Længden på din periode kan svinge afhængigt af mange forskellige faktorer. Hvis din periode pludselig bliver meget kortere, er det imidlertid normalt at være bekymret.
Selvom det kan være et tidligt tegn på graviditet, er der mange andre mulige årsager, herunder livsstilsfaktorer, fødselsbekæmpelse eller en medicinsk tilstand.
Læs videre for at lære mere om, hvad der kan forårsage, at din periode kun varer en dag eller to.
Hvad betragtes som en normal menstruationscyklus?
En normal menstruationscyklus sker ca. en gang hver 28. dag, men dette varierer ofte. Nogle kvinder har perioder hver 21. dag, mens andre har perioder med 35 dages mellemrum.
Når det kommer til perioder, er enhver kvinde forskellig. De fleste kvinder har perioder, der varer omkring tre til fem dage hver måned. Men en periode, der kun varer to dage, eller som varer i syv dage, betragtes også som normal.
Hvis din periode typisk varer flere dage og pludselig bliver meget kortere, kan det skyldes en række forskellige årsager.
Graviditet
Graviditet kan være årsagen til en”periode”, der kun varer en eller to dage.
Når et befrugtet æg fastgøres til slimhinden i livmoderen, kan implantationsblødning ske.
Denne type blødning er normalt lettere end en almindelig periode. Det varer ofte omkring 24 til 48 timer. Den er typisk lyserosa til mørkebrun i farven.
Implantationsblødning forekommer normalt ca. 10 til 14 dage efter undfangelsen. Ikke alle gravide vil dog opleve det. Ifølge American College of Fødselslæge og gynækolog, sker implantationsblødning kun i ca. 15 til 25 procent af graviditeterne.
Ektopisk graviditet
En ektopisk graviditet sker, når et befrugtet æg fastgøres til æggelederne, æggestokkene eller livmoderhalsen i stedet for livmoderen. Det kaldes ofte en tubal graviditet.
Et af de første tegn på en ektopisk graviditet er vaginal blødning sammen med smerter i bækkenet.
Hvis et befrugtet æg fortsætter med at vokse i æggelederen, kan det forårsage, at røret sprænger. Det kan føre til kraftig blødning i maven.
Søg lægehjælp med det samme, hvis du oplever symptomer på en ektopisk graviditet, såsom:
- alvorlige mavesmerter eller bækken smerter, normalt på den ene side
- besvimelse eller svimmelhed
- unormal vaginal blødning
- rektaltryk
Abort
En spontanabort kan forårsage blødning, der kan forveksles i en periode. Mange kvinder er måske ikke klar over, at de har en spontanabort, da de måske ikke havde vidst, at de var gravide til at begynde med.
Blødningen kan være en let pletblødning eller en kraftig strøm. Længde og mængde af blødning afhænger af graviditetens længde.
Andre symptomer på spontanabort inkluderer:
- kramper
- abdominal eller bækken smerter
- rygsmerte
Amning
Amning kan forårsage en forsinket, lettere eller forkortet periode.
Prolactin, et hormon, der hjælper med at fremstille modermælken, forhindrer også menstruation i at forekomme.
De fleste kvinder, der ammer, genoptager deres perioder omkring 9 til 18 måneder efter deres baby er født.
Fødselsbekæmpelse og anden medicin
Hormonelle p-piller eller skud samt intrauterine enheder (IUD'er) kan forårsage kortere og lettere menstruationscyklusser.
Hormonerne i p-piller kan fortynde slimhinden i livmoderen. Dette kan lette og forkorte din periode. Ifølge Cleveland Clinic kan kvinder, der tager kun progestin-piller, bløde mellem deres perioder.
Andre medicin, der kan påvirke frekvensen, længden eller strømmen af din periode inkluderer:
- blodfortyndere
- antipsykotika eller antidepressiva
- steroider
- urter, såsom ginseng
- tamoxifen (et lægemiddel, der bruges til behandling af visse typer brystkræft)
Livsstilsfaktorer
En masse forskellige livsstilsfaktorer kan påvirke varigheden af din periode, herunder ændringer i din daglige rutine.
Lad os se nærmere på nogle af de mest almindelige livsstilsændringer, der kan forårsage ændringer i din periode.
Stress
Høje niveauer af stress kan påvirke dine hormoner. Dette kan igen påvirke din menstruationscyklus.
Hvis du oplever alvorlig stress, kan du have uregelmæssige, kortere eller lettere perioder end normalt. Eller du har måske slet ikke en periode.
Dine perioder vil sandsynligvis vende tilbage til det normale, når dine stressniveauer går tilbage.
Betydeligt vægttab
At miste meget vægt kan føre til uregelmæssige perioder. Spiseforstyrrelser, ligesom anorexia nervosa eller bulimia nervosa, kan få perioder til at stoppe helt.
Overdreven træning
En ekstrem mængde fysisk aktivitet kan forårsage uregelmæssige perioder eller fraværet af en periode.
Hvis du ikke afbalancerer mængden af energi, du forbrænder med passende ernæring, har din krop ikke nok energi til at holde alle dine systemer i arbejde. Så det vil begynde at skifte energi væk fra nogle funktioner, som reproduktion.
Som et resultat kan hypothalamus, et område i din hjerne, bremse eller stoppe frigivelsen af de hormoner, der kontrollerer ægløsning.
Medicinske tilstande
Nogle typer medicinske tilstande kan påvirke din månedlige cyklus og forårsage en kortere periode end normalt.
Skjoldbruskkirtelsygdom
Skjoldbruskkirtelsygdom får din krop til at producere for meget eller for lidt skjoldbruskkirtelhormon. Dette hormon spiller en vigtig rolle i din menstruationscyklus.
Når din krop ikke producerer den rigtige mængde af dette hormon, kan dine perioder blive uregelmæssige og undertiden kortere end normalt.
Symptomerne på skjoldbruskkirtelsygdomme kan variere, afhængigt af hvilken type forstyrrelse du har. Men de mest almindelige symptomer inkluderer:
- vægttab eller stigning
- problemer med at sove eller føle dig meget træt
- en hurtigere eller langsommere hjertefrekvens end normalt
Polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
Med PCOS producerer din krop flere mandlige hormoner end normalt. Denne type hormonel ubalance kan forhindre ægløsning i at ske.
Som et resultat kan du have en meget lettere og kortere periode eller slet ingen periode. Andre symptomer på PCOS kan omfatte:
- overdreven ansigtshår
- træthed
- en dybere stemme
- humørsvingninger
- barnløshed
Bekkeninflammatorisk sygdom (PID)
PID er en type infektion, der sker, når bakterier kommer ind i skeden og spreder sig til livmoderen og den øvre kønsorgan. Denne infektion overføres normalt gennem seksuel kontakt.
PID kan forårsage uregelmæssige perioder, men de er typisk tungere, længere eller mere smertefulde.
Andre forhold
Mindre almindelige forhold, der kan forårsage uregelmæssige eller kortere perioder, inkluderer:
- cervikal stenose, en indsnævring af passagen gennem livmoderhalsen
- prematur ovariesvigt (POF), også kendt som for tidlig menopause
- Asherman syndrom, forårsaget af arvæv eller vedhæftninger inde i livmoderen eller livmoderhalsen
- anæmi
- hypofyse lidelser
- livmoderkræft eller livmoderhalskræft
Alder
Unge kvinder, der gennemgår puberteten, kan have uregelmæssige perioder i de første par år, efter at de begynder at menstruere.
En anden tid, hvor perioder kan blive uregelmæssige, er under perimenopause. Dette forekommer ganske få år før overgangsalderen.
Ifølge Cleveland Clinic kan kvinder indtage perimenopause 8 til 10 år før overgangsalderen, hvilket betyder, at det kan ske i 30'erne eller 40'erne.
Under perimenopause begynder østrogenniveauer at falde. Dette kan forårsage uregelmæssige perioder.
Bundlinjen
Blødning i kun en dag eller to kan være et tegn på graviditet, men der er også mange andre mulige årsager.
Hvis du er bekymret for din kortere periode end normalt, skal du aftale en tid hos din læge. De kan hjælpe dig med at finde ud af, hvad der udløser ændringen og starte behandlingen, hvis nødvendigt.
