshed overalt i kroppen
- alvorlig hovedpine efter et slag i hovedet
- hovedpine, der kommer ekstremt brat på, når de normalt ikke gør det, især hvis de har vakt dig
