Oversigt
Sneblindhed, også kaldet lysbueøje eller fotokeratitis, er en smertefuld øjentilstand forårsaget af overeksponering for ultraviolet (UV) lys. Når for meget UV-lys rammer det gennemsigtige ydre lag af dine øjne, kaldet hornhinden, giver det væsentligt din hornhinde en solskoldning.
Sneblindhedssymptomer kan være desorienterende. De omfatter:
- smerter i dine øjne
- hovedpine
- sløret syn
- midlertidigt tab af syn
Men sneblindhed kan let behandles, og dine øjne heles hurtigt, når du fjerner dig selv fra UV-strålene og hviler dine øjne.
Sne har reflekterende egenskaber, der sender flere UV-stråler ind i dit øje - det er sådan, vi får udtrykket "sneblindhed." Vand og hvidt sand kan også forårsage fotokeratitis, fordi de er meget reflekterende.
Svære kolde temperaturer og tørhed kan også spille en rolle, hvilket gør fotokeratitis mere almindelig i højere højder.
Sneblindhed forårsager
Photokeratitis er forårsaget af naturlig eller kunstig overeksponering for UV-lys. Den "foto" del af ordet betyder "lys" og keratitis er en betændelse i din hornhinde.
Din hornhinde er det klare, kuppelformede væv, der dækker dit øje. Din hornhinde indeholder ikke blodkar, så den har brug for tårer for at forblive smurt og sundt.
Det yderste lag af hornhinden kaldes epitel. Det har tusinder af nerveender, hvilket gør din hornhinde meget følsom over for enhver skade eller smerte. Når for meget UV-lys rammer din hornhinde, bliver dette følsomme ydre lag betændt og irriteret, hvilket medfører en følelse af forbrænding eller kløe.
Sollys kan forårsage fotokeratitis. UV-stråler reflekteret af sand, sne og vand kan forbrænde din hornhinde og forårsage fotokeratitis.
Lys fra blæser, sollygter og solceller kan også forårsage betændelse i hornhinden og føre til sneblindhed. Mennesker, der bruger svejseudstyr til at leve, er især tilbøjelige til "svejserens blitz" - et andet navn på sneblindhed.
Sne blindhed symptomer
Photokeratitis symptomer vises ikke altid med det samme. Nogle gange vil du ikke bemærke symptomer, før flere timer efter, at dine hornhinder er blevet beskadiget. Almindelige symptomer inkluderer:
- smerter og forbrænding i dine øjne
- at føle, at der er noget i dit øje, og du kan ikke fjerne det
- følsomhed over for lys
- hævede, røde øjenlåg
- Våde øjne
- hovedpine
- sløret syn
- overdrevet blænding omkring indendørs lys
Mindre ofte kan sneblindhed forårsage midlertidigt tab af syn og midlertidige farveændringer i dit syn.
Sne blindhed behandling
Sneblindhed forsvinder normalt af sig selv, når dine hornhinder er kommet sig. Symptomer har en tendens til gradvist at løse over en dag eller to, ifølge American Academy of Ophthalmology.
En læge kan bekræfte, om du har fotokeratitis ved at undersøge dine øjne for UV-skade. Der er ikke meget, som din læge kan gøre for at behandle fotokeratitis. At hvile øjnene væk fra UV-lys er den bedste måde at tilskynde til helbredelse.
Hvis du bruger kontaktlinser, skal du fjerne dem, indtil dine symptomer er aftaget. Gnid ikke i øjnene, mens du har symptomer på fotokeratitis. Keratitis kan forværres og endda forårsages af brug af kontaktlinser.
Du kan også overveje:
- ved hjælp af en kold komprimering til at berolige forbrænding eller øjensmerter
- opholder sig indendørs for at hvile øjnene fra eksponering for UV-lys
- holde dine hornhinder fugtige med kunstige tårer for at tilskynde til helbredelse
- ved hjælp af OTC-smertestillende midler, såsom aspirin eller acetaminophen, til smertelindring
Hvis dine symptomer bliver værre efter 24 timer, skal du aftale en øjenlæge. Photokeratitis bør heles hurtigt på egen hånd. Forværring af øjensmerter eller fortsat tab af syn kan indikere, at du har en anden tilstand, såsom:
- conjunctivitis
- overfladisk keratitis
- solretinopati fra langvarig UV-eksponering
Forebyggelse af sne blindhed
Photokeratitis er for det meste forebygges ved at bære solbriller. Her er nogle tip til at undgå sneblindhed:
- Hvis du deltager i vandsport eller snesport, skal du investere i solbriller af kvalitet, indpakket med fotokromiske linser.
- Brug solbriller, der blokerer 100 procent af UV-stråler, når du planlægger at være udendørs i mere end tre timer ad gangen.
- Husk, at reflekterende blænding fra sand, vand og sne stadig kan skade dine hornhinder, selv når vejret er overskyet.
- Bær en bredbremmet hat eller visir, hvis du er ude i en længere periode uden dine solbriller.
Tag væk
Sneblindhedssymptomer forsvinder normalt inden for 48 timer. Hvis det har været så længe, og du stadig har symptomer, skal du se en øjenlæge for at sikre dig, at du ikke har en anden øjetilstand. At hvile øjnene og opholde sig indeni er de bedste måder til hurtigere heling af sneblindhed.
