Oversigt
Cirka 80 procent af voksne oplever lændesmerter mindst én gang. Rygsmerter er normalt beskrevet som kedelig eller ømme, men kan også føles skarp og knivstikkende.
Mange ting kan forårsage skarpe smerter i korsryggen, inklusive muskelspændinger, herniatede skiver og nyretilstand.
Årsager til skarp smerte i korsryggen
Forstrækning af muskler
Muskelstammer er den mest almindelige årsag til lændesmerter. Stammer sker, når du strækker eller river en muskel eller sene. De er normalt forårsaget af kvæstelser, enten fra sport eller ved at lave visse bevægelser, såsom at løfte en tung kasse.
Muskelstammer kan også forårsage muskelspasmer, som kan føles som skarpe smerter.
Andre symptomer på muskelspænding i lænden inkluderer:
- muskelsmerter
- stivhed
- vanskeligheder med at bevæge sig
- smerter, der stråler ind i din balde eller ben
Muskelstammer forsvinder normalt på egen hånd inden for et par uger. I mellemtiden kan du prøve over-the-counter anti-inflammatorisk medicin for at hjælpe med at håndtere din smerte. Brug af en ispakke eller varmepude på korsryggen et par gange om dagen kan også hjælpe.
Muskelstamme er den mest almindelige årsag til lændesmerter, men flere andre tilstande kan også forårsage den.
Herniated disk
En herniated disk, også kendt som en glidende disk, sker, når en af diske, der sidder mellem dine rygmarvsbrud sprænger. Glidede diske er almindelige i lænden og lægger undertiden pres på de omgivende nerver og forårsager en kraftig smerte.
Andre symptomer inkluderer:
- smerter og svaghed i korsryggen
- følelsesløshed eller prikken
- smerter i din bagdel, lår eller kalve
- skyde smerter, når du bevæger dig
- muskelspasmer
Iskias
Den iskiasnerv er din største nerve. Det spænder over korsryggen, balderne og benene. Når noget som en herniated disk lægger pres på den eller klemmer den, kan du føle en skarp smerte i lænden med smerter, der udstråler ned i benet.
Dette er kendt som ischias. Det påvirker normalt kun den ene side af din krop.
Andre symptomer inkluderer:
- mild til uærlige smerter
- en brændende fornemmelse
- en elektrisk stødfølelse
- følelsesløshed og prikken
- smerter i foden
Hvis du har problemer med at finde lettelse fra iskiasmerter, kan du prøve disse seks strækninger til lettelse.
Kompressionsfraktur
Et kompressionsfraktur i korsryggen, også kendt som en vertebral kompressionsknækning, sker, når en af dine ryghvirvler bryder sammen og kollapser. Skader og underliggende forhold, der svækker dine knogler, såsom osteoporose, kan forårsage det.
Symptomer på en kompressionsfraktur varierer afhængigt af årsagen, men inkluderer normalt:
- milde til svære rygsmerter
- smerter i benene
- svaghed eller følelsesløshed i de nedre ekstremiteter
Rygmarvsbetingelser
Nogle rygmarvsbetingelser, såsom spinal stenose eller lordose, kan også forårsage skarpe lændesmerter hos både voksne og børn. Spinal stenose får pladserne i din rygsøjle til at indsnævre og forårsager smerter.
Lordosis henviser til den naturlige S-formede kurve på din rygsøjle. Nogle mennesker har imidlertid en mere dramatisk krumning, der forårsager smerter. Lær mere om andre rygmarvsbetingelser, der kan forårsage smerter.
Yderligere symptomer på en rygmarvsbetingelse inkluderer:
- prikken eller følelsesløshed i benene eller fødderne
- lændesmerter
- krampe i benene
- svaghed i benene eller fødderne
- smerter, når du bevæger dig
Infektioner
Spinalinfektioner kan også forårsage skarp smerte i lænden. Folk forbinder ofte tuberkulose (TB) med lungerne, men det kan også inficere din rygsøjle. Spinal TB er sjældent i udviklede lande, men mennesker med et kompromitteret immunsystem har en højere risiko for at få det.
Du kan også udvikle en abscess på din rygmarv, selvom dette også er sjældent. Hvis abscessen er stor nok, kan den begynde at lægge pres på nerver i nærheden. Flere ting kan forårsage dette, herunder kirurgiske komplikationer eller skader, der involverer en fremmed genstand.
Ud over skarpe smerter, der kan udstråle på dine arme og ben, kan rygmarvsinfektioner også forårsage:
- muskelspasmer
- ømhed
- stivhed
- tab af blære- eller tarmkontrol
- feber
Abdominal aortaaneurisme
Din aortaarterie løber lige ned i midten af din krop. En abdominal aortaaneurisme sker, når en del af denne arteries væg bliver svækket og udvides i diameter. Dette kan ske langsomt over tid eller meget pludselig.
Symptomerne inkluderer:
- rygsmerter, der undertiden er pludselige eller svære
- smerter i maven eller siden af maven
- en pulserende følelse omkring maven
Gigt
Mange typer arthritis, inklusive slidgigt (OA), kan påvirke din ryg. Når dette sker, får det brusk mellem dine hvirvler til at slides, hvilket kan være smertefuldt.
Yderligere symptomer på gigt i ryggen inkluderer:
- stivhed, der forsvinder efter bevægelse
- smerter, der bliver værre i slutningen af dagen
Til lettelse kan du prøve disse blide øvelser for arthritis rygsmerter.
Nyrebetingelser
Nogle gange kan du føle smerter fra dine nyrer i lænden, især hvis du har nyresten eller en nyreinfektion. Det er mere sandsynligt, at du føler nyrerelaterede rygsmerter på den ene side.
Yderligere symptomer på et nyreproblem inkluderer:
- feber og kulderystelser
- smerter under vandladning
- hyppig vandladning
- smerter i din side eller lysken
- ildelugtende, blodig eller overskyet urin
Årsager hos kvinder
Endometriose
Endometriose sker, når livmodervæv begynder at vokse i andre dele af kroppen end livmoderen, såsom æggestokkene eller æggelederne. Det kan forårsage alvorlige mavesmerter, bækken- og korsryggssmerter hos kvinder.
Andre symptomer på endometriose inkluderer:
- kraftig smerte under menstruation
- smerter under eller efter samleje
- barnløshed
- blødning eller pletblødning mellem perioder
- fordøjelsesproblemer
- smertefulde tarmbevægelser
- smertefuld vandladning under menstruation
Cyster i æggestokkene
Cyster i æggestokkene er små, væskefyldte bobler, der dannes i dine æggestokke. De er ret almindelige og forårsager normalt ikke symptomer. Når de imidlertid er store, kan de forårsage pludselige smerter i dit bækken, der ofte udstråler til lænden.
Yderligere symptomer på cyster på æggestokkene inkluderer:
- følelse af fylde eller pres
- abdominal oppustethed
Store cyster på æggestokkene er mere tilbøjelige til at sprænge, hvilket også medfører pludselige, alvorlige smerter. En brudt ovariecyst kan forårsage indre blødninger, så ring straks til din læge, hvis du pludselig føler smerter omkring den ene side af dit bækken.
Ovarie torsion
Nogle gange kan en eller begge dine æggestokke vride sig, hvilket resulterer i en tilstand, der kaldes æggestokkens torsion. I mange tilfælde drejer det tilsluttede æggeleder også.
Ovarie torsion forårsager alvorlige mavesmerter, der kommer hurtigt og ofte spreder sig mod din lænderyg. Nogle kvinder har også symptomer på kvalme og opkast.
Ovarie torsion er en medicinsk nødsituation, der kræver behandling med det samme for at undgå permanent skade på din æggestokk. Mens du sandsynligvis har brug for operation, får de fleste kvinder fuld funktion af den berørte æggestokk.
Livmoderfibroider
Fibroider er muskeltumorer, der næsten altid er ikke-kræftfrie. De kan dannes i slimhinden i livmoderen og forårsage smerter i korsryggen. Nogle er meget små, mens andre kan vokse til en grapefrugt eller større.
Fibroids kan også forårsage:
- kraftig blødning
- smertefulde perioder
- hævelse i underlivet
Bekkenbetændelsessygdom
Bekkeninflammatorisk sygdom (PID) er en alvorlig tilstand forårsaget af en infektion i de kvindelige reproduktionsorganer. Det udvikler sig ofte, når seksuelt overførte infektioner, såsom klamydia og gonoré, ikke behandles.
Symptomerne er ofte milde eller ikke-synlige, men du kan opleve:
- smerter i nedre del af maven
- ildelugtende vaginal udflod
- smerter eller blødning under sex
- feber
Hvis du tror, du har PID, skal du straks kontakte din læge. Du bliver nødt til at begynde at tage antibiotika med det samme for at undgå mulige komplikationer, såsom infertilitet eller en ektopisk graviditet.
Graviditet
Op til 50 procent af gravide kvinder oplever en form for lændesmerter. Det føles normalt som smerter i bækkenbånd eller lændesmerter.
Bekvemssmerter i bækken, som er cirka fire gange mere almindelige end lændesmerter blandt gravide kvinder, forårsager skarpe, knivstikkende smerter i lænden.
Det kan også forårsage:
- konstant smerte
- smerter, der kommer og går
- smerter på den ene eller begge sider af korsryggen
- smerter, der skyder ned til låret eller læggen
Lændesmerter hos gravide ligner andre kroniske lændesmerter hos ikke-gravide kvinder. Begge typer rygsmerter løber typisk inden for de første måneder efter fødslen.
Advarsel
Nedre rygsmerter er undertiden et symptom på spontan abort, når de ledsages af pletblødning, blødning eller usædvanlig udflod. Andre ting kan forårsage disse symptomer, men det er bedst at tjekke ind med din læge
Årsager hos mænd
Prostatitis
Prostatitis er en almindelig tilstand, der forårsager betændelse i prostata, ofte på grund af en bakterieinfektion. Nogle tilfælde forårsager ingen symptomer, men andre kan forårsage lændesmerter samt:
- smerter i lysken, penis, pungen, anus eller underliv
- smerter under eller efter ejakulation eller vandladning
- øget trang til at urinere
- feber
Prostatakræft
Prostatakræft er kræft, der begynder i prostata, en lille kirtel nær blæren, der producerer væske til sæd.
Ud over smerter i korsryggen kan det også forårsage:
- urinproblemer
- smertefuld ejakulation
Lær mere om prostatakræft, herunder risikofaktorer og screeningsretningslinjer.
Hvornår skal man læge
Nedre rygsmerter er normalt ikke en medicinsk nødsituation. Chancerne er, at du anstrengt muskel. Men hvis du er gravid eller har nogen af følgende symptomer, skal du kontakte din læge så hurtigt som muligt:
- feber eller kulderystelser
- urin eller tarmsinkontinens
- svær smerte, der ikke reagerer på receptionsfri behandling
- en pulserende følelse i maven
- kvalme eller opkast
- problemer med at gå eller afbalancere
