Indholdsfortegnelse:
Video: Prøv Disse Overkommelige Frokost Til $ 3 Eller Mindre
2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14
Vi får det til - det er undertiden lettere at købe frokost på arbejdet end at tænke nye og spændende opskrifter hver eneste dag. Men gør dette regelmæssigt, og omkostningerne begynder at tilføjes.
Da amerikanere bruger cirka $ 3.000 årligt på at købe kaffe og frokost på arbejdspladsen, kan det at pakke din egen frokostpose hjælpe med at skære de omkostninger og endda øge dine energiniveau.
For at hjælpe dig i gang har vi samlet syv dage med sunde og lækre madmuligheder til overkommelige priser - faktisk mindre end $ 3 pr. Portion. Tænk hjertelige, sæsonbestemte salater som BLT panzanella med kalkunbacon og proteinpakkede kornskåle med quinoa og ristet sød kartoffel.
De følgende opskrifter er næringsrige, fyldende og fyldt med fiber, protein og sunde fedtstoffer for at få dig gennem den midtvejsnedgang.
Bedst af alt, de kommer sammen om 30 minutter eller mindre.
Tjek dem ud!
Meal Prep: Æbler hele dagen
Tiffany La Forge er en professionel kok, opdateringsudvikler og madforfatter, der driver bloggen Parsnips and Pastries. Hendes blog fokuserer på rigtig mad til et afbalanceret liv, sæsonopskrifter og tilgængelige sundhedsråd. Når hun ikke er i køkkenet, nyder Tiffany yoga, vandreture, rejser, økologisk havearbejde og hænger ud med hendes corgi, Cocoa. Besøg hende på hendes blog eller på Instagram.
Anbefalet:
Forældre: Brug For En Mental Mentalitetsforbedring? Prøv Disse Tip
Med lidt intention kan du absolut have tendens til din mentale sundhed - selv med en krævende karriere, lidt til ingen børnepasning og 1.000 andre opgaver, du skal udføre. Start med disse enkle tip
Ryst Tingene Op Med Disse Overkommelige Kikærta Taco Salatbrydere
For en lækker, kødfri Taco tirsdag på kontoret, kan du prøve disse overkommelige kikærteracosalatindpakninger
Prøv Disse 4 Nærings-tætte Madswaps Til Når Du Spiser Ude
Ønsker du at imødekomme dine daglige behov for makronæringsstof og mikronæringsstof, selv når du spiser ude? Prøv disse 4 lækre nærings-tætte madswaps for at hjælpe dig i gang
Bekæmp Sæsonbetinget Depression Med Disse 7 Overkommelige Væsner
Efter at have oplevet sæsonbestemt affektiv lidelse (SAD) eller sæsonåben depression i 35 vintre af mit liv, har jeg oprettet et komfortkit med værktøjer, der får mig igennem til foråret. Det er en blanding af produkter, teknikker og aktiviteter, der får mig til at føle mig bedre. Her er mine top 7 gratis eller billige forslag
Tarmen Optræder? Prøv Disse 5 Ayurvediske Midler Til øjeblikkelig Relie
Hvad er den bedste tonic til dit fordøjelsessystem, når det fungerer op? En der fungerer naturligvis hurtigt. Her er fem helt naturlige hjemmemidler, der er baseret på den traditionelle ayurvediske diæt. De arbejder mod fordøjelsesbesvær, oppustethed, diarré, sur tilbagesvaling og forstoppelse
