Definition af udløbsreservvolumen
Spørg en medicinsk professionel om en definition af ekspiratorisk reservevolumen (ERV), og de vil tilbyde noget i retning af: "Det ekstra volumen luft, der kan udløber fra lungerne med en bestemt indsats efter en normal tidevandvolumenudløb."
Lad os gøre det lettere at forstå.
Forestil dig, at du sidder normalt og trækker vejret, som du gør, når du ikke udøver dig selv. Mængden af luft, du indånder, er din tidevandvolumen.
Når du trækker vejret, kan du prøve at udånde mere, indtil du ikke er i stand til at indånde mere luft. Mængden af luft, du kan tvinge ud efter et normalt åndedrag (tænk på at sprænge en ballon), er din ekspiratoriske reservevolumen.
Du kan bruge denne reservevolumen, når du træner, og din tidevandvolumen øges.
For at opsummere: Din ekspirationsreservvolumen er mængden af ekstra luft - over et normalt åndedræt - der udåndes under et kraftigt udånding.
Det gennemsnitlige ERV-volumen er ca. 1100 ml hos mænd og 800 ml i kvinder.
Åndedrætsvolumen
Åndedrætsvolumen er den mængde luft, der indåndes, udåndes og opbevares i dine lunger. Sammen med ekspiratorisk reservevolumen inkluderer nogle udtryk, der ofte er en del af en ventilatorisk lungefunktionstest og kan være nyttige at vide, omfatte:
- Tidevandvolumen. Den mængde luft, du typisk indånder i lungerne, når du er i ro og ikke anstrenger dig. Det gennemsnitlige tidevandsvolumen er ca. 500 ml for både mænd og kvinder.
- Inspirerende reservevolumen. Mængden af ekstra luft, der indåndes - over tidevandvolumen - under et kraftigt åndedræt. Når du træner, har du et reservevolumen til at benytte dig efterhånden som din tidevandsvolumen øges. Det gennemsnitlige inspirerende reservevolumen er ca. 3000 ml hos mænd og 2100 ml i hunner.
- Vital kapacitet. Det samlede anvendelige volumen af lungerne, som du kan kontrollere. Dette er ikke hele lungevolumenet, da det er umuligt at frivilligt indånde al luft ud af dine lunger. Det gennemsnitlige livsvigtige kapacitetsvolumen er ca. 4600 ml hos mænd og 3400 ml i kvinder.
- Samlet lungekapacitet. Det samlede volumen af dine lunger: din vitale kapacitet plus den mængde luft, du ikke frivilligt kan udånde. Det gennemsnitlige samlede lungekapacitetsvolumen er ca. 5800 ml hos mænd og 4300 ml hos kvinder.
Hvordan måles luftvejsvolumener?
Hvis din læge ser tegn på en kronisk lungetilstand, bruger de spirometri til at bestemme, hvor godt dine lunger fungerer. Spirometri er et vigtigt diagnostisk værktøj til at identificere:
- astma
- kronisk bronkitis
- emfysem
- KOLS (kronisk obstruktiv lungesygdom)
- restriktiv lungesygdom, såsom lungefibrose
- cystisk fibrose
Når diagnosen akron lungelidelse er diagnosticeret, kan spirometri muligvis bruges til at overvåge fremskridt og til at afgøre, om dine åndedrætsproblemer bliver ordentligt behandlet.
Har alle den samme lungekapacitet?
Mængden af lungekapacitet varierer fra person til person baseret på deres fysiske makeup og deres miljø.
Du har sandsynligvis en større mængde, hvis du:
- er høje
- bo i en højere højde
- er fysisk i form
Du har sandsynligvis en mindre lydstyrke, hvis du:
- er korte
- lever i længere højde
- er overvægtige
Tag væk
Din ekspirationsreservvolumen er mængden af ekstra luft - over normal volumen - der udåndes under et kraftigt åndedræt.
Målt med spirometri er din ERV en del af de data, der er samlet i lungefunktionstest, der bruges til at diagnosticere restriktive lungesygdomme og obstruktiv lungesygdomme.
