Solsikkeolie Til Huden: Fordele, Begrænsninger Og Hvordan Man Bruger Den

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.

Solsikkeolie indeholder flere forbindelser, der har fordele for huden. De omfatter:

oliesyre
vitamin E
sesamol
linolsyre

Ikke-comedogen

Solsikkeolie er en ikke-komedogen bærerolie, som er stærkt absorberende og ikke vil tilstoppe porerne. Det er ikke irriterende for de fleste mennesker og kan bruges på alle hudtyper, inklusive tør, normal, fedtet og acne tilbøjelig.

Antioxidanter

E-vitamin er en antioxidant, der kan hjælpe med at beskytte huden mod frie radikaler og mod skadelige effekter af solen, såsom for tidlig aldring og rynker. Brug af et hudplejeprodukt formuleret med solsikkeolie er en god måde at få E-vitamin fordelene på huden.

Spise fødevarer tilberedt med solsikkeolie er en anden måde, selvom der er andre planteolier, såsom olivenolie, der kan være mere fordelagtig ernæringsmæssigt.

Hudbeskyttende barriere

Linolsyre hjælper med at bevare hudens naturlige barriere og understøtter dens evne til at fastholde fugt. Det har også en betændelsesdæmpende virkning, når det bruges topisk. Dette gør det fordelagtigt for tør hud og for tilstande som eksem.

En lille undersøgelse med 19 frivillige, som kontrasterede fordelene ved topisk påført solsikkeolie og olivenolie, fandt, at solsikkeolie var mere effektiv til at forbedre hudens hydrering og opretholde integriteten af hudens ydre lag.

Linolsyre i solsikkeolie gør den effektiv til at beskytte huden mod bakterier og bakterier. En undersøgelse foretaget i 2008 med for tidligt spædbørn i Bangladesh fandt, at den aktuelle anvendelse af solsikkeolie markant reducerede spædbørnsdødelighed forårsaget af hospitaler erhvervet infektioner, såsom sepsis.

Sårheling

En lille dyreundersøgelse fandt også, at lokal anvendelse af solsikkeolie var gunstig til hurtigere at helbrede sår. Dette kan skyldes dets oleinsyreindhold, som kan være fordelagtigt for sårpleje.

En dyreforsøg udført i 2004 fandt, at sesamolie og dens bestanddel, sesamol, havde kemoprevensive egenskaber hos mus med hudkræft, men indikerede også, at der er behov for mere undersøgelse for at fastslå deres fulde potentiale.

Brugsvejledning

Der er mange måder, du kan bruge solsikkeolie på din hud. Disse inkluderer påføring af cremer og lotioner, der indeholder solsikkeolie som ingrediens.

Du kan også bruge organisk, koldpresset solsikkeolie på dit ansigt og på kroppen til fugtighedsbevægelse eller til massage:

Hæld en lille mængde solsikkeolie direkte i håndfladen.
Massér forsigtigt ind i huden, indtil den er helt optaget.
Hvis du bruger solsikkeolie på dit ansigt, skal du prøve at undgå at få den ind i dine øjne, da det kan forårsage midlertidigt sløret syn.
Da solsikkeolie er en bærerolie, kan du blande en lille mængde af enhver essentiel olie, du vælger, til den for ekstra hudfordele eller for en forbedret duft.

Hvis du planlægger at bruge solsikkeolie til din hud, kan det være fornuftigt at vælge en organisk, koldpresset sort. Andre ekstraktionsprocesser kan introducere tilsætningsstoffer til den resulterende olie for at ændre eller formindske dens fordele.

Handle efter hudplejeprodukter til solsikkeolie.

Hvad er ulemperne med solsikkeolie?

Solsikkeolie er ikke-irriterende og er typisk sikker for de fleste hudtyper.

Test først, hvis du har frø- eller nødeallergi. Hvis du er allergisk overfor solsikkefrø, kan du muligvis forbruge stærkt raffinerede versioner af solsikkeolie. Hvis du har frø- eller nødeallergi, skal du tale med din læge; Det kan være fornuftigt at få en ridsestest udført af en allergiker, inden du bruger solsikkeolie på din hud.
Måske er det ikke godt for dem med ragweed-allergier. Nogle mennesker med ragweed-allergier har også en følsomhed eller allergi over for solsikkeolie.

Hvor solsikkeolie kommer fra

Planter

Solsikkeolie ekstraheres fra frøene fra solsikkeplanten. Der er mange varianter af solsikker. Mest solsikkeolie kommer fra den almindelige solsikkeolie (Helianthus annuus).

Solsikker er hjemmehørende i Nord- og Sydamerika og har været brugt som fødevare- og prydkilde i århundreder.

Behandle

Solsikkeolie fås normalt ved koldpresseekstraktion. Det erhverves også i massemængder gennem en række teknikker til raffinering af frø og råolie. Solsikkeolie rangerer som den fjerde største olieafgrøde i verdensomspændende industriel produktion.

Produkter

Solsikkeolie kaldes også solsikkefrøolie. Det kan variere i farve fra klar til ravgul.

I dag bruges solsikkeolie over hele verden til madlavning og kan findes i mange kommercielt tilberedte og forarbejdede fødevarer. Det bruges også i maling og som ingrediens i hudplejeprodukter.