Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Hvorfor har du brug for en brystpumpe?
Der er en række grunde til, at de, der ammer, muligvis vil bruge en brystpumpe.
Måske går du tilbage på arbejde og vil skabe en regelmæssig levering af mælk til din baby til børnepasning. Måske ser du udelukkende efter at pumpe mælk til din baby på grund af problemer med spærrer, sundhedsmæssige forhold eller personlige præferencer. Eller måske vil du bare have muligheden for at lade en anden føde din baby, mens du er væk hjemmefra.
Uanset hvad der er tilfældet, er der mange muligheder, du skal overveje, når du vælger en brystpumpe. Læs videre for at lære mere om valg, vedligeholdelse og brug af en brystpumpe.
Hvad er de forskellige typer af brystpumper?
Alle brystpumper udvinder mælk fra brystene. Nogle gør det automatisk, uanset om de er drevet af elektricitet eller batteri. Andre er manuelle, hvilket betyder, at du bruger dine hænder til at klemme en håndtag til at udvinde mælk.
Billeder af forskellige typer brystpumper
Manuel brystpumpe
Manuelle brystpumper holdes på plads på brystet med den ene hånd, mens mælken pumpes med den anden hånd. Denne type pumpe er billig, men kræver, at du gør alt arbejde. Manuelle brystpumper starter ved omkring $ 13 på Amazon.
En manuel pumpe er et godt valg som sikkerhedskopi til en elektrisk pumpe, eller hvis du ikke har brug for at pumpe ofte.
Køb nu
Elektrisk brystpumpe
Elektriske pumper tilsluttes standard væguttag for automatisk at pumpe mælk fra brysterne. Du kan finde både enkeltelektriske pumper og dobbeltelektriske pumper.
Denne indstilling kan variere i omkostninger fra omkring $ 30 til flere hundrede dollars, afhængigt af funktionerne i den enkelte pumpe.
Køb nu
Batteridrevne brystpumper
Batteripumper bruger batterikraft til at pumpe mælk fra brysterne. Kørsel af en pumpe på batterier er en mulighed med nogle elektriske pumper.
Da en batteripumpe kan betjenes uden brug af en ledning, kan de bruges, uanset hvor du befinder dig, der har brug for at pumpe. Når det er sagt, skal du sørge for, at du har friske batterier, eller at du bruger genanvendelige batterier.
For eksempel bruger batteripakken med Medela Pump In Style Advanced 8 AA-batterier og kan pumpe i cirka 8 timer.
Afhængigt af pumpen skal du muligvis købe en batteripakke separat.
Køb nu
Håndfri brystpumpe
Håndfri pumper, også kaldet bærbare pumper, kan passe ind i en BH eller anden skjorte og udvinde mælk - selv når du er på farten. Disse pumper kan være meget dyre og begynde med omkring $ 140, fordi de er specielt diskrete og støjsvage.
Bekvemmeligheden kan være prisen værd, hvis du har brug for en pumpe, du kan bære til enhver tid, mens du går rundt i din daglige liv.
Hvis du får en pumpe gennem forsikring, kan din forsikringsudbyder ikke dække udgifterne til en håndfri pumpe. Det kan være en billigere mulighed at bruge en dobbelt elektrisk pumpe med en håndfri bh, hvis du for det meste finder dig selv at pumpe privat.
Håndfri pumper Pumping BH'er
Dobbelt brystpumpe
Dobbeltpumper er elektriske pumper, der bruger to brystskærme til at udtrække mælk fra begge bryster på samme tid. Dette kan reducere din pumpetid til det halve og kan være en god mulighed, hvis du ofte skal samle mælk til din baby.
Du kan muligvis ikke bruge en dobbeltpumpe, hvis du har brug for en manuel pumpe. Det skyldes, at disse pumper normalt er enkeltpumper.
Køb nu
Brystpumpe på hospitalsklasse
Pumper på hospitalsklasse er kraftige pumper designet til brug af flere mennesker. De kan være nyttige, hvis din baby er indlagt på hospitalet, eller hvis du planlægger at pumpe på fuld tid.
Pumper på hospitalsklasse er normalt den dyreste type brystpumpe, der spænder fra omkring $ 150 til flere tusind dollars.
Mens du kan finde nogle pumper i hospitalskvalitet til salg på forbrugermarkedet, kan du muligvis købe eller leje en gennem medicinske leverandører eller hospitaler. Hvis du lejer en pumpe, skal du købe det udstyr, der fastgør dit bryst til pumpen.
Det er vigtigt at bemærke, at det, du finder på forbrugermarkedet, generelt er "hospitalstyrke" -pumper, hvilket ganske enkelt betyder, at de har stærkere sugning end andre elektriske pumper. Kontakt medicinske leverandører for at få flere oplysninger om pumper på hospitalet.
Køb nu
Passive mælkeopsamlere
Passive mælkeopsamlere er ikke teknisk brystpumper. I stedet er de fleksible silikone kopper, der fastgøres til brystet under ammende sessioner. Du kan bruge disse kopper til at samle letdown på den ene side, mens babyen føder, eller du pumper på den anden side.
Disse kopper kan være nyttige, hvis du ikke har brug for et stort udbud af mælk til hånden til din baby, eller hvis du vil gemme al den mælk, du producerer. Mælkebesparere er generelt billige og kan købes for omkring $ 10 til $ 25.
Køb nu
Sådan bruges en brystpumpe
Det er en god ide at begynde at pumpe, inden du vender tilbage til arbejde eller skole, ellers har du brug for din pumpet mælk. På denne måde kan du gøre dig bekendt med din pumpe og også give din baby praksis fodring fra en flaske.
Manuel pumpe
- Sørg for, at din pumpe og dens dele er rene. Vask hænderne grundigt.
- Placer brystskjoldet over din brystvorte og areola, og sørg for, at det kommer i kontakt med huden på dit bryst langs den ydre kant.
- For at stimulere letdown skal du forsigtigt presse håndtaget eller håndtaget for at skabe sug. Det er nyttigt at gøre disse bevægelser hurtig og simulere, hvordan din baby begynder at amme ved brystet.
- For at indsamle mælk skal du skubbe håndtaget i længere, mere kraftfulde streger. Til sidst vil strømmen af mælk blive langsom, og du følger muligvis disse trin på det andet bryst.
- Rengør alle pumpedele, der kommer i kontakt med mælk, og lad dem tørre helt inden opbevaring.
El- eller batteripumpe
- Sørg for, at din pumpe og dens dele er rene. Vask hænderne grundigt.
- Sæt din pumpe i væggen (hvis den er elektrisk), eller tænd den (hvis du bruger batteri). Hold brystskjoldet på plads, eller fastgør dine skjolde til dine bryster ved hjælp af en ammebh.
- Mange pumper har kontrolpaneler, der giver dig mulighed for at ændre sugningsniveauet ved hjælp af en urskive eller switch. Begynd med at pumpe ved hjælp af en blid sugeindstilling, der simulerer, hvordan din baby ammer, for at hjælpe med at opnå svigt.
- For at samle mælk skal du skifte til en højere indstilling for resten af sessionen, indtil al mælk er drænet fra brystene. Gentag derefter på det andet bryst.
- Rengør alle pumpedele, der kommer i kontakt med mælk, og lad dem tørre helt inden opbevaring.
Tip til succes
Hvor ofte og hvor meget du pumper, afhænger af, hvor meget mælk du har brug for. Prøv at pumpe på de samme tidspunkter, som din baby normalt føder. Det beløb, du pumper, kan stige med tiden, når din baby vokser og drikker mere mælk.
Hvis du finder ud af, at du ikke er i stand til at pumpe så meget, som din baby har brug for, kan du overveje at tilføje en pumpesession for at hjælpe med at øge din forsyning. Det kan være nyttigt at pumpe i 15 minutter på hvert bryst hvert par timer.
Hvis din primære pumpe er en elektrisk pumpe, skal du muligvis have en sikkerhedskopimetode i tilfælde af strømafbrydelse eller andre situationer, hvor der ikke er strøm til rådighed. En manuel pumpe kan være et godt valg i nødstilfælde.
Hvis du har problemer med at få mælk til at strømme fra dine bryster, så prøv at slappe af. Pump et roligt sted, mens du tænker på din baby. Det kan også hjælpe at massere dine bryster eller bruge varme komprimeringer.
Det er også vigtigt at forblive godt hydreret ved at drikke masser af vand eller andre koffeinfri væsker, såsom urtete eller mælk, hele dagen.
Sådan rengør du en brystpumpe
Alle typer pumper har dele, der kommer i kontakt med din modermælk. Alle disse dele og tilbehør skal rengøres med hver pumpesession ved hjælp af opvaskesæbe og varmt vand. Det inkluderer:
- flasker
- brystskærme
- ventiler
- andre dele
Vask din pumpe regelmæssigt vil hjælpe med at holde din pumpemælk sikker til baby og hjælpe dig med at undgå infektion.
Du er muligvis i stand til at rengøre nogle pumpedele på det øverste stativ på din opvaskemaskine, men se producentens retningslinjer, før pumpedele vaskes på denne måde.
De grundlæggende rengøringstrin er:
- Skyl pumpedele med koldt vand umiddelbart efter pumpning.
- Når du har tid til at vaske, skal du adskille din pumpe og derefter fokusere på hver enkelt del og skylle op med sæbe og varmt vand. Sørg for at skylle hvert stykke med varmt vand i mellem 10 og 15 sekunder.
- Lad pumpedele lufttørre på et rent papirhåndklæde eller tørrestativ. Tøjhåndklæder er ikke et godt valg, fordi de kan indeholde bakterier og bakterier.
- Genmonter din pumpe, når dens dele er helt tørre før opbevaring. Undgå at røre ved de rensede dele af pumpen, der kommer i kontakt med din modermælk.
Sådan steriliseres
Sterilisering er ikke altid nødvendig for at holde din pumpe ren og sikker til brug. Når det er sagt, kan det være en god idé at rense din pumpe, hvis din baby er under 3 måneder, eller hvis din baby har et kompromitteret immunsystem. Du bør også sterilisere, før du bruger pumpen for første gang.
At sterilisere:
- Rengør din pumpe godt med sæbe og vand.
- Anbring alle dele, der er sikre at koge i en stor gryde med vand.
- Bring vandet i kog i 5 minutter.
- Fjern dele ved hjælp af rene tænger.
- Du kan også desinficere dele ved hjælp af en mikrobølgeovn eller et plug-in-dampsystem.
- Lad alle dele lufttørre inden opbevaring.
Hvis du kan og vil vaske eller sterilisere dine pumpedele i opvaskemaskinen med varmt vand og en opvarmet tørringscyklus, bør dette også være tilstrækkeligt.
Tip og forholdsregler
Sørg for at læse fabrikantinstruktionerne om din specifikke pumpe før rengøring. Dette vil hjælpe dig med at bestemme de specifikke dele af din pumpe, der skal vaskes, samt den bedste måde at fjerne disse dele til rengøring.
Brystpumpeslanger, der ikke kommer i kontakt med modermælk, behøver ikke at rengøres. I stedet kan du muligvis se vanddråber fra kondens efter at du er færdig med at pumpe. For at fjerne kondensen skal du tænde for din pumpe i et par minutter for at lade slangen tørre.
Hvis du vasker brystpumpeslanger, skal du lade det lufttørre, inden du bruger det igen med din pumpe.
Hvad med rengøring, mens du er væk fra hjemmet?
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) advarer mod blot at opbevare din pumpe i køleskabet mellem pumpesessioner, hvis du er på arbejde eller et andet sted. Denne nye retningslinje er skabt, efter at et spædbarn døde som et resultat af at drikke forurenet mælk fra en forkert renset pumpe.
I stedet forklarer CDC, at det sikreste at gøre, selv når du er på farten, er at rengøre din pumpe med rindende vand og sæbe mellem hver brug.
Hvilke dele og tilbehør har du brug for?
Udover din pumpe kan det være en god idé at købe en taske til at transportere pumpen og tilbehøret til arbejde, på vej eller hvor du ellers finder dig selv pumpe.
Du ønsker måske også nogle ekstra pumpedele. Derefter kan du få et ekstra sæt til brug, mens det andet sæt tørrer. Du kan også efterlade et ekstra sæt på dit kontor eller andre steder, du regelmæssigt pumper, så du får en sikkerhedskopi, hvis du glemmer en del.
Hvis du bruger en elektrisk brystpumpe, kan en biladapter være praktisk, hvis du er på farten
Du kan også overveje at købe andre varer ud over din pumpe, såsom:
- brystskærme i en anden størrelse
- ekstra opbevaringsflasker eller opbevaringsposer til mælk
- kølepose eller lille køler med ekstra ispakker til midlertidig opbevaring
- flaske børste eller brystvorte rengøringsbørste
- opvaskemaskine til rengøring af små pumpedele
- tørrestativ til at lade dele lufttørre
- let adgang til tøj, såsom amme-bh'er eller toppe
- håndfri bh
- sygepleje, tørklæde eller endda et lys tæppe
Nogle pumper leveres i et sæt, der indeholder ting som ekstra flasker, en bærepose og biladaptere.
Sådan bestemmes brystskjoldets pasform
Brystskjoldet er den del af pumpen, der kommer i kontakt med brystet og passer over brystvorten. Et brystskjold passer godt, hvis du er i stand til at centrere din brystvorte, ikke hele areolaen, indeni den komfortabelt.
Mange pumper leveres med afskærmninger i kun en størrelse, men du kan ofte bestille forskellige størrelser eller endda teksturer, der passer til dine behov hos producenten.
Hvor ofte man skal udskifte dele
Direkte eller beskadigede slanger eller flanger kan påvirke din mælkeforsyning. Vær opmærksom på deres tilstand inden pumpning og udskift straks, hvis du bemærker rips eller tårer.
Du skal også udskifte rør, der har fugt fra kondens. Overvej at holde et ekstra sæt af disse dele til rådighed på alle tidspunkter, bare i tilfælde af.
Hvad angår selve pumpemotoren, skal du tjekke din garanti. Problemer med opladning, dårlig sugning eller en dukkert i din mælkeforsyning kan være et tegn på, at din motor ikke fungerer korrekt. Hvis en del af din pumpe mislykkes inden for garantiperioden, kan du kontakte producenten for en gratis udskiftning.
Opbevaring af udtrykt modermælk
Udtrykt eller pumpet modermælk betragtes som sikker:
- op til 4 timer, når de opbevares ved stuetemperatur (77 ° F / 25 ° C eller koldere)
- op til 4 dage, når de opbevares i køleskabet ved 4,4 ° C
- inden for 6 måneder (bedst) eller op til 12 måneder (acceptabelt), når de opbevares i en fryser (0 ° F / -17,8 ° C eller koldere)
Tasker eller flasker?
Du kan vælge at pumpe:
- ned i flasker og frys derefter flaskerne
- overfør mælken i poser til fryseropbevaring
- direkte i poser
Både poser og flasker kan fryses, så hvordan du opbevarer din mælk er op til dig.
Afhængig af din fryserum, kan mælkeopbevaringsposer være et praktisk valg for fryseren, fordi de fryser fladt og kan stables. Flasker tager mere plads.
Uanset hvilken metode du vælger:
- Brug mælkeopbevaringsposer eller rene flasker eller containere med madkvalitet, der har tæt passende låg.
- Brug IKKE flasker eller andre containere med genbrugssymbolet nummer 7. Dette betyder, at det indeholder BPA.
- Mærk den beholder, du bruger på den dato, hvor mælken blev pumpet.
- DO IKKE butik mælk i flaske liners eller plastikposer ikke er specielt beregnet til modermælk opbevaring.
Hvor meget koster en brystpumpe?
Prisen for en brystpumpe er relateret til pumpens funktioner eller tilbehør.
Generelt koster brystpumper mellem $ 20 og flere hundrede dollars. Sygehuse-pumper er måske i tusinder, men de kan lejes.
Dobbelt elektriske brystpumper er et almindeligt valg for arbejdende mødre og varierer normalt mellem $ 100 og $ 300.
Håndfri modeller er lidt dyrere end traditionelle elektriske eller batteridrevne pumper og kører typisk mellem $ 300 og $ 500.
Manuelle brystpumper er den billigste mulighed, med priser, der falder under $ 30.
Dækkes pumper af sundhedsforsikring?
Sundhedsforsikringsudbydere i De Forenede Stater skal tilbyde dækning for brystpumper. Du kan kontakte din udbyder for at få flere oplysninger om din individuelle dækning.
Normalt har du bare brug for en note eller recept fra din læge for at modtage en pumpe. Du kan også arbejde gennem en medicinsk leverandør for at få hjælp til denne proces.
Hvornår skal du få en brystpumpe
Når du køber din brystpumpe er helt op til dig. Du ønsker måske at planlægge forude og placere en i dit register. Men tjek først med dit forsikringsselskab for at se, om du kan få en gratis gennem dine fordele. Nogle forsikringsselskaber giver dig et specifikt tidsvindue, hvor du kan købe en gennem din dækning.
Ellers kan det være bedre at vente, indtil din baby er født. På den måde ved du nøjagtigt, hvordan du planlægger at bruge pumpen, og det kan hjælpe dig med at vælge den type, der passer til dig og din livsstil.
Tag væk
At vælge en pumpe og få fat i at udtrykke mælk, rengøre pumpedele og vide, om din mælk er sikker til din baby, kan føles overvældende i starten. Hvis du har problemer med at bestemme den type pumpe, der skal købes eller finde ud af nogen anden del af processen, kan du overveje at kontakte en amningskonsulent for at få hjælp.
Mange hospitaler i fødselsafdelinger ansætter amningskonsulenter, og du kan bede din læge eller børns børnelæge om henvisning.
