Hvad er en hudtåre?
Hudtårer er sår, der kan se ud som store udskæringer eller skrammer. De betragtes som akutte sår. Dette betyder, at de pludselig forekommer og typisk heles på en forventet måde over tid.
For nogle mennesker kan hudtårer dog blive komplekse, kroniske sår. Dette betyder, at de har problemer med at helbrede.
Hudtårer kan være delvis tykkelse. Det er når det øverste hudlag (overhuden) adskiller sig fra det underliggende lag (dermis).
De kan også være i fuld tykkelse. Det er når både epidermis og dermis adskiller sig fra det underliggende væv. Denne type forekommer normalt på arme, bagside af hænder og albuer, hvor huden er tynd.
Årsager til hudtårer
Traumer forårsager hudtårer. Eksempler inkluderer:
- rammer noget (stump kraft)
- bliver klippet eller skrabet (kaldet klipning)
- friktion fra hudens gnidning
Selvom disse traumer kan forårsage mindre nedskæringer eller blå mærker hos de fleste mennesker, kan de medføre, at hudtårer forekommer lettere, når huden er tynd eller skrøbelig.
Hudrevne billeder
Hudtårer ligner ofte et stort snit eller skrabe. De kan være helt åbne eller have en hudklap, der delvist dækker såret.
Eksempler på hudtårer er vist nedenfor.
Risikofaktorer for hudrivning
Hudtårer er mest almindelige hos ældre voksne, fordi de har en tendens til at have mere skrøbelig hud, der opstår med alderen. Nyfødte og dem, der er meget aktive, er også i fare.
Andre risikofaktorer inkluderer:
- at være kvindelig
- have en kronisk sygdom
- immobilitet
- har blodkar, hjerte eller lungeproblemer
- historie med hudtårer
- langvarig brug af kortikosteroid
- underernæring
- historie med fald
- tør hud
Forholdsregler ved hudtåre
Når du har fået en hudtåre, kan du tage forholdsregler for at forhindre, at den smittes.
Hold dit sår rent og dækket. Dette vil hjælpe din hud med at heles og undgå yderligere skader eller infektioner.
Hvis du har nogen tegn på infektion, skal du straks få lægehjælp. Tegn på infektion inkluderer:
- feber
- kuldegysninger
- pus
- dårlig lugt
- rødme
- hævelse
- forværring af smerter
Husk, at en hudrivning kan tage flere uger at helbrede. Pas på ikke at støde på det eller udføre nogen aktivitet, der kan belaste tåren.
Behandling af hudtåre
Du kan muligvis behandle mindre hudtårer derhjemme. Det er dog ofte bedst at se en sundhedsudbyder, især hvis du er i fare for infektion.
Hjemmesag
Rengør først forsigtigt hudrivningen med et sterilt vand eller en isoton saltopløsning. Hvis det er en mindre og mere overfladisk tåre, kan en blid sæbe og vand bruges.
Dæk derefter tåren helt, men brug ikke en klæbebandage direkte på såret. Brug i stedet gasbind der har petrolatum i (du kan finde det i mange apoteker). Hold det på plads med tørt gasbind ovenpå.
Hvis der er en hudklap på riven, kan du forsøge at placere ryggen forsigtigt over tåren, inden du dækker den. Dette vil hjælpe huden med at heles og vokse hurtigere tilbage.
Hvornår skal man læge
Kontakt en sundhedsudbyder, hvis du har:
- tegn på infektion, såsom feber, kulderystelser, ømhed, ildelugtende dræning, pus eller forværring af smerter
- en stor og / eller fuld tykkelse (både epidermis og hudens hudlag er adskilt fra vævet nedenfor)
- blødning, der ikke stopper
- andre sundhedsmæssige problemer, herunder et svækket immunsystem
En sundhedsudbyder kan bruge en særlig bandage på såret til at hjælpe med heling. Hvis der er en hudklap, kan de bruge hudlim til at holde klaffen på plads. De bruger ikke sting, fordi din hud sandsynligvis er meget skrøbelig i dette område.
De kan ordinere antibiotika, hvis du har en infektion, og de vil fortælle dig, hvad du skal passe på. En sundhedsudbyder kan også give dig et stivkrampe-skud, afhængigt af hvordan du fik hudrevnen og din vaccinationsstatus.
Mens du heles, kan de arbejde sammen med dig for at hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du kan forhindre hudtårer i fremtiden.
Forebyggelse af hudrevne og retningslinjer for bedste praksis
Den bedste måde at forhindre hudtårer i at blive kroniske sår er at forhindre hudtårer i at forekomme i første omgang.
Bær lange ærmer og lange bukser for at beskytte din hud. Prøv også at bære tøj uden lynlåse for at forhindre, at din hud griber ind i dem.
Hold din hud fugtig. Brug sæbefrie eller pH-afbalancerede renseprodukter i stedet for sæbe. Tag ikke alt for lange brusere eller bade mere, end du har brug for. Brug også en allergivenligt fugtgivende lotion mindst to gange om dagen.
Spis en sund kost med masser af frugter, grøntsager og fuldkorn for at sikre, at du får de næringsstoffer, du har brug for.
Hvis du får et lille sår, skal du passe på, at det ikke bliver værre. Hold det rent og dækket, og prøv at undgå at fange det på noget.
Det anbefales, at du også flytter ting, der skaber en falde- eller faldfare:
- Hold gulve klare.
- Læg skarpe kanter i dit hjem, såsom dem på møbler.
- Sørg for, at dit hjem er godt oplyst.
Tag væk
Hvis de tages ordentligt godt sammen, kan hudtårer heles uden hændelser om et par uger. Sørg for at holde din hudtåre dækket og ren for at forhindre infektion. Få lægehjælp, hvis du har en stor tåre eller tegn på infektion.
