Video: Hvordan Mit Liv ændrede Sig, Efter At Jeg Havde Fået Et Hjerteanfald
2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14
Kære ven,
Jeg havde et hjerteanfald på morsdag 2014. Jeg var 44 år gammel og hjemme med min familie. Som mange andre, der har fået et hjerteanfald, troede jeg aldrig, at det ville ske med mig.
På det tidspunkt var jeg frivilligt med American Heart Association (AHA), skaffede penge og opmærksomhed på medfødte hjertedefekter og hjertesygdomme til ære for min søn og min fars minde. Jeg havde været frivillig der i syv år.
Derefter led jeg i en grusom skæbne skæbne et massivt hjerteinfarkt. Den åndenød, jeg oplevede natten før, og den ubehagelige halsbrand, jeg følte den morgen, fik mig til at ringe til lægen. Jeg fik at vide, at det kunne være spiserør, men ikke at udelukke et hjerteanfald. Derefter fik jeg yderligere besked om at tage et antacida og gå til ER, hvis det blev værre.
Jeg tænkte bare, "Der er ingen måde, det kan være et hjerteanfald."
Men jeg kom aldrig til ER. Mit hjerte stoppede, og jeg var død på mit badeværelse gulv. Efter at have ringet til 911 udførte min mand CPR på mig, indtil paramedicinerne ankom. Det blev bestemt, at jeg havde en 70 procent blokering i min venstre anterior faldende arterie, også kendt som enkeproducenten.
Når jeg var på hospitalet og 30 timer efter mit første hjerteanfald, gik jeg hjertestop tre gange. De chokerede mig 13 gange for at stabilisere mig. Jeg gennemgik en akut operation for at placere en stent i mit hjerte for at åbne blokeringen. Jeg overlevede.
Det var to dage, før jeg var opmærksom igen. Jeg havde stadig ingen erindring om, hvad der skete eller alvorligheden af det, men jeg levede. Alle omkring mig følte traumet, men jeg havde ingen følelsesmæssig forbindelse til begivenhederne. Jeg kunne dog mærke den fysiske smerte fra mine brudte ribben (fra HLR), og jeg var meget svag.
Forsikringsplanen, jeg var på, dækkede 36 sessioner med hjertrehabilitering, som jeg gerne benyttede mig af. Terroren fra at kollapse i mit hjem uden selv at føle mig selv miste bevidstheden var stadig med mig. Jeg var for bange for at begynde at udføre fysisk aktivitet alene og følte mig meget mere sikker med det tilsyn og værktøjer, der blev tilbudt i programmet.
Gennem genoprettelsesprocessen gjorde jeg mit helbred til min prioritet. Men i dag har det været svært at sætte mig først med så mange andre ting at styre. Mit liv har altid handlet om at passe på andre, og det gør jeg fortsat.
At være en overlevende fra et hjerteanfald kan være udfordrende. Pludselig får du denne diagnose, og dit liv skifter helt. Mens du er i bedring, kan du bevæge dig langsommere, når du bygger din styrke op igen, men der er ikke nogen synlige tegn på sygdom. Du ser ikke anderledes ud, hvilket kan gøre det svært for dine venner og familie at indse, at du er syg og måske har brug for deres støtte.
Nogle mennesker dykker lige ind i gendannelsesprocessen, glade for at starte en hjertesund kost og træningsprogram. Andre kan dog tage store skridt og træffe store valg først, men falder derefter langsomt tilbage i usunde vaner.
Uanset hvilken kategori du falder under, hvad der betyder mest, er du lever. Du er en overlevende. Forsøg ikke at lade dig afskrækkes af de tilbageslag, du måtte støde på. Uanset om det er at deltage i et fitnesscenter i næste uge, gå tilbage på din hjertesunde kost i morgen, eller blot tage en dyb indånding for at lindre din stress, er der altid en mulighed for at begynde nyt.
Husk altid, at du ikke er alene. Der er nogle vidunderlige ressourcer til rådighed for at forbinde dig med andre, der også er på denne rejse. Vi er alle glade for at kunne tilbyde vejledning og støtte - jeg ved, at jeg er det.
Jeg opfordrer dig til at få mest muligt ud af dine omstændigheder og leve dit bedste liv! Du er her af en grund.
Med oprigtig oprigtighed, Leigh
Leigh Pechillo er en 49-årig mor, kone, blogger, talsmand og medlem af Central Connecticut bestyrelse for American Heart Association. Ud over at være et hjerteanfald og en pludselig overlevelse af hjertestop, er Leigh mor til og kone til medfødte overlevende af hjertesvigt. Hun er taknemmelig for hver dag og arbejder for at støtte, inspirere og uddanne andre overlevende ved at være en talsmand for hjertesundhed.
Anbefalet:
Kan Du Amme Efter En Brystreduktion? Hvad Jeg Ville ønske Jeg Havde Kendt
Da jeg var 19 og havde en brystreduktion, var babyer og amning ikke på mit sind. Først efter at have kæmpet for at forsøge at fodre mit barn år senere, indså jeg virkningen af min beslutning dengang. Her er hvad jeg ville ønske, at jeg havde vidst om amning efter en brystreduktion
Jeg Ville ønske, At Jeg Havde Kendt Om Risiciene Ved En Tilbageholdt Morkage Efter Bir
Normalt udvises en kvindes morkage inden for 30 minutter efter fødslen. Hvis en del eller hele en morkage forbliver i livmoderen, kaldes det en bevaret morkage. Denne tilstand er sjælden, men farlig. En kvinde taler om de barrierer, hun stod overfor for at blive diagnosticeret, og hvad hun skal kigge efter
Hvordan Jeg Får En Kørestol Til Min Kronisk Sygdom ændrede Mit Liv
Jeg tænkte, at hvis jeg bare skubbet gennem min kroniske smerte, ville jeg være i orden - eller endda blive bedre. Men med all verdens vilje kunne jeg ikke helbrede min krop. Min magtstol er en anerkendelse af, at jeg ikke behøver at tvinge mig selv gennem et ekstremt niveau af smerte. Og det bragte mig frihed til at arbejde og have et socialt liv
Hvordan Mit Sexliv ændrede Sig Efter Overgangsalderen
Lynette Sheppard, RN, vært for bloggen Menopause Goddess, beskriver, hvordan hendes sexliv ændrede sig efter overgangsalderen, og hvad hun gjorde for at få det tilbage til det normale
Hvordan Mit Helbred ændrede Sig, Efter At Jeg Begyndte At Spise Kød Igen
Mine læger foreslog kosttilskud, men jeg vidste, at min krop bad om en ændring. Efter tre år med at være veganer besluttede jeg at spise kød igen
