Forståelse af endometriose
Hvis du lever med endometriose, vokser væv, der normalt linjer livmoderen i andre dele af dit bækken - som i blæren eller æggestokkene.
Hver måned i din menstruationscyklus bliver vævet tykkere og skure, når du har din periode. Imidlertid kan det væv, der er inde i dit bækken, ikke smides. Når det svulmer op, gør det ondt - nogle gange meget.
Cirka 1 ud af hver 10 kvinder får endometriose på et tidspunkt i deres reproduktionsår.
Læger ved ikke, hvad der forårsager endometriose med sikkerhed. Nogle teorier mener, at vævet var der siden fosterets udvikling og begynder at vokse med pubertetshormoner. Andre mener, at hos nogle kvinder bæres endometrievævet bagud ud af livmoderen i deres perioder. Dette væv aflejres derefter i bækkenorganerne.
Endometriose kan forårsage en masse smerter - med din periode, under sex og undertiden når du har en tarmbevægelse. At have endometriose kan også gøre det sværere for dig at blive gravid.
Komplicering af spørgsmål er, hvor lang tid det kan tage at nå en korrekt diagnose. Fordi symptomerne på endometriose ligner symptomerne ved andre tilstande, gennemgår nogle kvinder mange års test, før de finder ud af, at de har tilstanden. Ved endometriose er den gennemsnitlige tid fra symptomstart til diagnose 6 til 10 år.
Endometriose kaldes ofte den usynlige sygdom, fordi symptomer ikke er synlige for nogen undtagen den person, der har det. Din partner har muligvis ikke nogen idé om, hvad du går igennem - medmindre du fortæller dem det.
Sådan taler du med din partner
Det kan være vanskeligt at starte en samtale om dit reproduktive helbred. Du kan bekymre dig om, at du vil være en byrde for din partner, eller at de ikke forstår det. Hvis du er bekendt med tilstanden, og du planlægger, hvad du vil sige, kan oplevelsen være mindre skræmmende for jer begge.
1. Lær mere om endometriose
Din partner har sandsynligvis spørgsmål om, hvordan endometriose påvirker din krop eller påvirker dit forhold. For at svare dem nøjagtigt skal du uddanne dig selv om tilstanden.
Start med at tale med din læge. Find ud af, hvilken behandling de anbefaler, og hvordan denne behandling sandsynligvis vil hjælpe dig.
Spørg også om dine synspunkter - herunder om endometriose kan påvirke din fertilitet.
2. Vælg det rigtige tidspunkt
Forår ikke samtalen på din partner. Fortæl dem, at du vil tale om endometriose og vælge et tidspunkt og sted, der fungerer for jer begge.
Sørg for, at det bare er jer to, og at I er i et roligt miljø, der er fri for distraktioner.
3. Vær ærlig
Tal så åbent som du kan om dine symptomer, og hvordan de kan påvirke jer begge. Fortæl din partner, at smerter, træthed og kraftig blødning kan afbryde dine planer fra tid til anden. Forklar også, at sex kan være smertefuldt.
Find ud af måder at arbejde omkring dine symptomer sammen på. For eksempel kan du foreslå, at du laver filmaften derhjemme i stedet for at gå ud. Du kan også prøve andre måder at være intime på, når sex er for smertefuldt - som at give massage eller forsigtigt røre hinanden.
4. Vær støttende
Når du oplever smerter og andre symptomer på endometriose, er det let at glemme, at din partner lever gennem dem sammen med dig.
De kan opleve mange af de samme følelser, du har - inklusive vrede, frustration, hjælpeløshed og endda fortvivlelse. En undersøgelse foretaget af partnere hos kvinder med endometriose fandt, at mænd oplevede en række stærke følelser - inklusive angst, lavt humør og en følelse af magtesløshed.
Sørg for at lytte, når din partner udtrykker sig. Vær forståelig og støttende. Selvfølgelig skal du forvente den samme støtte til gengæld.
5. Få hjælp
Hvis din partner ikke klarer din diagnose, skal du søge hjælp fra en professionel. Gå til din næste lægeaftale sammen. Eller planlæg et par session med en rådgiver - helst en, der har erfaring med at behandle mennesker med kroniske tilstande som endometriose.
Endometriose og dit sexliv
Hver kvinde med endometriose er forskellig, men for nogle er sex ekstremt smertefuld. Denne smerte kan skyldes det unormale væv, tørhed i vaginal eller hormonelle ændringer. Uanset årsagen til smertefuldt samleje, kan det forstyrre dit sexliv og forårsage en stor belastning på dit forhold.
Endometriosismerter er ikke ensartede. Det kan blive mere intens på bestemte tidspunkter af måneden eller i nogle positioner. Eksperimentér ved at have sex på forskellige tidspunkter i din cyklus. Indarbejd andre typer stimulering, såsom berøring, massage eller oralsex. Og brug et smøremiddel for at gøre vaginal sex mere behagelig.
Åben kommunikation er især vigtig, når du har seksuelle problemer. Lad din partner vide, hvordan du har det, og anerkend, hvordan de har det.
Endometriose og din fertilitet
Hvis du er i et seriøst forhold, og din partner ønsker at få børn, kan din fertilitet muligvis være et problem for dem. Fortæl dem, at selvom en tilstand af denne tilstand kan gøre det vanskeligere for dig at blive gravid, kan behandlinger forbedre dine odds. Du skal begge være realistisk og overveje muligvis sikkerhedskopieringsmuligheder - f.eks.
Hvad du kan gøre nu
Cirka 176 millioner kvinder overalt i verden lever med endometriose - så du er ikke alene. Når du forstår din diagnose og kommer i gang med en behandlingsplan, vil du være bedre rustet til at tale med din partner. Sammen kan du finde ud af en strategi til styring af tilstanden som et team.
